[求助] 如何减少情绪起伏

楼主: asd26689900 (Tuna Walk)   2020-04-17 12:41:08
前阵子和一位女孩子常常来往
后来被发好人卡
之后和女孩也是每天正常互动
但在相处的期间养成了很多习惯
全都和女孩有关
生活中处处充满了她
虽然想到女孩就能让我做事更有干劲
但是知道就算努力让她看见了也没什么用
因此常也常有点丧气
请问板上各位该怎么调整心态呢?
作者: kutkin ( )   2019-04-17 12:41:00
华尔街之狼有教你 就是打手枪
作者: cwttt (cwt)   2020-04-17 12:42:00
没关系啊 让自己更好 等你再次遇到适合的对象 筹码就更多了
作者: e9ebr0w (海螺你好)   2020-04-17 12:42:00
认识新对象
作者: nacy204327 (♥~超可爱✡小南C~♥)   2020-04-17 12:45:00
封锁她
作者: alexxxxxx (ALex)   2020-04-17 12:52:00
多爱自己一点。
作者: encorea84459 (lala)   2020-04-17 12:59:00
习惯是很痛苦的 早点放下
作者: wrayh (Ray)   2020-04-17 13:20:00
截断联系吧,慢慢地会好的(拍拍
作者: Corydoras   2020-04-17 13:26:00
小孩子才封锁
作者: adidi520 (屁胡)   2020-04-17 13:49:00
尻完你忘记一件事,洗洗睡。
作者: kamisun (水银灯的主人)   2020-04-17 14:18:00
只要让情绪一直保持在低潮,就不会有起伏了
作者: molamolajump   2020-04-17 15:08:00
学会为了自己活不然你失恋一次就变一次丧尸
作者: ssdoz2sk (眷恋着提拉米苏的风采~)   2020-04-17 15:24:00
你这篇让我以为是我的里人格出来发文了,能怎么办?让自己分心阿,最近我都每天出门运动了,跑步就不会想太多,让其他事充满生活阿,不然每天抬头不见低头见的,阿我每天都要跟她相处约10个小时,这才痛苦
作者: King5566 (王者56)   2020-04-17 15:33:00
原来ptt还是有年轻人在用
作者: hit1003 (HITO)   2020-04-17 15:33:00
转移注意力,做其他自己想做要做的事
作者: ssss3566 (庫舒)   2020-04-17 16:05:00
还好不是交往相恋的情形下被分手 那个戒断才惨要找人大战 只能手冲
作者: aming75321 (ming)   2020-04-17 23:38:00
我就是这样啦 处处与我分享生活与抱怨 后面我也慢慢认知到 对方根本对我没兴趣 跟我分享染发 传图片给我却把脸码掉 干嘛?不说我还以为诈骗集团来骗点数的
作者: cvoa1026 (猫儿小朵)   2020-04-18 01:21:00
开始把她从你的心中排名慢慢下降,每次想到这个人不管你怎么努力都没意义就对了
作者: js9150812 (Daka)   2020-04-18 17:52:00
同是天涯沦落人 相逢何必曾相识 好多同伴,感到欣慰

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