经历过两次交往和几段暧昧，几乎每次都是因为投入感情后变得太黏而失败……
曾经被初恋讲过“还是去找可以忍受每天跟妳腻在一起的对象交往好了”
被第二任交往对象说“太依赖的女生反而会让人弹性疲乏”
也有暧昧对象后来对共同认识的朋友说我陷下去太快了让他觉得可怕
每次都试图改变自己：
不要太频繁联络、不要太爱撒娇、
不要一见到对方就黏在他身边、
不要稍微冷一点就表现出失落的样子、不要去哪都想跟、
不要还没正式在一起就去问对方的异性交往、
不要随便开启太认真的话题（结婚、家庭等等）
也有培养自己的兴趣、多参加活动之类，但还是无法不去想
可能对我来说，只要一谈恋爱就会忍不住把感情放在唯一第一顺位吧
（对不起我知道这样很像恐怖情人……）
虽然可以假装配合对方的频率，其实心里也并不快乐，
只能装出笑脸，一直一直忍耐下去
因为根据以前的经验，对方前几次可能会接受、甚至说妳好可爱之类的，
之后就会越来越厌倦，最后就……
不想被讨厌、也讨厌这样病态太黏的自己，
有时候甚至觉得干脆到山里隐居不要出来祸害人好了...
到底有什么解法，可以改变这种太黏的个性呢？

我也跟你有点像 明明觉得一个礼拜见一次不过分每天line 几分钟 不用通话 也不过分结果前任们都觉得唸黏然后现在去上课 运动 找朋友被说很跩...结论就是你遇到的人都不适合

还好阿

还以为这篇文是我打的 最近也因为远距离对方受不了我太黏分手了

找一个喜欢被黏的男生

单身的时候不是也什么都可以自己做吗为何谈恋爱就一定要什么都一起 黏真的再爱也烦

远距离是能黏到哪去?

远距离应该是用通讯软件黏着https://www.ylib.com/hotsale/attached/quiz.asp

认真建议 好好找朋友们分散注意力

学会爱自己

要有自己的生活跟朋友 不然分手就什么都没了

找事做 不然就是找个爱你比你爱他多的

可以举例一下黏的程度吗？

你做了什么被嫌啊

是热恋期的报备法吗

我也会很想一直黏对方，但怕让对方有压力所以会自己找事情做XD分散注意力之后会好一点

其实可以去找心理咨商，解开内心不安全感的结，当你更有自信，会吸引更棒的男生

觉得你的要求算正常耶

我觉得妳的要求很普通啊 应该说男生在过了热恋期以后就会把重心调整到自己身上 所以妳保持一样的情况他们就会不爽 无论妳的要求合理或不合理

就你最后四行我觉得很正常啊，找焦虑依附相关书籍看看

不需要改变 找一个跟你一样喜欢黏的才是正解 个性很难改变的 你都活几年了 就算改变了表面上不黏 但你内心会不安

你可以专注在自己想做、热爱的兴趣上，一天联系1次就够。我跟某任刚开始非常不黏，被怀疑是不是不爱他。交往到7年倒吃甘蔗，对方会主动报备/一天联系4.5次、上班休息时间就打给我聊聊，这应该是你向往的？多多练习、专注在自己身上

可能是互补的关系，你只会被不爱被黏的男生吸引

另外交往的时候不要抱持着非这个人不可的想法 比较不会给人压力 其实不是黏不黏的问题 你的心态的问题而且你年纪很轻吧 男生还没想定下来想多看看的年纪压@@不然你就要找大你几岁的其实真的不是你有问题 就需求不同不适合而已 ㄧ样米养百样人

我以前也很黏 后来觉得谈恋爱只是生活中的调味剂而已诚心建议你把重心放在工作

感同身受。最近才刚吵架，还在调整心态，我的做法是多陪陪家人，有空就和朋友出去或聊天，加油！

先设定自己生活目标然后认清 对方不一定是你要的那种相处

对方会有这种感觉只是代表不适合 过多检讨自己只会让自己心很累 顺其自然就好

我测出来是12分，我其实遇到现在这个男友以前一直都想依赖对方，我也看过心理师，现在的男友真的就是狂工作平均两个月见一次，在一起前也说不会讲电话什么的，我觉得这就是我选择的，既然选择了就尽可能调适一下对另一半的依赖，给你参考一下

回4楼 我单身的时候常常一个人崩溃 觉得为什么身边没有人Q

上面连结测完我也是焦虑13分...不过现在男友虽然是远距但是一年多了还是觉得他喜欢我黏，所以也就索性不改了继续黏XD（前任非常讨厌我黏以至于我一开始很担心我又太黏会重蹈覆辙）找一个喜欢被黏的对象比起硬要改变自己个性幸福太多了QQ

我喜欢被黏 (举手

妳还没找到对的人，妳找的是那种他可能有很多异性朋友要见面要聊天，妳又跟在旁边他觉得碍事吧，所以找下一位之前最好先观察对方的朋友圈，反正只要是对的人都会包容ㄧ切的

多打几份工，妳就知道怎么转移注意力了

要是我女友跟你一样黏就好了...

13+1

那有没有想过你怎么刚好都吸引到不这么喜欢黏的男友吗

咨商 也许有未解决的议题

妳来黏我好了哈

找一个希望你粘的啊。

是不是太闲啊？我自从工作后也从黏变不黏了

你的要求很正常啊 我跟男友都蛮黏对方的 找一个适合你的人就好了吧

我前女友就是这样 还要求一个小时内要回讯息

没找到适合且价值观正确的人而已，别太难过

我男，我喜欢啊。别放弃

你没钱就会自立了

一定会有适合你的人，腻在一起既然是会让你开心的事，又为什么要改变？

听起来我比你更黏，黏到很病态的程度，我有忧郁症我不喜欢跟朋友相处我也没有兴趣，现任男友可以接受我黏的程度，但我也怕他哪一天就腻了。我真的觉得我们很像（握手

找到自己能全身投入、不会腻、能当主心骨的事，兴趣是一种、也可以是工作、自我成长

不用改 找一个喜欢被黏的男生+1

好像看到自己发文...

看起来还好，我反而希望对方主动点，就是因为我太被动被前女友甩了

我觉得妳说的黏还好耶～觉得是情侣间很正常的互动模式！或许过了热恋期，可以给对方ㄧ点空间也行～但其实跟很多楼友说的ㄧ样，不用刻意改变，找到ㄧ个可以接受妳原来样子的男友比较重要！

以下开放报名

咨商，长期的咨商

一天联系一两次很正常吧 我女友都希望我秒回耶我们三年了 对我来说一天讲些话 分享有趣的事很重要 不要固定不变的问候 会烦

我觉得你还好耶，正常的情侣报备问题。应该是对方没那么爱而且年轻所以觉得被你阻碍，我前任就是这样。现在分了一年多也遇到新的对象，回想过去真的是不适合而已，不是你太黏，是不适合而已。找一个感情价值观相似的对象吧，价值观相似真的很重要。我也曾经被前任嫌很黏。后来我讲给朋友们听，他们都觉得根本不黏，甚至他们觉得我好像还跟前任很不熟似的：每天睡前传讯息两分钟晚安，不会打电话聊天，两到三天吃个晚餐，有时假日找他逛个街两三个小时就各自回家，交通都自理。现在回想起来根本不黏，是正常的模式，但只是因为对方没很爱，所以觉得跟我说话麻烦，报备麻烦，阻碍他的交友，回想起来那段还蛮卑微的，所以请你不要再检讨自己，改变自己了，你需要做的是找个跟你感情观类似的人。

我以前更夸张，只要对方超过五小时没回就会焦虑到不行狂打电话传贴图那种，直到两次感情结束之后我反省自己很多，对方还没回复的时候不会再传讯息，看对方回复的频率来决定自己主动找他的频率对方其实很想跟我联络只是比我还ㄍㄧㄥ，反而是我有时候不小心讯息放了12小时才回(那12小时完全没碰手机)

每天在工作上给自己一个今天要达成的目标,并且相信对方是最爱你的，你不是非他不可少了他世界又不会死，话说测验安全型12分 焦虑1分

不要交

我超喜欢被黏的说，对方太独立反而觉得没什么成就感

看人吧 不过找个感情观接近的会最舒服 我自己有工作狂倾向XD 所以倒是没那么黏男友～一方面找个感情观接近的 另一方面让生活不要只有对方吧！

根据我交过二位数男友的经验告诉你 此题无解 只能找一个喜欢你黏的人 他会让你很有安全感严格上来讲我觉得你不太需要改变因为显然改变让你有点痛苦现任男友交往日期也可以以年起跳了 从来没超过3小时不回讯息/医科 所以找到对的人比较重要

我曾经对我初恋说妳太黏了，甚至还帮她取绰号叫黏黏，因为她居然会吃我表妹的醋，说我过年回外婆家是不是为了想看我表妹，但我表妹根本不正好吗？五年说不到一句话的不熟，可我现在懂了，那是因为她曾经真的很爱我，因为我现在也像她一样深爱着某人，只是那个人也像那时的我一样无法接受这样的我

找一样黏的，很幸福

学会过自己的日子吧，我随便看场电影就关机三四小时了

我女友跟你一样黏 然后现在我出门没有他跟就感觉怪怪的

找个不帅的母胎单身阿 铁定希望被黏

就找错恋爱对象了啊，以前我有个朋友出门他女友还要求视讯在场所有人，交往还不是好好的

嗯......真的很爱你的人能够接受你黏吧？但你应该还有些焦虑症状，要找到其他生活重心

我也遇到这种状况...

受过伤就好了，我十几年来都像妳这样，甚至比妳严重，我常自嘲自己有恋爱依存症。自从被劈腿、被欠钱之后，就变得比较不依赖男生了，以往像是绕着另一半转，现在大部分的时间都想做自己的事情，前提是“妳有自己想做的事情”

找事做

找个好朋友聊天，我就是这样

觉得说黏也还好，你只是需要找到喜欢跟你黏在一起的对象http://love-lang.cakedriver.com可以测测爱之语

你说的黏还好吧 再等等 不要急着因为遇到不适合就否定自己

听起来感觉还好

记得撒娇

我男生 把事情好不容易做完去陪女生 被说：你都没别的事情做吗 呜呜男生也是有黏人的啊

找兼职、去运动让自己生活更充实，多了新的挑战时会不自觉的充实自己，为了自己努力的感觉会更迷人哦！不要只为了伴侣努力或更改人生计画，因为你永远都不知道他是不是最后跟你结婚的那个人，为自己努力与做决定，聊天时可以偶尔透露出这样的价值观，保证男友被你吸上来。（无意间兼职变忙我都变不黏了，因为你只想休息）

黏其实ok 不要卢就好

你来黏我好了 我喜欢黏我的女生

去看前任3这部电影，也许心境会有些改变

妳的状况看起来还算正常，可能真的是都遇到很不喜欢被黏的对象吧，建议找个喜欢黏的就好。

不要想要改变自己，你先试着接受他

找一个奇幻黏的[email protected]@我也很黏人

推文的连结我跟男友测安全型分数都满高的（误

我觉得你的要求没有很超过耶...

嗯...不要太黏？

其实我真心觉得你的状况听起来没有很黏 但可能你喜欢的对象都是这种很不黏的

每天连络1.2次...怎么觉得还好啊

每天1.2次很少耶

如果你举的例子是真的 感觉还好啊

适合交没朋友的人

要有能力自己生活 感情不要放第一顺位 痛苦的是自己

你喜欢动物吗？喜欢可以养养看 动物比较承受的了..转移注意力的事也要有相当热情的才行

如果是像你说的一天联络1.2次 那也蛮正常的啊 想打给另外一半很正常 觉得可以找习惯跟你比较相近的

如果真如你所说的话那我觉得很正常欸你大概是真的没找到愿意被你黏的人

你这样哪叫黏

我也觉得不用刻意改变，因为这是烙印在骨子的天性，我也算是有点没安全感的女生，偶尔也会很想扒著男友，所以我找了可以让我这么做的另一半，即使稍微降低其他标准也是没有关系的！至少在这段感情我的心是快乐的。

妳的例子听起来还好耶，应该是对方没那么喜欢...

看你文章，以为是一个小时要传很多讯息的那种，但是你根本比我还不黏啊，我是觉得可以找到一个也喜欢黏在一起的比较好，之前有遇过不黏的，然后怀疑自己，直到遇到也黏的，觉得人生圆满。

这我能解决 别那么爱就好了 每任再爱我还不是都走了不会变的只有自己

我也是多数时候黏黏的XDDD

忙起来就对了！专注在你自己的生活上！

找喜欢被黏的另一半

我也觉得你的要求很正常欸，一个人时就找喜欢的事情做吧！我跟我男友没有热恋期，直接进入老夫老妻的互动模式～在一起会黏一点，平时就各忙各的，但说早安晚安报备都有，给你参考：）

你是不是觉得自己长的不好看

多交朋友啊

找巨蟹座的看看，都蛮黏的

推楼上，身心都黏~包准原po爱死

找黏的男友唯一解，不适合何苦折磨两个人

个性是很难改变的，能做的就是转移注意力或者压抑

觉得自己黏+1...因为我是一个几乎讯息都会秒读秒回的人...后来自己感觉初恋应该是因为这样才不适合（因为他都会突然消失好几天才回）后来我就几乎把聊天的人全部设静音除了重要讯息以外，这样我也很少看讯息也不会特别焦虑，我也是很爱分享生活大小事的人...只能说还没遇到适合的人qq..

喜欢黏的男生还是有啦，不过当妳一直被黏的时候，通常妳就能理解以前的男友是什么想法了XD

真的只是没遇到对的人而已，身边很多男生都是很疼女友那种

安全型14分，可能因为伴侣同时也很黏我？

之前因为暧昧对象太黏投入太快我整个吓到抽离，觉得人真的不能没有自己

我也超黏，可是每一任男友都很爱我觉得你这样还好，应该是正常没有到超黏

找喜欢被妳黏的+1

我是很喜欢黏人的女生耶 因为我很喜欢活在两人的世界因为我前任很黏我 我很享受那段时间

感觉是恐怖情人

我觉得可以先停止想改变或促成对方做什么的举动妳的杂念太多了，想得多做得少。

认真推心里咨商,或自己找一些心理的书来了解自己变成这样的成因,和解法啊更正,看你举例其实还好不会太黏，只是对象不适合你吧

在o2看过一个希望对方很黏的人，还是有市场的

转移焦点

找个愿意给你这么黏的人～

就没那么爱 要是林志玲很黏我我就立马改变个性

你只是没遇到适合的人吧 不过还是要常常检视一下自己是不是真的太超过了

@@你这样太黏吗？我跟我男友在不同空间（各自上班）都会一直传讯息给对方......回到家后也都会打Skype玩游戏/Fa

我觉得妳说的还好，妳只是没遇到频率对的人

我女朋友有时候也觉得我太黏 是不是我也焦虑行QQ

焦虑12、安全3、逃避5，好惨

你正吗？黏我

黏我(误

这没什么对与错 找一个喜欢黏的人就好 我也喜欢黏一点的