榭谢各位回应 劝分的麦啦哈哈
好多 十几推回应买健身环（大笑）
我会去认真研究一下入手主机+扩充手把+充电座+游戏+健身环应该要破三万的ns的...
或是瑜伽orz
作者: Minkoff (M ) 2020-02-14 16:37:00
假日一起去爬山健走？
作者:
NSRC (ATB)
2020-02-14 16:40:00月工
作者: Afro5566 2020-02-14 16:40:00
叫他在上面动
作者:
rindesu (rindesu)
2020-02-14 16:41:00嘲笑她泡芙人
作者:
Croissant (Croissant)
2020-02-14 16:48:00认真同意7F lol
作者:
bbbing (无)
2020-02-14 16:50:00抱歉，性别会严重影响答案
作者:
paw411 (鲔鱼)
2020-02-14 17:01:00一起去运动，多方尝试培养兴趣
作者:
lolen (很久没练琴了 嗯)
2020-02-14 17:02:00换会运动的另外一半就好啦，不过我知道有些人是去运动后认识新对象，就嫌弃原本的交往对象，然后果断无缝
作者:
CYZ2228 (Lin)
2020-02-14 17:14:00只能推7楼 我是朋友认为太瘦的人 起初他有在练 后来发懒想说以身作则陪他一起上健身房 到后来都是我自己去 他在家打手游
作者:
yaokut ( )
2020-02-14 17:15:00带他去抽血检查指数，摆在他面前，就知道了。
作者:
CYZ2228 (Lin)
2020-02-14 17:16:00不过现在已放弃 就各过各的 等他自己觉悟或我受不了分手XD
作者:
jowang (开到酴醾花事了)
2020-02-14 17:18:00你可以安排不一样的户外活动阿，除了爬山还可以去泛舟，露营什么的，不够好玩当然无聊
作者:
Cayota (Cayo)
2020-02-14 17:18:00那首先你要找到她会愿意的运动有哪些啊，慢跑/游泳/跳舞/爬山/跳绳/骑脚踏车/打球/瑜伽/健身房……之类的一堆，前面别放她一个人自己做，很容易怠惰，后面养出兴趣就比较没问题了。
作者: inki410 (Summer) 2020-02-14 17:20:00
他再这样下去，年纪到自然就会胖了，等待即可
作者:
Cayota (Cayo)
2020-02-14 17:21:00感觉说户外活动你也没办法常常去，一般运动她又嫌无聊
作者:
Cayota (Cayo)
2020-02-14 17:25:00不然中间偶尔穿插个攀岩/溜冰之类的，纯粹当体验一下总不会觉得累了吧
作者:
TheColor (Color)
2020-02-14 17:25:00身体的问题必须要她自己感同身受到严重性，不然想改变非常难
可以先从风景区脚踏车 爬山+美食 攀岩 独木舟一日游之类的开始 如果你都不能陪 那就不用想了XDD
如果你开始追踪一堆健身网红然后天天在她面前看呢？我当初会开始健身有一部分也是因为男友会一直看有马甲线的网红QQ
作者:
strings (strings)
2020-02-14 17:45:00要不要来试试看双人瑜珈？情侣可以一起玩
你自己身材484也不好 像我的话每任女友都蛮有危机意识会把自己维持的蛮好的
作者:
bbbing (无)
2020-02-14 17:50:00要求女生减肥会被质疑外贸协会胖了就不要了
作者:
wayne30613 (氣泡柳橙æ±)
2020-02-14 17:51:00其实真的重训还是最快见效
如果你是担心她体脂高，要不要调整看看她的饮食内容？毕竟你也承认她的体态还行，有问题的是数字，那运动真的打不到点啊。
作者:
bbbing (无)
2020-02-14 17:56:00不，外表还好体脂很高，那肌肉量肯定过低，是要运动的
作者:
wwwwwwww (爱情不能只是习惯)
2020-02-14 18:00:00Funky dance? 跳舞但不是女舞
作者: tungptt (tungptt) 2020-02-14 18:01:00
分手 分手就会开始运动了
作者:
wayne30613 (氣泡柳橙æ±)
2020-02-14 18:04:00楼上太真实
她觉得无聊，没有必要 你又逼她干嘛跟你运动就是无聊我体脂高又怎样，看起来还好又有男友 干嘛运动你越逼做些无聊没必要的事，就越不想做
找她一起玩健身环与just dance，然后可能不是运动问题而是饮食问题喔
作者: aprilsugar (四月的砂糖) 2020-02-14 18:17:00
从健康方面而不是体态说服试试？
作者:
bbbing (无)
2020-02-14 18:20:00体脂35外观正常，肯定是打死不运动的类型，很难处理ww
作者:
bbbing (无)
2020-02-14 18:21:00只改变饮食根本无法解决
运动可以从联谊交友性质入门，去运动交朋友的团体 或是设法在运动中找到乐趣与成就感，不然好好的逼自己酸，喘，流汗自虐干嘛？
作者:
iamboy (热~)
2020-02-14 18:27:00别浪费时间了，没意志力的人一辈子就是这样
作者:
dmc80 (Krauser XXIII)
2020-02-14 18:27:00装睡的叫不醒，建议你放弃或换一个比较快
作者: abyepi (自己选) 2020-02-14 18:28:00
所以体脂肪高到什么程度?
作者: gen001 (qmo) 2020-02-14 18:29:00
干嘛逼她运动还用什么增进自己要就她能自己警觉，要就引起兴趣
作者:
XDdong (冬冬)
2020-02-14 18:31:00连到她有危机意识 或每天就泡健身房里面
作者: abyepi (自己选) 2020-02-14 18:31:00
柯以柔从体脂35-＞23问她要不要参考身形
这种难了 就觉的得你也不可能跟他分或分了也没差(?
作者:
mscp (chop squad)
2020-02-14 18:42:00体脂高很大机率平常精致食物吃得多...少吃试试
等等 比她瘦很难但体脂35到底什么概念???身高体重多少
作者:
mscp (chop squad)
2020-02-14 18:44:00某任168/58体脂26+就是这情况，非好料不吃，食费也很可观
作者: Onyxia (Onyxia) 2020-02-14 18:46:00
体脂超过30以上都是饮食问题 减脂是七分吃两分有氧一分重训
作者:
wwwwwwww (爱情不能只是习惯)
2020-02-14 18:48:00不然看一下骨质疏松程度吧，大部分不高的女生如果不运动，9成有严重程度不一的骨质疏松，用骨质疏松这点切入不要管体脂肪了，运动可以改善骨松把体脂肪减少当成副作用好了，因为年纪大到更年期会再更惨，吃什么都没有用
看目标是什么，单纯减脂的话饮食就很有用了，前提是要执行。
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2020-02-14 18:53:00让他多吃肉 少吃碳水化合物，看抖音一起学跳舞
作者: AChing8130 2020-02-14 18:55:00
看起来瘦 健康又没有其他状况的话，对不爱运动的人而言真的没有任何运动的动力欸
作者:
njunju (妞妞)
2020-02-14 18:57:00床上运动大概唯一解了……
作者:
srena (Srena)
2020-02-14 19:05:00去买switch跟健身环（喂）
作者:
kilhi (精灵)
2020-02-14 19:14:00约会一起运动
作者:
zero1000 (\⊙▽⊙/嗨咖)
2020-02-14 19:21:00一起健身环啊
作者:
j4ijp (小包)
2020-02-14 19:26:00不要管他。
如果他自己有想运动的意愿 就帮他排除借口 太远>载他去 太贵>帮他付 如果根本没意愿 无解
作者:
DICKASDF (ChuenPing)
2020-02-14 19:45:00这无解 她就不喜欢 没兴趣 除非身材看起来走样但根据一个女生朋友经验 就算这样 也不愿运动
不解为什么要逼别人照你的认为做，自己有自觉健康重要就会注意了。有什么好不理解不运动的
作者:
DICKASDF (ChuenPing)
2020-02-14 19:47:00跑去跟朋友要减肥药吃 你女友我觉得也这种的
作者:
DICKASDF (ChuenPing)
2020-02-14 19:48:00然后我想帮原PO说 普通朋友是管太多 但他们是情侣情侣会想去管或改另一伴是很正常 没过度就好
作者: cuh127ccc325 (cuh127) 2020-02-14 20:02:00
啊就肌少症，晚年就知道惨了
作者:
GREATID (好低)
2020-02-14 20:10:00哈哈哈，对她撒娇看看吧～～拜托拜托，好想看肚子有一点点线条的女友～～是梦想欸～～～之类的……（我都这样说服我先生不要减肥……）
作者:
ringal (皓呆)
2020-02-14 20:15:00买switch健身环或just dance一起玩
作者:
ttyycc (小卷)
2020-02-14 20:17:00既然有在做女舞，女舞不好吗？然后要降低他体脂你就煮健康餐给他吃囉，不然要改变一个人的饮食太难了
老实讲 是不是有些人都要分手后才知道爱需要一点包容
作者: bagadandan (马鹿小馨) 2020-02-14 20:28:00
红明显，奶大体脂会很高喔...你要她减，到时会减掉上
作者:
ioisamu (Io)
2020-02-14 20:29:00作者: bagadandan (马鹿小馨) 2020-02-14 20:29:00
我认识有在大量运动但胸围G以上的女孩体脂都破36%
作者:
ioisamu (Io)
2020-02-14 20:30:00作者: wyatt12074 (bikewang) 2020-02-14 20:42:00
上面嘘说不要去改变别人的心态出了什么状况，只是想要让自己的另一半可以健康所以来寻求帮忙而已，也要被嘘？关心自己的伴侣身体健康有问题？
作者: zxc1020305 (理解不能) 2020-02-14 20:55:00
找到好玩的运动一起练
作者:
kissung (天堂鸦)
2020-02-14 20:55:00交身材好的
作者:
ioisamu (Io)
2020-02-14 21:07:00跟你说个老实话 练的时候表情一定很丑 真的不想给人看到说反话有时候也蛮好的 哈 痛苦硬撑的表情真的超丑的特别是最后一组 硬提起来简直要命
作者:
elguapo (HPHT Synthesized)
2020-02-14 21:19:00因为还没被刺激到，所以现在怎么劝说都是没用的（过来人）
作者:
lolicat (猫雨果)
2020-02-14 21:26:00换一个爱运动的最快
作者:
LP30KG 2020-02-14 21:34:00推just dance+1，爆汗
作者:
sdamel (=ˇ=)
2020-02-14 21:49:00在家里养老鼠
健身环跟justdance+1 好玩又有运动效果对没在运动的人来说这两款游戏真的可以玩到喘呼呼XD
认真 我也是从不运动，但男友买健身环给我玩，现在我玩得比他还勤
作者: nondelivery (如此) 2020-02-14 22:06:00
跟你讲真的 这种没救 认了或分 你自己选
作者: brans (...) 2020-02-14 22:30:00
不要尝试去改变任何人，没用的
作者: joe2233344 (jojocute) 2020-02-14 22:30:00
真的就是一起运动，我觉得要温情攻势，说想跟她一起到很老，不运动可能中间有人会很早就健康出问题
作者: oriron (爱上Lounge的Lazyman) 2020-02-14 22:47:00
健身环认真回：健身环
他自己的人生和健康我是觉得别管 即使是另一半也不代表能够控制他的身体包括健康状态
作者:
FFiree (YO佑)
2020-02-14 22:52:00用他的Youtu帐号订阅一大堆健身Youtuber！
作者: burger13784 2020-02-14 22:58:00
当然是呛爆她啊，连基础观念都不懂也不为自己好
作者:
mqhung (茶味纯)
2020-02-14 23:12:00分，然后告诉对方运动可以帮助情伤快快好
嘘的不知道在冲三小，体脂都到35了还觉得对健康没影响？对啦年轻没问题啦，10年后身材开始迅速发胖各种身体状况出来再来靠背靠母自暴自弃要人体谅齁zzz
推制造危机意识，在她面前看网红正妹，聊聊健身房看到的辣妹。对没有健康意识的人只能这样做没错。至于趣味性，试试SWITCH不错。
作者:
gnet51 (gnet)
2020-02-14 23:46:00我前男友超高超帅身材超好一堆妹贴 我怕得要死 超认真运动减肥体态变好 现在这个完全懒...哈哈哈
作者:
p610260 (鸭)
2020-02-14 23:54:00泡芙人应该是要控制饮食为优先吧
作者: rsoisme 2020-02-15 00:20:00
帮他找超帅小鲜肉
你很难逼一个瘦子有动力维持运动习惯体质再高镜子里看不出来就没有危机感
作者:
yuinami (yuinami)
2020-02-15 00:35:00直接带他去健身房一起运动XDD
作者: michael5567 2020-02-15 00:46:00
劝不动的还要管她？肥死最好 这种不听劝的就是要等遇到问题的时候才会反省
就是自己先练啊 而且要练得很好他没危机意识 反正早晚也是会被换掉如果说自己是中下的普通人 身材也不好 没说服力不是很正常ㄇ
我跟你一样男友不太爱动XD一开始真的要用奖励的方式引导她运动比较好，不过还是要先找出她的兴趣
作者: bibian 2020-02-15 01:27:00
最快的方法就是你自己也去健身，并且彻底执行饮食控制，以身作则，让她看到你做的这些努力身体起了什么变化，除了身材变美变壮以外健康与生活都一并兼顾了，这就是最好说服人跟你一起变好的方法！千万不要你自己做不到甚至没有体验过就要叫别人做一件连你自己也做不到的事。
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2020-02-15 03:01:00直接约去运动
作者:
beef68 (牛肉)
2020-02-15 05:12:00认真讲这就是观念不合 观念不合分手没什么
我交往前也打死不运动 体脂快30可是还是很瘦 后来因为好奇跟男友去一次健身房然后被他说服先试一个月 结果超有效果的就努力上健身房了
作者:
zip045 (felicia1214)
2020-02-15 05:39:00我前男友在我bmi20跟我说他对我生理上无法了…我整个受创的狂减重，不过最后也离了他XD（不是因为这件事情，但也算是分手考量之一）
作者:
pocata (单飞)
2020-02-15 07:45:00身体硬才更需要瑜珈，她不排斥就先固定练习，瑜珈也有强度高的课再慢慢调整程度就好
作者: B08092005 (miya_419) 2020-02-15 08:47:00
既然有跳女舞就先从那开始啊，一下子就要不想运动的人培养单一重复的运动根本不可能
作者: torah (Vancouver) 2020-02-15 09:06:00
不是自己想改变的话别人是劝不了的
作者:
toranpu (我想要p币 Q.Q)
2020-02-15 09:22:00买 Ring Fit 一起玩
作者: momoko5116 (养生蛋卷) 2020-02-15 09:27:00
觉得自己没有下定决心就很难改变
作者:
may15 (黄毛毛)
2020-02-15 09:29:00体脂高反而从饮食着手吧？！运动可以一天不多 或是买健身环一起玩？！
我也是很瘦的泡芙人，最近为了准备婚礼才开始认真运动
作者:
tprupw6 (特普罗普屋)
2020-02-15 10:02:00健身环3万是否误会了什么...主机1万内+健身环即使黄牛价3500，只玩健身环又不用买额外手把，15k内可以解决
楼上我还特别去专板爬文 还要买跳舞的和派对的游戏啊LOL 然后还有什么年费的我也还没搞懂… 不会只买健身环啦
作者:
shalin (夏凛)
2020-02-15 10:19:00先买健身环一套就好 不然到时候其他游戏不玩只会长灰尘
ns主机+健身环+瑜伽垫 不到一万五吧三万是怎算出来的？
作者:
abcd11111 (abcd11111)
2020-02-15 12:48:00我怀疑脂肪很高 高破天际还能看起来不胖是长怎样
做一些事让自己更亮眼，对方觉得有危机就会去加强自己例如运动了。
作者: baiobbdc84 2020-02-15 13:52:00
约她一起运动吧
作者:
id41030 (呆呆向钱冲)
2020-02-15 14:26:00没用啦，个性是无法改
作者: wangsynnex 2020-02-15 15:43:00
才不用三万 你脑子还好吗
作者:
Zeroyeu (凌羽)
2020-02-15 17:15:00分啊~我最讨厌没自觉的人
作者: j2585366 (我养的鱼淹死了) 2020-02-15 19:22:00
经常把自己的兴趣当聊天分享给另一半，让对方感兴趣先让对方从关心、好奇你在运动上发生的事情，慢慢到尝试、参与也可以从和她有关的事情下手，例如饮食她随便吃，而你会挑原型食物、蛋白质高的，引起她对你饮食的好奇心让她尝试看看，或者约会餐厅的选择也挑健康好吃的，"慢慢地"影响她的生活、引起好奇心，不要突然要求你似乎打算买的健身环，一开始会玩也只是因为好奇心，不如把钱省下来
作者:
nanciii (nancy)
2020-02-15 22:17:00过30岁再也无法靠少吃瘦下来就会认命了
作者:
ballII (无限期征才)
2020-02-16 18:23:00那男舞你跳得起来吗？双人舞很有效！ 我朋友也迷上健身环
作者:
pudhow (夏天什么时候才来)
2020-02-17 12:26:00我在虾皮买了一台踏步机，8xx而已，我觉得边看电视边踩很适合我XD 也不会因为懒得出门不想运动！
作者:
kiwidai (kiwi)
2020-02-18 14:11:00床上运动啊,男女都爱