跟男友交往了一年
最近被男友发现了一个小秘密
出去玩好几天
他突然问我
疑 你这几天有大便吗？
我都五天大便一次欸
如果一个礼拜都没大 我就会吃软便药了
他瞬间倒抽一口气 然后脸整个垮掉......
他：你这样很可怕
我：会吗 我同事每个都便秘啊= =
他：你如果一直都这样 我会想跟妳分手
我：只是便秘而已有这么严重吗
他：这样很不健康啊 我不希望你不健康
如果真的因为便秘被分手的话
我大概是第一人吧......
但便秘真的很无解啊
而且我也是五天大一次很规律
我也不会不舒服 到底？？？
不过真的很爱男友 ......
不希望走到分手那步QQ
各位可以分享一下每天都能大便的方法吗......
作者:
tellthe (月光)
2019-12-11 07:52:00笑死
作者:
Endranoe (Endranoe)
2019-12-11 07:56:00多摄取膳食纤维
作者: bottony20 (封征) 2019-12-11 08:02:00
5天还蛮久der
作者: leo41802 2019-12-11 08:12:00
一天没大就觉得肚子都是东西了 五天有点夸张...
作者: VoV (VoV) 2019-12-11 08:12:00
小心会变成难受孕体质
作者:
pgs720 (小p)
2019-12-11 08:13:00益生菌+膳食纤维
作者: jaseking (斩月) 2019-12-11 08:17:00
五天没上厕所～～感觉毒素都要外溢了
作者:
IVicole (//)
2019-12-11 08:21:00一日水量冲到1500再说+1
作者:
LilyHsu (晓薰)
2019-12-11 08:23:005天的确对身体不好，不过没想跟你一起努力克服问题，或是想用这个理由逼你去做(情绪勒索)。我觉得也没必要跟这样的对象在一起
作者: doluir (阿冠) 2019-12-11 08:30:00
身体小问题就分 大问题不就跑 同甘共苦不存在的
作者: PicHiA6 2019-12-11 08:36:00
多吃炒青菜、喝温水、走路
作者:
daruq (达鲁湿)
2019-12-11 08:39:00五天也太久
作者:
yeay (非心)
2019-12-11 08:39:00如果是搞笑，那就是性暗示，他可能想帮妳通。
作者:
nimby ( )
2019-12-11 08:40:00五天一次不叫规律，你已经依赖软便剂了
男友的逻辑好诡异，希望你健康也没打算跟你一起努力，只要你不符合他认为健康的标准就打算分手，看不出他很重视你啊
作者: ilvu1l31o4 (炼乳巧克力香蕉煎饼) 2019-12-11 08:41:00
多吃奇异果火龙果+运动+吃整肠锭试试
作者:
NoteEdge (刚买iPhone7+)
2019-12-11 08:42:00五天你真的要看医生 我都一天三次
作者:
m06 (桂冠汤圆)
2019-12-11 08:45:00除非妳天生体质特殊，不然在我周遭的朋友都不难解决，好奇妳为了这件事做过什么尝试韩努力吗？另外前面几楼说的也没错，人生的伴侣建议能愿意一起解决问题比较好：）
作者:
gyqmo (事如春梦了无痕)
2019-12-11 08:47:001天2-3次路过
五天是什么概念... 看个医生吧 如果是千万中选一的体质 那就算了
早上起床不管想不想喝水300cc灌下去 不信你还会便秘
作者: hank11235813 2019-12-11 08:59:00
能体会 想想看着你就像看着五天份的屎 什么感觉都没了
作者: JayceYen (Jayce) 2019-12-11 09:00:00
你是甲吧 他怕捅你屁眼会沾到屎
作者:
HAHAHUNG (炸凤尾虾的酱汁)
2019-12-11 09:03:00只是刺激妳注意健康，别想太多
作者:
a0913 (沒救的貓奴)
2019-12-11 09:07:00当过兵就能体会 超过7天没...XDDD
作者:
Wax7177 (厌世症)
2019-12-11 09:08:00三天一定要大
对不起，但我忍不住笑了，还有5天不大号真的满扯，建议就医
作者: WBS0615 (阿胖熊) 2019-12-11 09:11:00
他想肛你
女生不是便秘机率本来就比较高吗QQ我每天喝1500-2000的水、吃益生菌、饮食睡眠正常 也是会便秘啊～
作者:
a2626 (Lucas)
2019-12-11 09:14:00真的蛮恶的耶
我男友三餐不正常又晚睡也少喝水 反而早晚都大便QQ
作者:
a72737363 (CatRonnie)
2019-12-11 09:14:00你这完全要看医生的严重程度了
作者:
ben100rk (o姆'_'Do)
2019-12-11 09:16:00你他妈就叫他肛你
请问你的运动习惯跟强度是? 行李箱几公斤就提不起来?
作者:
VVizZ (我很穷)
2019-12-11 09:26:00一天大三次到三天大一次是正常的 五天有点久 但你都规律的话其实问题不严重 还是担心就去看医生
作者: qazww30713 2019-12-11 09:30:00
诶我女友一开始也这样 我就超紧张 带她去看医生 有时真的是身体因素
我有认识两个人一个月一次（经期来的时候）但都有结婚生小孩 看起来人也很正常
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2019-12-11 09:31:00屎停在直肠太久 是肠癌原因之一
作者:
yaes111 (咩修杆谋)
2019-12-11 09:33:00基本上超过三天就很不正常
作者: ho1234 2019-12-11 09:34:00
养成吃益生菌的习惯吧 毒素累积太多对皮肤不好
作者:
demonik (白鹭鸶山)
2019-12-11 09:34:00除了青菜都有，问题不就很明显了？
水果+香蕉 配上睡前Costco全乳 有乳糖早餐水果自己削 淋上希腊优格 没有打不通的肠 治好两个前女友
作者: YALEMY 2019-12-11 09:36:00
哈哈哈哈哈哈哈哈五天真的很夸张 每天都要大好吗这位妹仔
作者:
Deltak (蓝田五十弦)
2019-12-11 09:36:00每个人都有自己的通肠药，我的是金针菇，吃了几大把以后，隔天大便超顺
作者:
lilithna (Demoral)
2019-12-11 09:37:00便秘严格定义是，你规律天数以及粪便型态正常(颜色软硬)就不算便秘
作者: YALEMY 2019-12-11 09:37:00
还除了青菜都有 干 膳食纤维就是重点啊 跳过个屁
作者:
cms6384 (生死有命)
2019-12-11 09:37:00共三小
作者:
lilithna (Demoral)
2019-12-11 09:38:00如果你粪便型态是适中的，那请你叫男友多读书
作者: YALEMY 2019-12-11 09:38:00
什么叫做身体正常就只是没大便 没大便累积毒素在身体里很不好好吗
作者:
pelier (su3ru83n94)
2019-12-11 09:41:00我两天没大就会开始担心是不是便秘了 小时候便秘肚子痛被带去医院浣肠的恐惧
作者: hemigirl (hemigirl) 2019-12-11 09:41:00
水一天喝个2000cc+高纤饮食（女生便秘机率比男生高的
作者: KComingYa (冠来也) 2019-12-11 09:44:00
多喝水 吃水果 多运动试试看？
正常成人一天至少必须 2000 CC 你才 1500 还太少
五天真的有点扯 妳是不是压力大啊 试试多做运动多吃青菜
作者:
bule26 (Aki)
2019-12-11 09:49:00五天太夸张...而且是每五天....
作者: star4cat (小心猫出没) 2019-12-11 09:51:00
要不要去检查一下，有可能是天生大肠太长
作者:
siyin26 (si)
2019-12-11 09:52:00我也差不多一周大一次欸XD
我只要当天没有把肠道清空隔天就会很认真蹲厕所了，五天感觉内脏会坏掉...
不好意思 看到一半笑出来XD 多吃点水果 益生菌吧？
认真回，妳是不是有严重的口臭而不自知?找个愿意跟妳说真话的人问问
作者:
strlen (strlen)
2019-12-11 09:54:00遇到神经病喔....
作者:
key1000 (GENPAOYO)
2019-12-11 09:54:00五天真的呕呕呕 你比八卦肥宅还恶 呕呕呕
作者:
masaki29 (masaki29)
2019-12-11 09:54:00红明显：有时候是姿势不良，容易囤积。请多注意啊
作者:
sgpx (零的阿斯~领域)
2019-12-11 09:55:00对不起 我一直笑
红明显 粪便是身体吸收食物后的废弃物 带有毒素 长时间堆积在身体里 对你绝对没有好处 定期做检查 或改善生活、饮食方式 不然肠胃道疾病会慢慢找上你
作者:
awx000 (sam)
2019-12-11 09:56:00什么1500…最少最少要2000以上，还有多运动可以刺激排便，我一天没上就觉得神奇…5天难以想像
作者: onehopu111 2019-12-11 09:57:00
一天没大 就感觉肚子胀胀的了....你要多吃青菜
作者: chun1579 (vans) 2019-12-11 09:58:00
每天大
作者:
casual001 (随便被取走了所以加001)
2019-12-11 09:58:00惨了 我八卦肥宅还便秘更久 我超恶而且我每天喝水超过2000
作者: TOHNOAKIHA (ξξξξξξξξξξξ) 2019-12-11 09:59:00
5天真的夸张
作者:
casual001 (随便被取走了所以加001)
2019-12-11 09:59:00每天吃水果跟一堆青菜
作者:
a86cjp6 (小炸毛)
2019-12-11 10:00:00跟我前任姐夫有点像...不爱吃青菜爱吃肉，排便都用软便剂
作者:
srena (Srena)
2019-12-11 10:00:00水果蔬菜有在吃吗？益生菌呢？
作者: jun42101 (你的意思是...) 2019-12-11 10:00:00
便秘就想要分手 未来如果遇到更严重的疾病呢？
作者:
shiuannn (martensite)
2019-12-11 10:02:00我水也喝很多水也喝很多青菜水果都吃 懂你的无奈 但好像要多试几种适合自己的通便食材 而且还要时常刺激 我都是一开始有用久了就会要再找新的 医生说就是天生肠胃蠕动太慢
作者:
QEADZCXS (Yierson)
2019-12-11 10:03:00喝咖啡也可以帮助排便
作者:
sismiku (Simiku)
2019-12-11 10:05:00?????
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2019-12-11 10:06:00前面说的对 屎在直肠停太久会变干变硬 菊花会沾血
作者: urmyrlcoster (上下上下上下) 2019-12-11 10:06:00
这应该长时间坐着有关，你可以尝试吃饱饭后慢走半小时，应该可以改善！
作者:
kprc (kprc)
2019-12-11 10:11:00中猴喔，就体质关系，很健康啦
作者:
se2422 (库柏)
2019-12-11 10:11:00一般来说两天大一次或一天大两次都算正常，五天太久了。
作者: joe2233344 (jojocute) 2019-12-11 10:13:00
你一整天吃啥全部拍照po上来，不然根本就没办法找到你的弊病。不过也不一定是只有饮食所造成，可能还有睡眠跟运动，自己多做功课上网一堆资料，就看你执行力够不够，不然真的不相信你网络上那些正确的作息饮食都做完还有可能便秘
作者: passpotre (八十八良) 2019-12-11 10:13:00
笑死
作者: a03219a (给自己一个机会) 2019-12-11 10:13:00
多喝水没事 没事多喝水
作者: eternal3496 (eternal3496) 2019-12-11 10:14:00
XD试试从压力、营养、运动方面调养看看
其实网友也跟你不熟，吃什么动什么都没写，自然不知道
作者: joe2233344 (jojocute) 2019-12-11 10:15:00
喔然后还有有的女生会便秘可能是吃的太少，在那边吃没多少就喊阿好胖好胖，动起来就不会胖==，吃太少身体基本机能都没办法运转，不要为了不健康瘦而伤了身体
作者: wawalandhoho (wawaland) 2019-12-11 10:16:00
感觉原po个性好又很乐观而且打出这篇文有戳到我笑点，会是很好的女朋友哈哈
作者:
s27129804 (s27129804)
2019-12-11 10:17:00我有类似的问题，我这样感觉下来，运动是蛮重要的，饮食跟你一样我都有控制住，，你可以每天在家洗澡前开合跳几百下，因为跑步其实蛮麻烦的，做一些在家能做的比较方便，应该会有效~~
作者: oddoneislove (oddoneislove) 2019-12-11 10:18:00
好恶== 多到冲不下去那画面...
楼上是有什么问题便秘要怎么一起面对，大家都是成年人为自己的身体负责好吗
作者: j61428 (阿甄安安=ˇ=) 2019-12-11 10:20:00
你哪有跟大家一样，上面不是自己说没吃青菜..
作者:
jerry886 (断水流大师兄)
2019-12-11 10:21:00多喝水多运动保持愉快的心情就会想拉了
作者: joe2233344 (jojocute) 2019-12-11 10:21:00
上面讲什么体质关系，那也是要非常异类的体质才可能这
作者:
k1222 2019-12-11 10:21:00中药 大黄麻黄
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2019-12-11 10:24:00
很多女生都这种体质不知为啥
作者:
yan1979 (派大星)
2019-12-11 10:25:00靠背 他想肛你吧
五天... 当兵刚进去都没那么久 要不要考虑看个医生？
不喜欢: 流汗/青菜/水果/重训/运动/白开水/肌肉 选一个
作者:
dmezspk (回不去的时光)
2019-12-11 10:27:00五天太久了，建议可以吃酵素
干 才不是治好就分手 便秘这么简单解决 失眠焦躁心理病才是地雷好吗？ 比而远之
作者:
crouch (crouchblake)
2019-12-11 10:31:00你男朋友是真的夸张了...但为了你自己身体好还是借由多补
作者: YALEMY 2019-12-11 10:31:00
冲不下去是啥小 整个男女板现在都是屎味了...
作者: lovehank1210 (Mily) 2019-12-11 10:33:00
运动 饮食控制 。 天然水果能不能取代软便剂？
作者:
ssmm5566 (SM~king)
2019-12-11 10:33:00吃大白柚，超有效
作者:
jur1512 (jun)
2019-12-11 10:35:00看中医啊
一天一餐.. 你连饮食都有问题啊...这样纤维量是一定不够的 多吃点菜吧 烫青菜炒青菜还是生菜沙拉或是烤地瓜什么的
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2019-12-11 10:37:00乡民暂时拯救一段感情
让他陪你去医院看，我是20岁时医生说肠道状态是40几岁，蠕动很缓慢，而且家中成员全都肠胃不好。多喝水、冬天可以喝热可可，让他知道你已经有在努力（虽然我觉得他讲成这样很讨人厌
平均5天可能妳的肠子已经累积太多宿便了 喝水吃青菜效果可能不明显了 可以考虑屁股灌水的那种治疗看看
作者:
id41030 (呆呆向钱冲)
2019-12-11 10:43:00喝优酪乳阿
作者: chiehyufan 2019-12-11 10:43:00
可以想办法改善吧 但这样要分手很傻眼
作者:
klklyn (klklyn)
2019-12-11 10:44:00我也觉得吃菜效果有限，可以试试看喝优酪乳～
作者:
hulala (失落总在莫名时)
2019-12-11 10:47:00我一天五次！
欸五天是有点夸张，不过你男友这样就要跟你分手我也是觉得干脆就分吧他也没多爱你
作者:
Coslate (Coslate)
2019-12-11 10:49:00分手正常啊 没病识感
作者:
K60258 (储存勇气~)
2019-12-11 10:50:00我以前也便秘长期吃软便剂，后来是努力建立起每天的大便节奏，习惯了就会自然排放，例如早上喝热咖啡或奶茶，接着喝一大杯热水，就会有感觉了，加油我也不常吃青菜水果，挑食
作者:
dogalan (Emotion)
2019-12-11 10:52:00便秘这种小事就分手 是不会一起想办法解决喔 小事就随便分手 以后遇到其他的事大概也是分手 超幼稚
五天很久 我是每1-2天一定会 几乎天天大号这样不吃蔬菜的话多吃水果吧 不过妳男友没想陪妳克服
作者:
dogalan (Emotion)
2019-12-11 10:53:00真的关心健康应该是陪你去看医生之类的 嘴砲一点用都没有
作者:
histing (蛰伏...)
2019-12-11 10:53:00想肛肛
作者: kurakihikaru 2019-12-11 10:55:00
身体不正常，看医生先，跟男友拿医药费
还有妳男友的辩解烂死了 分手是可以这样随便威胁的?
作者:
SkyShih (天行者)
2019-12-11 10:59:00可能是妳的屁很臭，他忍很多天了
作者: lyt806 (lyt) 2019-12-11 11:00:00
每天吃两根香蕉或是火龙果助便！很有效
作者:
komenuka (miiiiikan)
2019-12-11 11:00:00你有想过吃下去的东西放在身体五天是什么状况吗...不是放五天的食物就是五天的屎欸 太恶了吧
作者:
macair (macair)
2019-12-11 11:01:00跟男友说硬不起来就分手。
作者: diiky (老蝌蚪) 2019-12-11 11:01:00
新兵三天没大便就会去医务室了...你说严不严重
作者:
als8855 (als8855)
2019-12-11 11:01:00多吃蔬果与喝水，一天3000cc看看
作者:
komenuka (miiiiikan)
2019-12-11 11:04:00我曾经长期便秘也不觉得怎样，还被同学讲过后试着解决，喝啥吃啥都没特别有用，中医说我肠胃蠕动慢只能多运动，多年后可以两天大一次给你参考
还敢吃牛排啊？牛排毒素放五天在妳肠子内你不觉得有问题吗
作者:
ivi (c)
2019-12-11 11:07:00除了蔬菜跟水 还有也要吃点油 加上运动慢跑之类的 会改善不少另外不能共苦的人要好好考虑适不适合
作者:
zamora (nana肥肥)
2019-12-11 11:10:00蔬果含的纤维没有想像的多，建议直接买洋车前子泡水来喝。一方面摄取纤维一方面确保有喝足水，我自己最近都这样做，感觉不错，而且皮肤有变亮
作者: Relaxryan 2019-12-11 11:10:00
看肠胃科 多喝水 每餐水果 青菜 多运动还有五天真的很扯==
作者:
zamora (nana肥肥)
2019-12-11 11:12:00还有运动、吃好油、早起喝温热的茶、水或咖啡。我从来没有排便困难，肠胃要养的
感觉食量应该很小，不然正常五天份的食物累积的份量很多，五天真d狂。。
作者:
mfa40 2019-12-11 11:14:00有规律还好 猜原po很瘦或是肌肉量不足 肠道蠕动慢 也可能是痔疮
作者:
Virgo (VIRGO专用帐号)
2019-12-11 11:15:00你的油吃得够多吗 酵素 吃一下
作者:
Etarget (你知道的)
2019-12-11 11:15:00如果饮食是正常的话，那建议去看医生吧，五天真的很夸张
作者:
Zante (泡泡)
2019-12-11 11:17:00他是不是没交过女朋友？五天当然稍久，但也没到离谱的境界，我好几个女朋友都会至少2-3天
作者:
Virgo (VIRGO专用帐号)
2019-12-11 11:18:00你的问题就是不吃青菜啊 不吃青菜重肉的人 肠癌机率爆高这不是从小学老师就在教了吗 这样五天不顺还讨拍要是我另一半也不吃青菜 会联想到 老了这人身体会很差
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2019-12-11 11:19:00不吃青菜 真的是肠癌高风险群 想到我高中同学 在餐厅叫
作者:
Virgo (VIRGO专用帐号)
2019-12-11 11:19:00也会考虑分手
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2019-12-11 11:20:00鸡柳饭 永远都说 不要青菜 换成鸡柳 整盘只有白饭跟炸鸡柳
油脂不足也有可能便秘，但一堆孕妇到后期都便秘靠塞剂
我一天最少一次 酵素食品吃多有时还2-3次 整个身体都清干净的感觉xDD
作者:
tozz (tozz)
2019-12-11 11:26:00分了啦那是三小
作者: willion003 2019-12-11 11:26:00
妳男友夸张，但妳也颇扯的
作者: Adam6613 (Adam6613) 2019-12-11 11:27:00
五天一次真的有点瓜张==
作者: tomato8010 (玩完丸) 2019-12-11 11:28:00
假装自己有大便就好了（？
作者:
TrueHt (不一定)
2019-12-11 11:28:00虽然夸张 但人体质不同建议先求医 了解自己状况后再后续
作者:
sungtau (松涛)
2019-12-11 11:33:005天大一次便，还是去做一个深入的检查吧!
作者:
xdctjh (冻顶)
2019-12-11 11:34:00分手，去找一个可以接受妳便秘一个礼拜的
作者:
osk2 (．)(．)
2019-12-11 11:34:00五天是三小…
你们的对话好好笑XDDD很深情的：要好好大便喔<3 www
你上面一直问运动习惯跟肠胃的影响 当然有关阿，运动
作者: jidou (废人) 2019-12-11 11:37:00
因为这种事情分手像搞笑，可是五天一次间隔太久
作者: lovegq00 (凯淇) 2019-12-11 11:37:00
男友选择是对的，不吃菜肠子差，身体迟早出问题
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2019-12-11 11:38:00早上喝水+跑步
作者:
ggchou (喵小蜗)
2019-12-11 11:38:00我觉得多喝水以外，要多吃水果。
作者:
Gmico (小鱼)
2019-12-11 11:39:00看你的态度你男友没跟你分手真的圣人诶 千万不要放生
作者: qlwkejrhtg (yu) 2019-12-11 11:42:00
为什么要让屎留在妳身体里那么久？妳很爱屎吗？
作者: undGretyl (丧心病狂) 2019-12-11 11:47:00
87
作者:
ctw01 (0000)
2019-12-11 11:48:00我最长顶多3天欸，正常都每天大，妳一定有生活问题，先改掉再说
作者: flashbaby (小鸟医人) 2019-12-11 11:49:00
他只是希望你屁屁可以清干净
作者:
dobe (dobe)
2019-12-11 11:49:00有没有运动
作者:
fatfree (keep perfecting)
2019-12-11 11:50:00你节食过度吗？？
作者: tcat (tt) 2019-12-11 11:53:00
以后交往前都开诚布公一下，事后比较不会心痛不行就分，又不是不治之症
作者: yayaputin 2019-12-11 11:53:00
柠檬水加盐试试看
作者: wow924 2019-12-11 11:53:00
吃火龙果 叫男友挑籽
作者: aabb927 2019-12-11 11:54:00
少吃肉，多吃菜，不然没救
作者:
ray40502 (LinJay)
2019-12-11 11:54:00起床就会想拉便便耶...5天有点可怕
妳是九分便意才觉得该跑厕所的那种吧，而且已经习惯了忽略想大便的感觉
作者: flyinginside (my orange crush) 2019-12-11 11:59:00
你要运动 练肚子，有点肌肉能促进肠胃蠕动
作者:
daruq (达鲁湿)
2019-12-11 12:00:00屎了都要爱
作者:
Lumix7 (路米克斯七號)
2019-12-11 12:02:00每餐都要有青菜 多吃香蕉 火龙果 早上一杯温水 很有用
作者:
theThe (是我)
2019-12-11 12:03:00因为便秘就要分手超莫名的吧 那以后你生病他也要分手吗另外我觉得五天大一次便真的满夸张的 肚子不会不舒服吗
作者:
EXPCDR (EXPCDR)
2019-12-11 12:03:00哇真的满久的要不要看个医生 或中医
作者:
whu328 (whu328)
2019-12-11 12:04:00回文开眼界，台男水准。
身为一个排便顺畅，一天固定排便1-3次不等的前辈，我建议你每天固定留时间排便，不管有没有感觉，让肠胃习惯这世界就是要排便。
作者:
toyhsu (噜噜米)
2019-12-11 12:10:005天一次，那厕所一定臭爆
作者:
QVQ9487 (就是霸气QVQ)
2019-12-11 12:10:00蔬果579 喝水 运动 啊不然喝番茄汁 啊不然喝优酪乳
你们也太可爱了吧XDD不过有可能真的是你进食量太少，还是要尽量吃喝到足够的量，不然代谢会比一般人慢。
作者: asdxxg5 (asdxxxxxxx) 2019-12-11 12:11:00
五天好久
作者:
losage (~黄粱一梦~)
2019-12-11 12:12:00好恶，每天大便好吗
5天真的太久了你男友只是用分手逼迫你改善罢了要怎么面对就给你自己选择
作者:
erik777 (水树奈奈红白登场!!!)
2019-12-11 12:15:00五天一次不正常 水量每天拉到2000-2500看看
作者:
Rosso (甜蜜系悲伤情歌? ? )
2019-12-11 12:15:00吃藜麦 尤其煮白饭加红藜 很有用
作者:
Rosso (甜蜜系悲伤情歌? ? )
2019-12-11 12:16:00然后吃苹果 多喝水 大便留在身体太久真的不好
作者:
erik777 (水树奈奈红白登场!!!)
2019-12-11 12:16:00分解茶黄色那瓶可以试试 有助排便
作者:
rock0747 (kick it)
2019-12-11 12:17:00肠内都毒素阿…
妳前面都说正常饮食 但看到后面根本就是妳饮食不正常
作者:
ssabjm 2019-12-11 12:18:00大肠癌预备班
作者:
aa2294 (Cleo)
2019-12-11 12:19:00我以前也这样，改变的方法就是每天都花一段时间去蹲，蹲到习惯为止，一开始也很挫折，搭配咖啡其实还蛮有效的
五天上一次真的太久，当心弄坏妳的大肠，保健和医疗的常识多少还是要有。但用这个当分手理由很怪，希望妳更健康有更好的表达方式。
这样就提分手，一点都不在乎你的感受，如果爱，会想办法帮妳
作者:
vltw5v (~彦~)
2019-12-11 12:24:00检查一下吧
作者: elan1031 (Elan) 2019-12-11 12:28:00
粪便在肠胃越久 越容易罹癌
好恶的人 一天只吃一餐？自以为减肥吗又不吃青菜水果挑食只吃肉，要大便居然还要吃软便剂？这吐槽点太多了便秘只是结果 是我也想分手 生活习惯很不好
作者: holameng (I need a big hug) 2019-12-11 12:30:00
第一次听到这种想分的理由，但五天大一次也好夸张
上面一堆人攻击男友因为便秘就分手很幼稚什么的，只看到表面没有看到背后的问题
作者: holameng (I need a big hug) 2019-12-11 12:31:00
而且妳哪有跟一般人吃一样，其他人会吃青菜水果
作者: yinrw (Yin) 2019-12-11 12:34:00
明明就挑食，饮食很有问题还说自己吃喝正常？
作者:
LeonPPK (Leon)
2019-12-11 12:34:00请医师开乳果糖给你
作者: GGdong (GGdong) 2019-12-11 12:38:00
多吃水果+牛肉，水果帮助消化，牛肉则有健康的脂肪，脂肪的可以润滑肠道，脂肪的营养素也帮助消化，只吃蔬菜效果其实很有限，除非妳一次吃一大桶
作者: lovecring (lovecring) 2019-12-11 12:39:00
帮补血拍拍QQ
作者: Behave 2019-12-11 12:40:00
五天妳觉得正常？快就医治疗、调整饮食跟作息，然后跟这种人分手，绝对是好事。
有些肠胃蠕动比较慢，就是会多天才上一次厕所，又不一定是生病...
小弟医师，建议3餐都吃，睡前4小时不吃东西，少吃糯米类食物，水分补充看体重
作者:
bolee (叭叭)
2019-12-11 12:45:00我之前跟你一样ㄟ可以吃益生菌 养乐多 香蕉 火龙果
作者:
whattony (Sexy狗熊)
2019-12-11 12:48:00肉在肠胃停留时间很久 水果最快 爱吃肉不吃菜就是会便秘
作者: pjy1125 2019-12-11 12:49:00
要多摄取油脂，油脂不够光吃的青菜也没有用。水.膳食纤维.油脂三个都要够才不容易便秘，可以先从每日摄取一匙橄榄
作者:
icou (已哭)
2019-12-11 12:49:00XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD对不起我笑翻了
作者: a8824031 (邱维尼) 2019-12-11 12:50:00
5天那个便便应该很大很硬
作者:
wwwwwwww (爱情不能只是习惯)
2019-12-11 12:52:00一般肠胃科医生建议一天3次到3天一次的规律排便都属于正常范围，你虽然规律但是超过3天一次，还是建议要调整一下或者跟医生确认是否算正常不需刻意调整
推“大麦若叶” 便秘的朋友强力推荐她试过各种各样的解便秘效果 后来觉得这个最棒 不过也不能太频繁饮用 怕身体习惯就没用了 所以她都 优格、大麦若叶、酵素、每朝健康 之类的轮流使用 1-2天大一次便（以前可能超过一个月只大一小坨的程度）
作者: hey98044 2019-12-11 12:57:00
喜欢妳应该是要一起解决问题而不是分手挂在嘴边
作者: t887898821 (囧一回) 2019-12-11 12:57:00
就快去看医生啊，身体是自己的，男友这样讲就是在意妳身体状况，没有谁对谁错
作者: kissmylabr 2019-12-11 12:59:00
我每天都拉耶
作者:
bettyuu (Sara)
2019-12-11 13:01:00早上起床先喝一杯温偏热开水 然后早餐喝早餐店小温奶顺畅无比XD
作者: pillowz 2019-12-11 13:08:00
饮食根本不正常啊 一天一餐 青菜不太吃然后说效果有限 水果又嫌太甜，吃不够哪来的粪便？这样代谢会很差
作者: Monicy (冰心) 2019-12-11 13:09:00
不是因为便秘才想分，是因为没健康观念好吗？
作者:
limion (Limion)
2019-12-11 13:09:00可以试试看奇亚子 觉得蛮有效的～看这篇推文让我想大便了
作者:
OneDrive (囊括生活大小事)
2019-12-11 13:11:00便秘王
虽然你这样是真的不好 但是男方只因为这样就想分手表示未来你如果身体有其他状况他也会跟你分手
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2019-12-11 13:22:00...五天很屌欸-.- 你这快跟刚入伍每天被问有没有大便的新兵一样会憋了
作者: badmiukitty (2r) 2019-12-11 13:30:00
我婆婆食量很小，一生中都是大约一周便一次，生三个小孩到现在70岁还是167cm 、54kg上下，其实也没啥不妥。我认为食量小是关键，有进才有出啊
作者: chuchumiao (啾啾猫) 2019-12-11 13:32:00
呃吓到我了
作者: FairPrice (安南人) 2019-12-11 13:32:00
就算不爱吃青菜，香蕉也很不错啊，我每天吃一根香蕉，从来没有便秘过
作者:
sevenny (青色的雪菲尔)
2019-12-11 13:33:00你这样是不行的
作者: wxywxywxy 2019-12-11 13:33:00
饮食要认真改变 不要把特例当通例
作者: daniel50508 (fapfap_olo) 2019-12-11 13:37:00
好恶
作者:
geige 2019-12-11 13:40:00吃素解便秘
作者:
noahs (梨)
2019-12-11 13:42:00一天一餐、不太吃青菜、有喝水，但水里又不会有油要怎么帮助排便，还依赖软便药，满不正常了吧，去运动啦，多吃一点蔬菜
作者: bongelly (爸爸早日康复) 2019-12-11 13:55:00
是不是也有体重问题啊...一天只吃一餐
这真的不是反串吗？带男友陪你一起去看医生，让医生机会教育他的观念偏差
作者: bongelly (爸爸早日康复) 2019-12-11 13:56:00
正常吃三餐跟蔬菜跟运动吧 你现在的饮食习惯就不正常啊
作者:
ja1295 (Ares)
2019-12-11 14:02:00......
作者:
cado0824 (shannonhuang)
2019-12-11 14:16:00人家可能只是想叫你正视问题你这不就上来问了你这是大肠癌的高风险群 超可怕
作者: somefatguy 2019-12-11 14:24:00
吃金针菇玉米
作者:
axlfun (捡到一块钱)
2019-12-11 14:24:00可能生理上都是男的？
作者:
jj980734 (碎掉的玻璃心)
2019-12-11 14:26:00多吃蔬菜水果多喝水，去看医生
作者: momoko5116 (养生蛋卷) 2019-12-11 14:41:00
五天太久了吧
作者: aa428241 (鲁啦啦) 2019-12-11 14:47:00
XD感觉妳就菜吃太少而已啊，多吃菜啦，妳觉得五天正常是因为妳一直这样的饮食习惯啊，我以前很少吃菜时大概三天一次也觉得自己很正常，后来几乎都有吃蔬菜变每天之后才明白....之前的正常只是自己的错觉
便秘五天还好啦 当兵时有个两周的不过比起便秘 不签联络簿比较恶
作者: CR007 (Hypernova) 2019-12-11 14:51:00
你们LINE对话也太可爱 XDDD
作者: aiggkimd (口古月) 2019-12-11 15:01:00
当兵时，三天没大便就会被抓去看医生
作者: naorabbit15 (nao) 2019-12-11 15:07:00
吃太少真的会便秘，尤其又吃肉
作者:
bio2133 (琤)
2019-12-11 15:08:00我也很多天，但从来不需要吃软便剂，也不会不舒服
作者:
kissung (天堂鸦)
2019-12-11 15:13:00火龙果+1
作者: soilevo 2019-12-11 15:17:00
因为便秘跟你分手，哪天老了，因为大便在裤子上，要跟你离婚也是很正常的事
作者: sculp 2019-12-11 15:18:00
早餐也可以吃花生吐司或有油脂的食物润滑肠道，帮助解放。
成人每天至少摄取25公克膳食纤维。一颗奇异果或一根香蕉各大概2克膳食纤维，青汁一杯有1克就偷笑了，只靠吃水果跟喝青汁酵素是没有用的，水果可能还会胖。大量吃青菜，吃糙米饭，摄取油脂，会加快肠胃蠕动。
不是啊 他怎么不是先担心你的身体啊 你以后老了病了他一定会弃你于不顾
有些是脊椎压迫到的样子 不过不是很确定 同学开刀后比较常大便
作者:
sjuaner (时间)
2019-12-11 15:21:00可去好市多买黑枣试试（同病相怜留）
还有我男友之前因为一个礼拜大便一次去看医生 医生说他身体长期以来都这样且便便形状正常 所以身体是健康的喔
作者:
sjuaner (时间)
2019-12-11 15:22:00或是吃钙粉加益生菌。
喝水不够 要有运动跟纤维。例如水果五天的屎。屁会超臭 脸色也会不好
作者: ucieric 2019-12-11 15:33:00
一天一次到两次才正常
作者: dancelight (路雪溪) 2019-12-11 15:37:00
五天真的很久，我女儿只喝奶也是至少两天大一次
作者: rong44dooc 2019-12-11 15:49:00
多吃蔬菜 多喝水
作者:
dudee (肥喵一律抱紧处理)
2019-12-11 15:55:00怀疑每天摄取的油量太少503楼的男友是食量很小吗？还是固体的吃很少？想想堆积一个礼拜份量的食物一次排出，马桶很难冲吧？
作者:
Smily79 (Smily)
2019-12-11 16:00:00五天太夸张了 我有时候一天两次欸
作者:
avrw (Need an intimate)
2019-12-11 16:00:00恶心，换成我也无法接受
作者:
femlro (母猪教谋神异端审问官1.5)
2019-12-11 16:05:00天天两颗火龙果
作者:
b10130034 (b10130034)
2019-12-11 16:06:00想想看你手里握了五天的大便 大肠会出事吧
作者: shangxin9 2019-12-11 16:15:00
你吃那么少青菜活该啊 我每天至少吃一大碗 有时出远门没吃的话也会固定上1-3次 重点是你要长期吃 不是短期就想见效
作者:
r30385 (天空蓝)
2019-12-11 16:19:00五天.......你在炼屎？
男友正常 身体健康是很重要的夫妻本是同林鸟，身体因素很重要我也不想跟身体差劲的人交往
我也常常便秘@@大肠镜检查超健康，啥都没有，每天大便的人都还有息肉呢~
作者: whatever55 (whatever55) 2019-12-11 16:25:00
吃加州梅
作者: povoq (povoq) 2019-12-11 16:32:00
嗯…我便秘比妳严重，基本天数多到不想讲=_=任何饮食.看医生.生活作息都试过了(就是版上某篇可以靠改善饮食作息跟运动改善的回文的方法)，刚开始有用但不到一个月肠胃似乎就习惯了，照样便秘。我是不会奢望有人爱我就是
作者: kevin186012 (唐僧肉好吃) 2019-12-11 16:43:00
规律但超过3天 其实就不正常了
作者: yu0903 (yu0903) 2019-12-11 16:50:00
五天其实蛮久的，可以试试看睡醒多喝一点水 帮助肠胃活动
认真说，你已经在依赖软便剂了！所以肠子几乎没自己蠕动...
虽然便秘是个问题 但随便就拿分手来压真的蛮要不得的
作者: s8900117 (bat) 2019-12-11 16:57:00
多吃蔬果 运动 按摩腹部就可改善便秘
作者:
saiya (台南中肯伯)
2019-12-11 16:58:00妳身体有问题 他脑袋有问题
作者:
Xenogamer (ゴミ丼わがんりんにゃれ)
2019-12-11 16:59:00反串?只是身体还没开始反噬罢了 是我也不是一个连自己都照顾不了个人*也不要
作者: wesley933 ( ′_ゝ`) 2019-12-11 17:04:00
之前在婚姻版看到被老公嫌大便太臭差点离婚 妳这更严重我觉得是很危险qq
作者:
luvevo (Akatsuki)
2019-12-11 17:09:00推荐吃细燕麦，会很有感觉
每餐都要吃蔬菜 至少1-2盘 中午没吃到就下一餐补
作者: LukaDoncic (又帅又强冻鸡鸡) 2019-12-11 17:27:00
没人会想娶一个大肠癌高风险的老婆
作者:
ccchenny (Olaffffffffffffffffffff)
2019-12-11 17:37:00他希望你身体好 应该是协助妳吧 怎会说想分手
作者: z45678915 2019-12-11 17:46:00
五天真的很久，身体不太健康
作者:
YJ3418 (崩坏的世界)
2019-12-11 17:50:00我看了什么东西？？？
作者:
Toris (Toris)
2019-12-11 18:09:00健康因素合理 但应该好好说而不是用那种轻浮的态度 但妳就爱这种货色呀
作者: wang460313 (亲) 2019-12-11 18:10:00
这个理由太搞笑
我问过医生，医生说每个人体质不同，如果家族其他人也是这样，就不用太担心。我每天喝四公升以上的水，但吃太少也大不出来啊。后来我都吃若XX增加便量，吃软便剂我会拉水拉到送急诊 XD
作者:
sjr500 (万年浅水号)
2019-12-11 18:23:00妳说除了青菜?那妳纤维质应该是个可以加强的点
作者:
eternia0920 (我ä¸æœƒç”¨æ°´çƒ(￣□￣||)a)
2019-12-11 18:24:00五天一次感觉很伤身欸
作者: lalabear520 (许小梦) 2019-12-11 18:33:00
五天也太久了吧，我一天不拉就感觉很不舒畅了
作者:
affluent (Greex)
2019-12-11 18:33:00看医生吧？当兵的时候一个礼拜没大便长官就开始骂了，这样真的不正常
作者: DeaGoo (大狗汪汪) 2019-12-11 18:44:00
早餐店大冰奶多喝点
作者:
guteres (走出自己的路)
2019-12-11 18:58:00水1500太少，至少2000以上。再来蔬果要多吃的。然后每天不管大不大的出来，固定去蹲30～60分钟
作者:
GNT0000 (00Q)
2019-12-11 19:02:00原来这对女生来说很正常吗
作者: bightv19018 (小兔子) 2019-12-11 19:11:00
喝牛奶超有用
作者:
shawshien (Let's go, Cubbies!)
2019-12-11 19:13:00我以前也是这样，但现在改善很多，对我最有效的是有氧无糖希腊优格，和枣子干(dry dates)跳有氧舞对我来说最有效
作者: barretlian 2019-12-11 19:41:00
如果吃的少大便不多正常啊，是要大多少便便
作者: Chanlin01 2019-12-11 19:50:00
呕呕呕
其实我有个女生朋友也是 饮食很正常均衡 但就是便秘不过去医院检查 医生说她的身体非常好
作者: musian (我在神农谷底) 2019-12-11 19:54:00
不就李敖跟胡茵梦的故事吗
作者: flowersuger (Mia) 2019-12-11 20:12:00
五天也太久XD...这样确实很不健康！觉得男友真的是为妳好要分也是开玩笑的吧！
路人甲说一下，自己平常没有在注意多久大一次 ... 如果没有不舒服，应该就没有问题吧，可以找医生询问一下
作者:
tsming (断水流大师兄)
2019-12-11 20:16:00五天也太久
作者:
fayeya (爱呀)
2019-12-11 20:22:00我是每天大便的人，但只要一天没吃青菜，隔天就会大不太出来喔，青菜真的很重要请不要忽略
有点单方面说法 感觉你男友是有什么前因后果才会这样说
作者:
yorurin (夜凛)
2019-12-11 20:42:00一天至少一次路过，没上还会头痛
作者:
svc2kxp (svc2kxp)
2019-12-11 20:51:00去训练核心拉保证有效果
作者:
wih512 (wih)
2019-12-11 21:00:00我只有当兵的时候才五天
作者:
peipei81 (Vic's cat)
2019-12-11 21:15:00我也便秘，约三天一次，现在吃益生菌有天天大便
作者:
HelloP (HelloP)
2019-12-11 21:28:00认真回 你不好好解决这个问题的话 你会死的很早 长期便秘会引发一系列难以治疗的肠胃问题
作者:
ne579 (ne579)
2019-12-11 21:43:00你是不是吃东西没有好好咀嚼，咬没几口就吞下肚，这也是消耗不良的原因之一喔
作者:
grezod (grezod)
2019-12-11 22:03:00老实说不爱惜自己的人换个角度想也是在伤害爱你的人
作者: itfor (itfor) 2019-12-11 22:19:00
XD 走错版 这笨版吧
作者: herro0610 (我的超级大麦克) 2019-12-11 22:20:00
排便不正常如果因此生病得癌症 后果不堪设想 多吃青菜水果 吃不下去可以炒辣的
他可能认识长年便祕的中老年人,而他不想跟长年便祕的中老年的妳生活.
作者:
h321123aa (the king of toolman)
2019-12-11 22:33:00那个对话有点智障XD
作者:
chuikov (口夫)
2019-12-11 22:34:00直接分啦！还等便秘才分
作者:
en90508 (EN)
2019-12-11 22:59:00我各种方法都试过还是便秘，目前觉得药局卖的酵素最有用，拍拍
作者:
kuyar (ku)
2019-12-11 23:16:00太扯了
作者:
Tbeck (美联MLS)
2019-12-11 23:34:00原po个性满好的，但是真的要好好注意上厕所的频率
作者:
iamgoat (何谓人篸)
2019-12-11 23:40:00我觉得起床喝大量的水 我自从这样后排便顺畅
作者:
Yogin (我想请妳吃辣椒炒海瓜子)
2019-12-11 23:47:00我喝芝麻糊 很有感= = 早上一杯温水+一杯芝麻糊 很膳食纤维
作者: nohssiwi 2019-12-11 23:51:00
练核心，可以促进肠胃活动！
作者: rainwen (雨文) 2019-12-12 00:07:00
女性应该蛮多的，看蜡笔小新就知道ww可能跟压力有关，我当兵时就好几天才大一次，但退伍前后都是每天一次。
作者: Bk80379 (人参比冬瓜还短) 2019-12-12 00:17:00
推经期来前才会上厕所，很准，上完隔天就来了
作者: Gardenias (懒懒) 2019-12-12 00:26:00
受用推
作者: kinkilove (纯喵) 2019-12-12 00:28:00
有时候便秘太久会有味道从打嗝出来，真的不好闻。还是该正视这个问题
作者: leterg (leterg) 2019-12-12 00:30:00
我吃了很多青菜也喝很多水，便秘无解。后来靠日本皇汉堂小药丸解决。
女生一天没大就不行惹 蛋白质缺乏肠道肌肉没有力气收缩木瓜牛奶 香蕉牛奶 蛋白粉 无糖纤维豆浆
作者:
cyrich (cyrich)
2019-12-12 02:46:00这边好多大便正常的人又惊讶又羡慕QQ我也便秘人也不会不舒服 但之前看医生说过食量跟大便次数也有关
作者:
cyrich (cyrich)
2019-12-12 02:51:00不过如果真的非必要软便我认为少吃 看医生说常吃软便会让你肠子自我的蠕动功能变差 我之前也吃软便酵素 本来便秘几天一定会大 一吃软便下次更久才大！
作者:
luroro (LWT)
2019-12-12 02:55:005天一次有点久...两天已经是极限了
有试过早上起床刷牙后，马上喝250~300的温开水吗？可以刺激肠胃蠕动，原Po试试看:)
天啊‧‧‧，五天我头皮发麻‧‧‧饮食、运动、作息，对大便都超重要的，健康的大便绝对是自然产生且颜色、形状都是美的
就青菜水果吃不够，买益生菌根本本末倒置啊.........如果有5个因子导致妳慢性便秘,第一个要改善的绝对是膳食纤维不够，你吃膳食纤维锭一定比吃益生菌重要且有效
作者: wanzi0601 (安田不要白目) 2019-12-12 07:32:00
肠蠕动太慢.....那就多走路多按摩腹部帮助蠕动....
作者:
s8757042 (海边的卡夫卡)
2019-12-12 07:36:00你好像搞错了什么，正常人不会因为对方便秘就分手
作者: Wupinchon (有品) 2019-12-12 07:47:00
便秘就是不正常了 还说自己身体正常的人到底？
多摄取纤维啊 还跟控制饮食没关系勒 然后原因不是这个吧 我猜因为你太胖>>>你的健康5天不大便都没事 如果这是正常人都会有的身体 台湾男生都不用当兵啊干 靠不大便增加体重躲兵役就饱了
作者:
stapia (91stacia39)
2019-12-12 08:12:00这男的有事吧==所谓健康是什么？他自己就很健康吗？
作者: konlilo 2019-12-12 08:18:00
作者:
VUVCOM (yuyu)
2019-12-12 08:23:00直接说分手 最后结婚或是婚后遇到问题 也是直接说离婚 然后你自己想办法处理？觉得可能吗
作者: hichunchs (宝爷) 2019-12-12 08:43:00
吃酵素
作者:
delphi3 (企鹅)
2019-12-12 08:48:00靠 推文放闪啦~ 夜市牛排少吃，不健康，也会影响排便喔~多吃水果多喝水，我有时候吃完都是肉没有菜的大餐会吃畅快X生，或买比X多+一些X多纤维粉泡进去(不要过量，反而惨)
不想吃青菜那就买综合维生素来吞吧人体长期缺乏维生素会生病 但不容易察觉例如口腔或皮肤容易破皮、伤口愈合慢或是容易疲倦、忧郁
作者: chyna0717 (米虫妹) 2019-12-12 09:19:00
火龙果是你的好朋友，强力推荐
作者:
xual (xual)
2019-12-12 10:09:00推妳男友，会道歉很棒，看得出来很关心妳，要努力顾健康喔！祝幸福～：）
作者:
Dande (Dande)
2019-12-12 11:24:00叫人每天蹲30到60分是想害人痔疮？三天一次都算是超正常范围楼上一堆人讲的好像没有每天就有病一样你以为每个人每天都吃的像八卦版肥宅一样多吗五天是需要注意一下，但也不是这么严重的事
作者:
newline (漫长的等待与相遇)
2019-12-12 13:19:00五天超扯 吓死宝宝了 如果不好好治疗支持分
作者:
chulen (chu伦)
2019-12-12 14:11:00五天是真的有点扯拉 三天极限就该注意了
作者: twinsen (蓝色复兴号) 2019-12-12 16:44:00
妳一定不爱吃蔬菜
作者:
shintz (Snow halation)
2019-12-12 16:50:00五天问题不小啊
作者: jacky1205 (小胖) 2019-12-12 16:51:00
喝水 吃菜 吃水果
作者:
eric4309 (心酸不浪漫)
2019-12-12 16:54:00早餐店奶茶
作者:
Md30678 (狐狸)
2019-12-12 18:33:00五天？ 哈哈哈 是我也分
作者: uma10020 (Neyssi) 2019-12-12 19:00:00
我三天没大便肚子就痛爆ㄌ 五天是.....不要把这种不健康的事情当作正常好吗
柠檬水加一瓢盐巴。建议在马桶上服用，拉到你连下个月的宿便都预约惹。
作者:
anaydh (闲闲无聊..)
2019-12-12 19:26:00小心大肠直肠癌
作者: ptckimo (ptckimo) 2019-12-12 19:32:00
同19、22F
作者:
LVE (强尼屁股)
2019-12-12 19:45:00很严重，但是理由烂。不是想跟妳一起解决而是逃避。我建议你想想
作者: sses40713 (moonface741) 2019-12-12 20:04:00
一起解决是什么概念？？？
男友不体贴 我建议分手 因为不大便生气，那也太小家子气，快分（？）。 以上为标准推文建议
作者: fruitlu 2019-12-12 20:48:00
找好的中医
作者: TshauNiTai (臭奶呆) 2019-12-12 20:53:00
妳是不是生理期要来了？我记得生理期要到时有些女性的体质比较容易便秘。
作者:
hiei2k (hiei2k)
2019-12-12 21:28:00左侧卧可以改善，因为降结肠在左边
作者: ceroecovuoto (Outsider) 2019-12-12 21:35:00
我每天早上空腹吃一匙姜黄粉配开水，几年来都正常厕所，给你参考
5天好可怕...每天至少喝2000以上的水，多吃蔬果
作者:
gigie3509 (ColorArcher)
2019-12-12 22:53:00他先帮以后会劈腿的自己找好理由了 66666
我觉得因为这个分手那真的可以分手。当然便秘关系自己健康努力改善很重要！
作者: yyhappy 2019-12-13 01:31:00
早上起床喝一杯冷水～
作者:
ppc ( )
2019-12-13 01:34:00XD
靠腰，我烙赛味道还一个屌炸天塞住马桶现任默默帮我通马桶也没嫌过恶，还时不时被他拿来调侃“妳的屎都通过了还有什么不能接受”干还真的是没听过这么充满味道的情话耶认真回，我也不爱吃青菜，真不习惯吃可以试试看补充益生菌（粉状或优酪乳），我是喝咖啡一定烙的体质，喝过一阵子的咖啡绿茶结果一天烙两次，久了好像会变成量很少，看资料说这种身体反射会有依赖性久了肠胃无法自主蠕动，你先试试看醒来喝一大杯温开水，跟补充益生菌这两点还有固定一个时间去马桶上坐着用力看看，真上不出来就坐个几分钟，我小时候是三天才上一次厕所，现在都习惯起床跟洗澡前会各上一次
作者: gg889g8 (凰) 2019-12-13 05:49:00
你吃全素一阵子 应该会很顺 相信我
作者:
tbrs (小小光芒迷)
2019-12-13 06:37:00美芽广志来了
作者:
symjay (symjay)
2019-12-13 08:14:00真的好可怕，就好像有人说一整天都在憋尿XD蔬菜很多纤维啊，作息规律然后平常运动一下，拿只手机进厕所就咕噜咕噜了
作者:
nanciii (nancy)
2019-12-13 13:53:00再继续节食啊哈哈
作者:
cjy0321 (cjy0321)
2019-12-13 14:49:00因为便秘就要分手 你还要跟他结婚？
作者: louaixz (Aixz) 2019-12-13 19:19:00
五天真的有问题，都不会放屁？？
作者:
beams156 (beams)
2019-12-13 20:17:00我也是QQ
作者: chenmsa (Just do it !!) 2019-12-13 20:31:00
推荐 “可口可乐纤维+”，每次喝完都很有感。(非业配)
作者:
after1 (aaaaaaaaaaaa)
2019-12-13 22:51:00女性本来就比男性容易便秘啊 不过五天一次是要看医生了
作者:
ghostdx (Eker)
2019-12-14 02:18:001年而已 所以不符合标准还换的下手
作者:
nsaids (有所思)
2019-12-14 07:47:00他不想照顾很可能会得癌症的人吧
作者:
Cecicly (小白)
2019-12-14 10:58:00是不是减肥没有吃油脂?适当好的油脂可以帮助蠕动喔！加油也可能甲状腺功能低下?
作者:
a890245 (Esperanza)
2019-12-14 12:02:00不是应该鼓励你多喝水，带你去运动多吃青菜之类的，怎么一开口直接是再这样就分手喔，他和你交往又不是在施舍你，拿着来威胁蛮问号的
作者: ilovetw777 (AhNingR) 2019-12-14 13:17:00
我也都是五天为单位的 每次终于想大便男友都会跟我说：为妳感到骄傲 大多一点唷～
作者:
a0956 (爱睡觉的猫)
2019-12-14 21:06:00呜呜我还以为我男友发文
作者: Ashley666 2019-12-17 01:14:00
我...也是4或5天才大一次...
作者:
sisiyi (Pony)
2019-12-19 01:09:00虽然用这理由分手很瞎，但你真的要注意自己健康。