※ 引述《jwolf1211 (corner1211)》之铭言：
: 想知道当自己在睡前情绪低落到哭出来时，大家的另一半做法如果是先唸一遍是自己悲
观
: ，在意的事情也没什么大不了，然后唸完后说没什么好安慰的就秒睡，会怎么看待另一
半
: 呢
: 往往把积在内心一阵子的负面情绪告诉对方，结果换来的是情绪被遗留在原地，对方除
了
: 数落外没有处理过情绪。
: 刚才又发生一次，想知道大家的看法。
我先说，投出的负面情绪没人接收确实很难过，毕竟你可能觉得自己说出来就是求救信号
，代表自己受不了，没想到把伤口捧出来还被人家踩了一脚（被说不重要或想太多）。
但是没有人可以为他人的情绪负责。
要接收负面情绪又不要全吸收到自己身上我觉得超困难的，那些可以听人家诉苦又身心不
被影响的人根本心灵能量超强大。
在你有所求又求之不得的情况，只会让低落的心情更重，好实际说我觉得你应该做得是找
一个适合的人谈对的事。
不是亲密的对象就能无话不谈，每个人都有适合说的事情，就像不是所有朋友都适合谈所
有的心事。
但大概也是我对情绪的感觉是，我只对我自己的情绪或做为负责，他对他的。我的难过是
我的事（除非这个心情根本就是从对方引起的，那就另当别论），他的不耐烦或冷淡是他
的，我做好我认为正确的事就好，剩下的就不是我们的事了，也没有人有义务照顾我的情
绪。