我打电话给对方，对他情绪发泄
然后就说好了以后不会联络了
我很讨厌自己怎么做了这种事情
他肯定对我讨厌到极点了吧
我真的是一个很糟糕的人
我现在该怎么办
总是会自以为的想到以后如果碰面或是有联络或者自己变好了然后去找他的画面
但明明连现在都还没过去
我就一直往后面想
有人可以告诉我我现在应该要做什么步骤缓和自己吗
谢谢你

没头没尾，你要寻求帮忙可以讲清楚一点吗

去看医生

既然都闹成这样了 底气硬一点不要回头看啊 就往前走就好了 挽回做什么 丢脸

主动联络道歉很难吗？ 爱面子的程度大于本事也是蛮可笑

爱面子以后后悔的是自己

维系自尊就不要联络阿，怕分就姿态低一点道歉阿，建议你选择前者啦

有病请隔离好吗

先改态度，你这样对自己也没好处

自删文，然后关掉ptt

你可能要先控制自己想要冲动说话伤害对方的嘴（即使你不是故意的），好好主动道歉吧！可是要真的调整自己改变才行！

你既然觉得自己很不对，那就好好跟对方道歉，道歉完就不要再烦人家了，好聚好散

开始挤牙膏........

？？？

你先想好自己要讲什么 不要随意乱讲,不行的话就用留言的

所以妳们到底发生了什么事情需要分手的

自己都知道自己有问题还不改，鬼打墙?

你要慢慢想像，最好编个几十套剧本，ㄧ定会有一套有用滴，所以要来多点剧本，我们才能帮你选哪个是适用版

为何你什么资讯都不透漏啊?既然说不联络了，说到就要做到

打电话发泄一次不够，你不会打电话过去发泄第二次吗？上来PTT发泄没比较好

不用，你记取教训以后别这样啦

你可以先想好要如何打好文章，问问题前先提供相关资讯吗？我真的看不懂你在讲什么

没头没尾是在说什么? 只是把心里想的打出来 鬼才懂

看医生无误