※ 引述《WinnieMomo (Winnie)》之铭言：
: 发现被背叛、被欺骗以后
: 前三天疯狂地在愤怒、悲伤、痛恨等负面情绪中循环
: 满脑子想着都是他怎么会这样？他怎么可以这样？他竟然这样！
: 接下来几天，时而理性，依然只能强迫性地思考相关的问题
: 已经可以好好回应，甚至温柔回应，但随时负面情绪又强烈袭来，尤其是愤怒
: 于是撤回温柔的回应，因为实在太愤怒了，觉得没有必要对对方太好
: 少数时候则掉入极度的悲伤，感到自己实在太悲剧
: 很努力转移注意力，但随时想到与欺骗内容相关的事物又极度陷入
: 触景生情，似乎形成创伤
: 依旧是无法从这些情绪走出来、放不下愤怒与悲伤，每天无法正常吃睡正常做事
: 此外，无法信任每一句话
: 而且想到如果是我做了一样的事情，他会头也不回的无法接受我、不理我
: 但如今却要我包容那样的他，到底凭什么这么双重标准欺负人
: 非常痛苦，该怎么办.......大家有什么好建议吗？
我这几个月发生的事情跟你差不多
我也是被背叛 被欺骗
前女友跟我提分手的时候早就已经爱上了其他人
却还是用着希望看我会不会改的名义跟我继续同居
然后过了几天就说反正我们都分手了
也没必要告诉妳我的行程
晚上就去她的新欢的男人家睡了 该做的也都做了
隔天还有办法叫我去火车站接她
和继续跟我睡在一起
后来她在跟那男生偷讲电话的时候被我抓到
也坦承早就上了床 但希望我可以原谅她
她也想要回来我身边 她也知道那个男生很渣
没办法负责 但她现在对那个男生的感情还是太重了回不来
我答应了 还继续让她住一个月
这其中每天她都跟那个男生讲电话
我还得自己走出家里让他们讲
那男生有放假的时候她就一定会去找那个男生
然后晚上很晚再回来我家住
这期间每天我都觉得很痛苦
觉得很不值得 觉得为什么我得受这种苦
为什么她狠心对待一个曾经那么爱过的人？
但事实上是会背叛的人
在变心的那一刻开始早就不在乎你了
他现在的所作所为全部都只是为了自己
所以才会有这么多的双重标准
我想借由我的事情表达的是
别再让他有伤害你的机会了
你也该自私一下了 别再为了他想了
如果你能够做到赶快断干净的话
至少你没有让你的另一半继续有伤害你的可能
我希望你可以做到我当时做不到的
果断的别再去跟这个人有纠结
我知道这样很痛苦
但继续留在背叛你的人身边你只会受更多伤的
就好好的断干净 离开他吧
让自己一个人疗伤
我们需要的也只是时间而已
等久了自然就会好起来了
但至少现在不能够因为怕失去 怕寂寞
而让他有继续伤害你的机会
希望你可以赶快好起来