好读网志版
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自己在写文章的时候，有一个坚持就是在写一个建议或教学一定要是自己经历过或者是有十
分类似的经验。当然，我不可否认有些人归纳整理的能力很强，或者有些人的人际圈广阔，
朋友来自五湖四海，可能听过很多奇人异事。但我自己的经验就是，听来的，跟自己经历过
的，毕竟大不相同。那种细节跟微小的差异，只有当事者最清楚。
如果没有自己亲身经历过，有时候那种建议说起来就不算太靠谱。就像你去问一个人怎么迈
向巅峰，他也许能跟你胡吹一通，但是他自己也没有在巅峰过啊，像这种建议就不太靠谱。
小时候作文，都会有一个作文题目，就是写“长大后的我”，随便Google一下都会有一大堆
范本。可能就会有人写长大后要当太空人啊、当总统、当科学家等等，反正随便写，但是长
大后，真的能成为自己作文里那种人物的人寥寥可数，为什么呢？因为根本没有人告诉你怎
么成为那种人啊....。很多医生的儿子都是医生，因为老爸自己是医生，很清楚该怎么做、
书要怎么读才能成为医生。把建议文搞得跟写作文差不多，这就不会是我的初衷。
底下是我体验过的几个忘记前任的方法跟建议，
1、停止回想美好的部分，开始想前任的缺点
人永远不是完美的，肯定有缺点，很多走不出前段恋情的人，常常有两个特点，一是一直在
回想过去曾经发生过的美好的事，一起出国啊、一起漫步在河边啦，对方曾经顶着风雨骑着
两小时的车子，只为了替你送个晚餐。花了一整个礼拜精心准备，只为了给你一个生日惊喜
等等，反正啥小都有。我不可否认这些事情很美好，前任也的确曾经为你付出许多。但是过
去就是过去了，过去的事情叫做“回忆”，现在的分手叫做“现实”。现实永远比回忆重要
。
可以开始想一些缺点了，让我举例给你听，可以想前任的脚很臭，运动完或在外头忙了一整
天，流了满身大汗，然后回家脱下袜子，从他的脚上传来一股腥骚味，一阵阵令你作呕的恶
心气味，别告诉我有人的脚是永远不会臭的。然后你还要加深这种概念，他就算洗澡用香皂
洗了老半天，那种臭味还是隐隐的传来。没有一天不臭的，只有更臭。
再举一个，他超级爱碎碎念，那种碎念法跟大话西游里的唐僧一样，你会很想像电影中的孙
悟空一样拿根金箍棒打爆他。诸如此类，随便都可以找出很多，请自行发挥想像力。
2、想想前任曾做过的过份的事
这个跟前个方法有点像，不过重点是，现在要想的是“事情”，例如你明明生日，连那种十
年没联络过见过的朋友都已经跟你说完生日快乐了，前任还一点反应都没有，甚至压根子忘
了这件事。也许你是那种很不在意这种事的人，不行，这时候你就是要放大这种事情的严重
性，你要想“到底是多冷血的人，才会连自己男朋友或女朋友生日都忘记了”。
再举例，有次一起出去吃饭，一起点了几样餐点，然后你都还没吃几口，前任已经把全部整
桌食物都一扫而空，你那天从早餐到现在都还没吃，饿得前胸贴后背，他一点也没有考虑过
你是不是肚子饿，只顾著填饱他自己的肚子，简直就是自私自利的人渣。
3、要想下一个会更好
很多人走不出来则是觉得“天啊！我再遇不到这么好又这么完美的人”。放屁，首先，你得
先给自己做一个心理建设，你又不是多差，又不是没人要。没道理遇不到另一个更好的对象
。第二，好跟完美本来就没有绝对呀，谁能告诉我，子瑜跟泫雅那位比较好？比较完美？
(耶耶耶~~自嗨中)，总之，这世界跟前任差不多或更好的对象，满街都是。
4、抛弃真命天子真命天女的想法
我来解释什么叫“真命天子”心态，就是自己单身了好几年，或许是初恋，然后自己仿佛从
出生，就一直在等待一个命定之人出现。有一天，他突然出现了，你可能在某个转角某个场
合偶然遇见他，然后你们很合拍，喜欢同一个乐团，都喜欢吃某样食物也同样讨厌吃某种食
物。兴趣都很相同，简直就是你的灵魂伴侣。这时候就是我要再强调一次，放屁。分手就是
分手了，真那么适合，还分手个屁(我知道这世界还有很多不得已的事)。不过现在不是想这
个的时候，你觉得对方是你的真命天子，对方可不一定这么想。
5、赶快找个异性聊天然后去约会吧
我真的必须说，用新的回忆来盖过旧的回忆肯定是最有效的方法之一。人的大脑有时候就像
是个硬盘一样，同一个磁区多覆写几次，我就不相信还能留下什么纪录(理工人应该都能懂)
。所以，就先走出去认识些新的人新朋友吧。
6、找个兴趣或是什么可以让自己投入的事情
转移自己的注意力，投入一件新的事物。如果喜欢看电影，就去看他个100部电影，然后再
写个心得分享，然后加入个电影line群，跟人讨论探讨每部电影的细节，拍摄手法等等。喜
欢追剧，就去把最新的韩剧日剧美剧都追个一轮。总之，别闲著无所事事胡思乱想，就会发
现新天地了。在line群聊著聊著，也许新对象就在里面。
以上六个方法，本人通通试过，实证有效。就挑着服用囉！一起服用保证效果加倍！