真的非常感谢底下以及站内的板友的建议，我会试试看以及和女友商量一下的 谢谢各位
如标题所述
我女友前几个月告诉了我她每次月经来都会非常的痛，连带会导致她的情绪容易波动，尤
其是会有一些自我诋毁的情绪出来，我这几个月确实体验到了。当然我不是怪她，虽然我
没有忍受过像她一样不舒服的感受，但我能理解在一个人极度不舒服的时候，本来就容易
有负面的脾气。而我本身而言，其实有点不应该的是，我也容易因为她的那些负面的话容
易受影响，我会容易难过，尤其是她有自我诋毁的言论时，这部分我也有努力的在让自己
更能保持冷静。
但主要比较难受的是，由于我们目前是中北两地在念书的状况，虽然我知道陪伴是最好
的良药，但无奈我们都是穷学生，再加上我这学期开始在补习准备考研，无法时常通车相
见，我实在不知道该如何帮助她度过这段不舒服的感觉。
所以想来男女板问问有没有有板友有过类似经验的，能提供我一些方法或灵感，虽然无
法实质的帮助她摆脱不舒服，但至少能够让她稍微纾解一点也好，谢谢。
作者: Firenzea (firenzea) 2020-03-24 00:00:00
看过医生吗？
作者:
doS16 (卖萌可耻)
2020-03-24 00:01:00看医生
作者:
Levesque (IPA吸到饱 赞赞!)
2020-03-24 00:07:00女生经痛应该不会想见面吧
作者:
testutw (末撤)
2020-03-24 00:11:00有可以十个月不会经痛的方法
作者:
Levesque (IPA吸到饱 赞赞!)
2020-03-24 00:13:00用ubereat送红豆汤之类的吧
痛的时候让她一个人比较好，不要觉得自己比药还厉害可以让她撑过阵痛，事实上吃药最快
我痛的时候不想说话也尽量让自己一个人，不想波及任何人，毕竟这种痛苦没有必要加诸别人身上
远水救不了近火，等到她生命中出现一个可以近距陪伴同甘共苦的男人时再分，你会更痛苦
作者:
zxcvbbb ( )
2020-03-24 00:19:00再找一个男友
作者:
osktmmi (花小花)
2020-03-24 00:35:00每天吃四物汤（科学中药粉）调养身体，建议可请教中医师
作者:
uqice2 (Lighten)
2020-03-24 00:37:00曾经痛到打滚、现在已改善的人认真回你，请去看医生，确定身体没问题后可以吃止痛药
等一下，刚好看到楼上说的死ˋ四物汤，我家就是中药房，四物汤是不能乱吃的，包括市售中将汤那种也一样，是药三分毒，四物的机种成分也有依照体质调整，所以不要乱教人吃什么吃什么，不然变成善意的加害者谁都不愿意多打到一个死字...请无视...
作者:
xacc (麦可)
2020-03-24 00:47:00开扁
不要说话不要问痛不痛，不要在同个空间。准备热敷袋，若要吃东西再帮买。曾有远距男友一直打来问痛不痛，怎么样，怎样才会比较好我好心疼喔呜呜。我只想崩溃。就跟被踢到那边，正在无止尽抽痛，还有个人一直问你痛不痛，然后在旁边哭.
作者: sculp 2020-03-24 01:10:00
看医生好知道原因。保健食品若无过敏，可试试月见草油跟鱼油
作者: zkzu (想飞) 2020-03-24 01:15:00
我是剧烈疼痛的类型，唯一解决的方法就是止痛药。不能痛才吃这是重点。还有去观察她是想要你的陪伴还是喜欢一个人休息
作者: cool10528 (好芹) 2020-03-24 01:25:00
怀孕就没有月经了
作者: Fearlessw 2020-03-24 01:30:00
所以她吃止痛药没用？
作者:
kilakit (行到水穷处)
2020-03-24 01:43:00我也是痛到要死那种，最后医生建议装蜜蕊娜改善很多
作者:
v20304 (wei)
2020-03-24 01:43:00止痛药+贴式暖暖包+洗热水澡+睡觉
作者:
kilakit (行到水穷处)
2020-03-24 01:44:00如果止痛药也缓和不了，可以参考
建议强效的止痛药吃一颗就够了我也是痛到想揍人的那种
作者:
joce53 (B子)
2020-03-24 01:54:00止痛药在开始有小痛就要吃了，到剧烈痛的时候吃效果不好。止痛药简易买有I开头成份的有消炎效果，或是直接问药师。每次来都会痛有可能是天生前列腺素分泌过多，会导致肌肉收缩多+血压低 (我是这种。也有可能是其他问题，给医生监察比较好
她是不会去看医生？不会吃止痛药？很痛不吃药不会比较好
作者:
LilyHsu (晓薰)
2020-03-24 01:56:00止痛药，如果又是那种怕伤身不吃的，真的很无言…
作者:
joce53 (B子)
2020-03-24 01:57:00市售四物汤我是喝了之后那次生理期必痛的那种，要吃中药调身体改善请直接去看中医
作者: smile1115 (Cathy Woo) 2020-03-24 01:58:00
止痛药跟看医生！
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2020-03-24 01:59:00热敷+止痛药，另外看中医调
作者:
joce53 (B子)
2020-03-24 01:59:00I开头成份一天摄取上限是1200mg，市售剂量200,400,600都有
作者:
ttyycc (小卷)
2020-03-24 02:02:00其实我觉得会痛的女生应该都试过各种方式让自己不痛了...看医生、喝温水(平常也是)、开始运动(可能改善但不保证)止痛药还是在问过医生后吃比较好你能做的就只有远端陪伴，但老实说痛得要死的时候未必想要有人陪在旁边，很可能只想躺在床上等它过去
作者:
CuteNN (flying in dance)
2020-03-24 02:12:00止痛药很有效
买好热敷袋+黑糖（可以泡的那种粉或块状的）+手写卡片一起寄给她
作者: s930828 (sasa) 2020-03-24 02:32:00
我会痛到吐 也看过医生检查过 说是天生的 每个月真的痛就吃止痛药 一个月不要吃超过三次 （我也是远距 会希望男友关心啦 大多我痛的时候 男友会打来视讯 发出一点声音陪着我 然后我会疯狂的哭跟吐 累了睡着就好了
作者: oranggge (Orange) 2020-03-24 02:34:00
寄一箱止痛药跟暖暖包给她
作者:
nocti 2020-03-24 02:42:00在妇科工作的朋友推荐吃调经药，但要稳定吃，可以参考看看
作者: crosslight (苹果西打) 2020-03-24 03:19:00
其他都只能减轻 只有吃止痛药最快
作者: Sacral (S君) 2020-03-24 03:51:00
送她电热水袋或电热毯，起码肚子痛拿来用的时候热热的会想到你，我超爱我的电热毯QQ或是喝热的黑糖水或红豆汤试试看，黑糖水有的人有效有的人没用
作者:
vygood (RayGunA业者请站内信或留)
2020-03-24 05:08:00让他停经 至于方法很多种看你喜欢哪种
只能说这种事见仁见智XD 我也是痛到想死的，看过医生也只是拿止痛药跟肌肉松弛剂回来，但我会希望老公陪，至少可以抱可以揍可以使唤XDD
作者:
breeze7 (兔2)
2020-03-24 05:20:00法西斯版应该有解
作者:
poupeelin (Abandonment)
2020-03-24 05:29:00问她希望你怎么做啊，不过我都跟男友说让我安静一阵子
作者:
nono1234 (未央)
2020-03-24 05:41:00无法处理自己负面情绪的人要小心来往 尤其经痛真的是小事 人没有那么脆弱 不舒服先看医生先
作者: Tsunade (纲手奶奶) 2020-03-24 05:51:00
你有这个心就很好了，希望你可以以后也这么担心着止痛药唯一解，不过有些人还是不喜欢吃药
来时买姜茶，走后买四物饮，痛爆递上止痛药，其他生活运动饮食要靠他自己。嘘楼上经痛小事或来的时候想办法热到流汗 不论季节 不舒服但比痛好
我原本也不爱吃药，但是止痛药唯一解。我生小孩那天才知道原来我平常的严重经痛跟阵痛强度差不多
作者:
laechan (挥泪斩马云)
2020-03-24 07:47:00保持她的腹部温暖可以稍微缓解其疼痛有些女生会去日本扫eve不是没原因的
作者:
trunkg (trunk)
2020-03-24 07:54:00这种只盖看医生了啦
看医生检查子宫 吃止痛药 去看中医调身体 控制饮食
四物不要乱喝，要看个人体质，之前经期结束喝四物，隔天月经又来报到，喝那一次后来就不敢喝了
作者: kuoying (为猫痴狂) 2020-03-24 08:19:00
大家真温柔 这种月经文明明可以自己搜寻方法 呵呵
作者:
migulai (migu)
2020-03-24 08:23:00让他十个月痛一次就好啊？
作者:
digodi (我的心，有个洞)
2020-03-24 08:30:00如果都没办法请预先吃好止痛药。
作者: bettylin9 2020-03-24 08:36:00
药局买药，大概30分钟后有药效吧+闭嘴（你说话的话也只是被无视而已...）不要养成药物成瘾，尽量不要吃过量，压力大或身体不好等等都会让状况比较严重，平常我是觉得食衣住行要做好以维持身心健康，不然去练个腹肌看会不会比较好.....然后自己跟同事的经验都是，除非真的痛到不能出门，不然还是去工作等等正常作息比较好，那几天压力不要太大，平常做得好的话，有些事过两天再处理也是可以的。你大概就是乖一点不要闹事就好XD
作者:
miruw (迷走maze)
2020-03-24 08:38:00看医生 先确定没有什么病变再说
作者:
nuyeyan (皮小姐)
2020-03-24 09:02:00看医生 补品中药不要乱吃 体质不同有可能更糟
作者:
kilhi (精灵)
2020-03-24 09:17:00抱抱
作者:
liudwan (dwan)
2020-03-24 09:23:00分
作者: Scott850205 2020-03-24 09:36:00
不看医生然后来这问 天才
作者: hooorb (Hooorb) 2020-03-24 09:38:00
喝可乐试看看。可乐可以止痛。对我很有效啦。不过我是男的不过可乐喝三口就够了。多喝效果没比较好
作者:
unlag (小店长)
2020-03-24 09:40:00她没有你出现都能活到现在了，你可以问她，她需要你什么帮忙吗？然后，去看西医妇产科确定子宫卵巢没问题，可考虑看中医调理。药铺抓药方我不建议，那种不是量身打造的药量，不是每个人都能吃(或都有效)的。
作者:
revorea (追寻安身之地)
2020-03-24 09:53:00问医生。
作者: distellable (不能说的秘密) 2020-03-24 10:03:00
直接问你女友拉 你看推文 有人不喜欢被问东问西有人希望能被关心
作者:
abcd11111 (abcd11111)
2020-03-24 10:10:00绝对不要跟她做爱
作者:
revorea (追寻安身之地)
2020-03-24 10:10:00顺带一提，四物真的不能乱喝，千万要注意
作者:
ayabf (森~)
2020-03-24 10:12:00别听一堆人说什么看医生，女生会不知道要看医生？都是风凉话而已，都是没月经的男生或看医生有用的女生在推而已你就忍受一两天，问女方需要什么就好
觉得 没有你之前 不是照过 会去看医生 自我调适控制怎么交男友之后 会发泄情绪？“中北两地在念书的状况”～》武汉肺炎这么可怕 安全第一 尽量不要通车吧？
作者: onehopu111 2020-03-24 10:48:00
姜加黑糖 煮姜放多一点 一定有效
请他看医生喔！如果真的很痛有可能是子宫内膜异位之类的
作者:
QAQ116 (肚子好饿)
2020-03-24 10:51:00经痛吃止痛药
作者: shougo0912 (汪汪) 2020-03-24 11:17:00
每月第一天痛到快往生的诚心回：放她一个人吃止痛药睡过去，要真的一劳永逸还是寻求医生建议跟平时的保养。我痛的时候真的就是不如一拳打晕我算了，根本不想要人陪。
作者:
MT80623 (麦)
2020-03-24 11:20:00我也是第一天痛爆的人，只能吃止痛药一个月吃一次止痛觉得还好身体还有办法代谢，重点是能迅速解决痛个半死的惨况
先看医生，另外不是每个人都可以四物月见草，肌瘤相关会造成经痛，但不能吃四物月见草类
当下可以给贴肚子的那种热热贴，止痛药、红豆汤。之后可以带他去看中医
作者:
yousong (yousong)
2020-03-24 11:29:00吃止痛药谢谢
作者: kurakihikaru 2020-03-24 11:33:00
吃止痛药！
和女朋友也是远距+对方经痛很痛（而且痛三天那种）但她又不吃止痛药也不喝姜茶 只能陪她一起看动画QQ
作者:
summer164 (summer164)
2020-03-24 11:50:00看中医调身体+1
作者: Dian0506 (点) 2020-03-24 12:01:00
我们看起来像医生吗XD 就看医生阿 我是会痛到上吐下泄甚至没力气站起来只好从厕所爬回床上的体质 跟男朋友远距 陪伴是很欣慰但不是什么良药 能照顾好自己比较实在
作者:
zuin (公主要出征)
2020-03-24 12:15:00经痛的时候男生就滚开就好了，不要去招惹她
作者:
s960501 (号称128的人)
2020-03-24 12:28:00选项一 生人回避一天选项二 自虐陪伴她痛苦一天
作者: THBouz (Bouz) 2020-03-24 12:35:00
看医生、让她独处
作者: hungryUFO (不明液体) 2020-03-24 12:41:00
你女友是有说她那个来一定要你陪伴？不然那个来就让她自己在家好好休息 你也不会受太大影响
作者:
xdccsid (XDCC)
2020-03-24 13:01:00叫他去看病
作者: minfang (minfang) 2020-03-24 13:05:00
看医生 中医或西医都好
作者:
revorea (追寻安身之地)
2020-03-24 13:39:00什么年代还有人说看医生是风凉话，傻眼
作者: luyybgwf90 2020-03-24 14:44:00
吃止痛药
作者: LaoDa5815566 (LaoDaIron) 2020-03-24 15:14:00
有种十个月月经不来的方法
作者:
MiaLee (米亚 李)
2020-03-24 17:06:00子宫拿掉
作者:
xdctjh (冻顶)
2020-03-24 18:16:00换一个医生男友
作者:
ricebb (爱吃饭所以)
2020-03-24 19:22:00并不只是因为很痛才会影响情绪
饮料请改喝去冰或常温，绝对会不痛很多，去药局购买经期来时帮助顺血的东西（有药丸形式跟喝的形式），改善平常饮食绝对有差！
本来就要看医生 确定子宫没问题 才能放心吧 除非已经很确定是原发性的经痛
作者: LoveSports (爱运动) 2020-03-24 20:14:00
请查询一下PMDD跟PMS，如果是PMDD可能要去跟身心科医生讨论一下贺尔蒙影响心情到很严重的地步，再考虑要怎么处理。
作者:
yuyupp (YUYU)
2020-03-24 20:27:00我也是第一天会炸痛的人 男友在会很开心 因为他会比平常更加倍贴心 尽量不让我劳动或走路 就是静静的陪伴 很窝心
作者: SatsukiAo (Satsuki) 2020-03-24 21:57:00
忍痛不吃止痛药才是伤身亲身经验：一般药局卖的止痛药没用，就去看医生请他开更有效率的给你。再不行就用避孕要停经。*药* 这些都一定要请教过医生，药也很多种类，不要自己乱吃事半功倍。
有些人吃止痛药还是会痛，你可以做一些贴心的事情，例如帮他买巧克力、红豆汤之类的。女生会很感动看医生也是一种，但是效果不一定就是了。
谁跟你陪伴是良药我的话只希望全世界都离我远一点，每个人不一样你直接问你女友好吗
作者:
cacafish (Kate H)
2020-03-25 00:43:00每个人体质不一样，我吃很养生有运动不吃生冷，每个月至少都会痛两天，是会痛到晕倒或挂急诊那种，连打止痛针都没用，这种时候真的只能放她一个人静静，因为旁人帮不上什么忙有传讯息关心，心意到就好了真的
作者:
VVay (新北川景子)
2020-03-25 03:12:00吃药阿 不吃那就去死啊
一堆说吃药就会好的是没有想过也有人不能吃的= =也是有人对eve过敏的，所以也不要乱买药给他