小弟最近刚跟女朋友分手
常常在下午做完好心里建设
告诉自己不要执著
认为自己已经可以接受他的离开 可以开始过新的生活
但每天半夜我都会梦到她跟我和好的场景，就会突然惊险
脑袋像是被重开机一样
开始不能接受他离开我的事实
想请问该如何避免自己这么矛盾、一下子决定放弃但睡起来又不想放弃

培养新的兴趣跟喜好 时间会帮你的

一起努力吧~~有时真的是让人难以释怀

基本上大概会矛盾一个月，然后就会开始慢慢变好了

不用刻意告诉自己已经放下不要乱想 因为短时间内真的做不到 一个人的时候干脆就放著一直想 想到哭 哭到眼睛痛

找人谈恋爱

玩游戏

庆祝 恭喜解脱囉

找其他人事物填满你的时间

多跟其他女生说话

多找人讲话

跟我一样 每天崩溃 一起加油吧

没有特效药，即便你已经找到了新的对象，午夜梦回还是会想到她啦，真的只能靠时间去冲淡了，会熬过去的。

开始分手阵痛期了。要靠时间加上完全断连络，很快走出来。

再怎么样也不能回头，因为会歹戏拖棚好好找件事情努力...一生难得有这机会(心情)冲刺过来人的经验 就是运动/音乐/朋友...最重要的是"时间"忍着 努力着 抬往上看 黎明终会来到

重复建设啊

这很正常呀，不要想优点，多想缺点或伤害，建立自己不需要对方的心理

我分手四个月 到今天还是调适不好

念阿弥陀佛求生极乐世界

认识新朋友

再交一个就好了

刚开始啦 多跟朋友出去 做点平常不会做的事 转移注意力

忍住阿！

正常，我过了两三年 偶尔还是做这种梦不可能回头 也不要多想 留在梦中就好现实生活是不可能完好如初了 过好自己的生活吧

要放下真的需要时间，一起加油吧

我也刚分两个礼拜，一直有想复合的想法，但很怕复合又重蹈覆彻。有去认识别的女生，但是帮助好像不大，还是无时无刻想着她，真的好痛苦

那就找事做 转移注意力会好很多

多分几次就习惯了啦

什么都不想做 脑子空白 我懂 因为我也刚被分手QQ

时间会引领自己，找到那些问题的答案。

去想对方的缺点

调整好自己 解决分手的原因 就有可能重新开始而不是复合

分手快一年了，虽然释怀了，但总还会有她还在的错觉，毕竟已经习惯她在身边，只能告诉自己，说服自己，已经回不去了。

再过几天就没事了

https://youtu.be/UPFOjzE3ck0来听黄玠 歌词有一句很中！

+1 现在每天还是希望她能跟我和好 还是很喜欢她

没事的 人生有很多事情要去体验的 当作人生吧

上礼拜也刚分 一起加油

忍耐吧 我也四个月了还在适应

有的人需要至少两年才能慢慢抽离淡掉

时间会带走一切的！一起加油

加油！！

拍拍，让自己忙一点吧

很正常，去运动健身

不要让自己一直陷在这种情绪里

4年了 继续梦

约个跑 然后时间会带走一切

再交一个

分手四个月 有时候以为自己好了 但又会在深夜掉进去回忆 某个礼拜都会梦到好几次复合 一起加油～每个礼拜

加油