嘿～我虽然是女生，不过看到有类似的经验
还是想跟你分享一下我走过来的过程跟心情
简述一下我的状况
我的第一任也是交往了7年的时间
结婚两年多，所以总共9年多的时间
也是发现对方外遇后我提离婚
距离这件事，已经是四年多前了
或许我们都会在当下不断的问为什么
然而我想说，其实真的只是不爱了而已
在对方选择劈腿或是外遇的当下
为何不分开再去寻找自己的幸福？
我只是认为这是人性的舍不得
又或者是已经习惯了有这么一个人在身边
我相信知道事实的当下
会有几种情绪的转折
一开始一定会愤怒、伤心，再来你可能多糟的念头都会出现，直到时间过后的平静
好像真的没有办法跳过任何一个情绪过程
曾经，我也是不断问为什么会这样
为什么他要这样对待我
到底做错了什么？
后来我才明白
会分开，真的不需要去探讨为何会是这样的结果
即使很多事情重来一遍，可能结果还是会一样
因为缘份尽了就是尽了
不爱了就是不爱了而已，再多的理由都只是借口而已
若在一起的过程里，分开时不是这么的好
或许你没办法把她曾经的存在给抹去
只能尽可能的接受她未来不会在你的生命里
我们永远无法掌控对方能够永远不变
因为未来的五年后，你也一定会有所不同
而或许会有更合适你的人出现
生命还长著，你一定还能够遇到让你心动的对象
只是太习惯有对方的存在
习惯着跟对方分享任何大小事
习惯想着与对方可能的未来
只能透过时间让这些事慢慢淡去
当时，我做了不少事
我选择一个人的旅行
重新去做想做的事（例如：画画、外拍...）
工作步调的调整（我以前是工作狂）
然后，不要排斥的去谈恋爱～
若你好，就会有值得的人与你共组你想要的未来生活
然后，该哭想哭就大哭
与朋友说说这些事
讲多讲久了，不能够掀起心情的涟漪的时候
才代表你真正放下了
若真的很痛苦，找咨商师也是不错的选择
希望你能早点走过这段痛苦的过程
※ 引述《seansean4567 (seansean4567)》之铭言：
: 真的真的太痛苦了，五年半的感情
: 在一两个月内（？）就被外人给瓦解了......
: - - - - - - - - -文长，情绪崩溃排版不佳请慎入
: 小弟与她是大学同班同学，刚入学没多久
: 我们就在一起了，我与她是一见钟情，也是我的初恋。
: 大学四年里，说真的只有甜蜜与成长，吵架在所难免，吵架我们不管大吵还是小吵，次
数
: 手指头都数的出来，错方也都会马上示弱道歉。
: 大学四年里，经历了许多风风雨雨
: 从她父亲生病到过世，我一路伴着她走过来，也互相成长扶持至今。
: 大学四年里，我细心呵护着她，不愿她受到任何一点伤害。
: 看着我们一点一点的成长，我们心中满怀期待也肯定能与再共创更美好的未来。
: 她也说过要与我共组家庭，当时我真的很感动，为了她我想快点读完硕班。
: 我们在一起一年多时，就见过双方家长
: 双方也都非常满意，我爸妈更是把她视如己出，别说我爸妈，连我90岁的阿公阿嬷，外
公
: 外婆都非常非常喜欢她
: 整个家族她是第一个被我阿公阿嬷打电话时常关心的人。
: 我也是第一个受到她整个家族肯定的人，这点我们双方都做的很好，我们都把互相的亲
人
: 当成自己的家人。
: 大家都说我要好好把握！我也真的真的很爱她，把她捧在手心疼，她不是有公主病的人
，
: 所以我非常心甘情愿的为她付出，她也是同等的回报我。
: 毕业后，她进入了职场，我留着继续念研究所
: 我们开始了远距离，问题就从这里开始了。
: 她刚出社会一年，我们还是一样非常甜蜜，
: 每天一定会视讯不管长或短，互相诉说工作或实验上的问题。
: 她想尽办法多排连休，一下班马上搭火车来找我。
: 我也是把实验尽量排空，去找她。
: 我们就这样一直维持了一年多。
: 到最近一两个月，她开始有密集的升迁训练，而我开始要拼论文与最后实验阶段，但不
管
: 怎么样只要她一有休息时间，我还是会马上的跟她聊聊天，尽管我在做实验。她的讯息
一
: 来我机乎都是秒读秒回。
: 这时我也发现了，她最近变的有些怪异，
: 但我说不上来，我以为是她最近训练变更多，太累了，每次我都督促她早点休息！
: （她是餐饮业平常中午上班直到打烊大概都晚上11点多12点）
: 这还不含必须提早到运用还没开始营业的时间训练，所以我只想她应该是真的很累
: 所以视讯也都早早结束，我只希望她能好好休息！
: 哎....事与愿违，两周前她用休息时间传来了，［我觉得我们越来越没有交集，没有未
来
: 感］
: 我当天还有meeting我整个人凉了一半。
: 当时我只是希望她真的太累压力大，乱想诉诉苦而已。
: 晚上待她下班后，她开口要跟我分手，我整个擎天霹雳，满脑问号？？？
: 到底是发生什么天大的事，
: 我们两个无法解决，突然讲一些什么未来有没有你好像无所谓，你对我很好，你没有错
之
: 类等等非常负面的话语，
: 我真的满头雾水，我好声好气的跟她说最近妳真的累了，我们彼此最近真的都比较忙，
所
: 以没有像以前那样平凡的聊天，但我们现在所做的一切不都是为了将来努力吗？
: 但她好像听不下去，说想了很久下定决心了，才对我开口的。
: 反正我怎么劝不要说出那两个字，她都很坚定，我当时没办法再跟她说下去了，问她我
做
: 错了什么，她没回答，我觉得我们真的很稳定阿！
: 当天晚上我情绪直接崩溃，开始翻找BG板的文章，看有没有人有相同境遇，看要怎么解
，
: 一搜寻分手，满满的文，下面的推文一率说帽子戴好，但是我不相信她是这种人，她曾
经
: 受到过这种伤害，一定不会是这种人，应该是压力太大了，刚好我不在身边陪伴，所以
才
: 会有这种荒谬的想法.......
: 原来乡民都是准的，乡民不是只会说干话。
: 隔天直接跟老板请长假，直接杀去找她当面问清楚。
: 我们在她公司旁边一处公园面对面说清楚，她一直哭，我也一直哭，我一直想办法挽回
她
: 那些奇怪的想法。
: 在这之前我也很明确的说，如果妳有喜欢的人了，妳一定要跟我说，前提是不能欺骗，
妳
: 有喜欢的人，不爱我了，那我就放妳走。
: 哭到后来，才真的跟我坦承其实有喜欢的人，而且已经是进行式了，我他妈的突然眼泪
停
: 住了，很正经的说是他吗？为什么我一猜就是他，因为我看这同事跟她最近走很近，没
想
: 到男人的第六感也是准到爆表，我的心也瞬间崩溃了，质问为何要欺骗我，整间店就只
有
: 一个男生同事，就这么刚好，为何不是去勾其他女同事偏偏是我女友。
: 我跟这男生大概重叠了一个多月，或许更久！？
: 跟我视讯完说要睡觉后，继续跟他视讯。
: 跟我在恩爱的时候，想着要送什么给他！
: 为何人可以这么恶心？
: 为何我可以这么犯贱的一心还是只想要挽回她？
: 我的心真的痛苦也很矛盾，顿时失去所有方向感。
: 论文初稿要缴交了，我根本没心力打出来，实验剩最后阶段，我根本做不来，在这个学
校
: 的牢笼里，一点一滴都是折磨，无处都有她的影子，饭吃不下，觉睡不了，她就是我的
全
: 部啊！
: ———打完后，自觉问题———-
: 应该是我太想帮她完成她想做的事，变得有点控制她应该要怎么做，出发点是好的，但
说
: 出来的话可能不好听。
: 裂痕是一点一滴慢慢出来的，我知道就算复合，这些问题还在结果还是一样
: 但是我自己有在修正，我对这份感情也是问心无愧，为了彼此修正了多少坏习惯。
: 今天痛心的是为何要骗我，可以这样脚踏两条船，变成她自己也讨厌的样子，我痛心的
是
: 我们没好好沟通，她凭什么下这么武断的决定。
: 那个男的在她虚弱的时候出现，我却还傻傻的，那个男的都不怕有报应吗？你我都认识
，
: 你还敢这么做
: 她怎么说放下就放下
: 我真的好痛，我现在很想走出来，我还要把眼前的事先完成，但真的半点力气都没有，
只
: 要一想到她，一想到那男的，我无能为力，只要我还在这里，心无时无刻都在淌血。
: 想请问各位该要如何走出来，挽回的那几篇我也都翻烂了，大家都说要挺住，我只想说
挺
: 个鸡巴毛，活着好痛苦....
: 前女友三个字好沈重，我打不出来......