[讨论] 分手后的寂寞该怎么健康排解

楼主: WinnieMomo (Winnie)   2020-03-12 22:39:16
分手后,难免想找异性的温暖
不想约砲、嫖妓这些会产生人格非议或对之后感情产生影响的事情
要怎么排解寂寞呢?
找朋友一起出去当然是方法,但朋友都有家庭了也都很忙
认识新异性当然更是方法,但这种时候很容易产生喜欢对方的错觉(其实是因为寂寞)
这样发展出来的感情未必更适合
有什么其他更好的方法吗?
作者: kingard9632 (秋)   2020-03-12 22:40:00
学我 上瑜珈课 心灵冷静 先改变自己
作者: adidi520 (屁胡)   2020-03-12 22:45:00
健身 没别的 有钱买课更好
作者: kuninaka   2020-03-12 22:45:00
运动
作者: oanes (言长)   2020-03-12 23:09:00
把手机先丢掉试试看
作者: lomenade (煦)   2020-03-12 23:25:00
让自己忙 忙到没时间想这些
作者: orlando1007 (土著)   2020-03-12 23:49:00
无脑才跟风去健身,推荐健身是业务吗
作者: nges10310 (隳坏)   2020-03-13 00:05:00
爬山 看海
作者: BM1CFT (基隆宜兰三等业余台)   2020-03-13 00:17:00
健身方法很多何必说业配,有练出成果可以增加自信排解寂寞每个人的状况不同 别人适用但对你不一定
作者: ting19860427 (沅沅)   2020-03-13 00:21:00
运动,规划一个人的旅行
作者: BM1CFT (基隆宜兰三等业余台)   2020-03-13 00:21:00
总之就多方尝试
作者: ting19860427 (沅沅)   2020-03-13 00:22:00
阿 现在武汉肺炎吼…旅行先搁著吧XD
作者: BM1CFT (基隆宜兰三等业余台)   2020-03-13 00:41:00
我的方法有个前提是脑中有内建音乐盒, 开音乐后情绪能保持情绪平静后可以继续试, 找一首个你喜欢的印象深刻的并且带有张力情感的纯音乐, 重复听几遍脑海有记忆后就可以让脑自己播放,当情绪上来时就播放音乐,脑会把情绪丢到音乐但自己的思绪还是可以维持, 简单说就是让自己某种程度的分心,不过音乐可能想关时会不受控,或可能会有身理上的副作用,请慎用
作者: lay1120 (Ann)   2020-03-13 01:36:00
看书。
作者: hightlight96 (逼)   2020-03-13 01:39:00
运动 瑜伽 多去书店找书看 总之就是找事做
作者: bubudadda (ㄅㄨ_ㄗ)   2020-03-13 02:06:00
运动,想哭就哭
作者: abby8658 (sea)   2020-03-13 02:08:00
运动
作者: kissung (天堂鸦)   2020-03-13 02:19:00
念阿弥陀佛求生极乐世界
作者: King530678 (Sen)   2020-03-13 02:26:00
健身?????? 那样只会更寂寞
作者: misakiU (misaki)   2020-03-13 02:28:00
看书
作者: davidkao0428   2020-03-13 02:35:00
健身到后来 对寂寞无感 认真
作者: JOHN001123 (阿机)   2020-03-13 02:56:00
健身, 参加读书会, 登山
作者: tophero0704 (高雄黑曼巴)   2020-03-13 02:58:00
来一个骑车公路旅行
作者: allenatptt (Allen)   2020-03-13 03:05:00
疯狂打手枪,一小时尻一次
作者: ericliung (寻欢)   2020-03-13 03:17:00
打电动 魔物猎人世界 思考打法很容易让你忘记其他事
作者: star4cat (小心猫出没)   2020-03-13 05:44:00
找一个喜欢的运动,运动会分泌脑内啡,心情会好点,就算你最后还是没开心,至少有赚到身体健康。不然就是疯狂工作,就算最后没开心还有钱,总之就是把时间塞满做一些有意义的事。
作者: amaranth5566 (Amaranth)   2020-03-13 06:38:00
一个人旅行会更落寞
作者: running711 (台湾科科慢跑协会)   2020-03-13 07:16:00
不要听那些爱来爱去的流行歌,想办法好好睡觉总之,把自己顾好然后去参加活动 不要闷著
作者: mikayu (mika)   2020-03-13 07:37:00
骑脚踏车环岛很有用
作者: vkane (C'est La Vie)   2020-03-13 07:41:00
想办法找事情把时间填满,让自己没有机会闲暇
作者: bibibi15 (在那遥远的地方)   2020-03-13 07:48:00
推荐借由旅行可以找回自我,重新建立与世界的新连结,很快就忘记寂寞的感觉,人本来一个人到世上最终也是一个人离开
作者: KDCI (改天再说)   2020-03-13 08:02:00
上课学语言学一些对自已来说很难的事,起码上课时一定有人跟你互动
作者: casual001 (随便被取走了所以加001)   2020-03-13 08:34:00
我觉得写程式不错,一眨眼就忘记要下班了,就算记得也不能下班
作者: oreosea (坚强与温柔ECSZ)   2020-03-13 08:36:00
弹吉他弹到手肿起条
作者: nicole93 (尼口)   2020-03-13 08:42:00
应该有一堆想做的事情吧?疯狂找朋友陪你出去就对了
作者: ddtlau (唉额)   2020-03-13 09:09:00
常唸恭敬观世音菩萨,变得离欲
作者: DarkBottle (固始汗)   2020-03-13 09:20:00
爬山
作者: ppccfvy (手心手背心肝宝贝)   2020-03-13 09:20:00
无欲则刚
作者: ZAXUS (YehSeafood)   2020-03-13 09:24:00
找事情做也只是暂时转移注意力而已 闲下来一样会觉得寂寞啦 我个人习惯面对问题处理它啦 多认识点人没什么不好 有人可以聊聊感觉确实会好很多 也不是说非要交往什么的
作者: jackyuki1 (妹妹快来 )   2020-03-13 09:26:00
出家
作者: strlen (strlen)   2020-03-13 09:35:00
很容易产生喜欢对方的错觉 <- 这是错觉?不就是喜欢?
作者: eagle0606   2020-03-13 11:05:00
排遣寂寞就跟左右手交往 不适合再甩掉 赌你甩不掉
作者: sandy0925 (瑄瑄)   2020-03-13 11:40:00
健身
作者: gororoyoooo (路人戊不是戊人路)   2020-03-13 12:09:00
自己是都看书看电影画画运动,楼上讲的纯音乐感觉很棒,我也要来试试XD
作者: m0630821 (无言耶)   2020-03-13 12:30:00
试着跟自己相处
作者: joe2233344 (jojocute)   2020-03-13 12:32:00
去运动到快累死
作者: xiao2chen (台大小陈)   2020-03-13 12:55:00
你可能需要去整合一下
作者: Mju0710 (Mju)   2020-03-13 12:56:00
上健身房、看喜剧片还有修硕专班(可以认识妹子XD
作者: kiwidai (kiwi)   2020-03-13 14:41:00
摄护腺保养阿
作者: alexgame01 (爱吃猫的鱼)   2020-03-13 15:07:00
尻啊
作者: a4332377 (000yu)   2020-03-13 15:09:00
公共汽车就公共汽车干抱歉嘘错篇...等等补推
作者: c60789 (花花的老婆花痴)   2020-03-13 15:11:00
打电动或看书?感觉脑子不能放空下来
作者: a4332377 (000yu)   2020-03-13 15:13:00
找个兴趣 找家人朋友一起规律运动也不错 如果不想出门宅在家看动漫也不错~
作者: cvoa1026 (猫儿小朵)   2020-03-13 15:59:00
爬山 运动
作者: holameng (I need a big hug)   2020-03-13 18:29:00
还是觉得多认识点人出去走走蛮有用的,不一定要交往
作者: catycaty520 (弦旻御音)   2020-03-13 22:24:00
一直忙 忙自己的事业 做想做的事啊
作者: fox5451 (fox5451)   2020-03-13 22:59:00
飞机杯阿
作者: grass30630 (Nucleophile)   2020-03-13 23:37:00
运动 旅行
作者: Lumix7 (路米克斯七號)   2020-03-14 00:48:00
运动真的不错 看到自己身体的变化可以更有自信
作者: bettylin9   2020-03-14 04:30:00
看偶像剧阿
作者: kusoman123   2020-03-14 12:32:00
尝试不同的活动,最好是自己从来没接触过的。
作者: cityhunter04 (无聊的乖小孩 )   2020-03-14 12:58:00
培养备胎,以后就不怕分手了
作者: love072642 (阿健)   2020-03-14 13:20:00
至少2-3天一次 运动到力竭 找有兴趣的事 每天持续做例如学做菜 语文 唱歌之类的 会觉得人生很充实
作者: tommy12347 (迪卡拉)   2020-03-14 18:28:00
去做很多事吧闲著只会胡思乱想,趁现在想做什么都没人管就去做吧

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