[求助] 总是触景伤情怎么办

楼主: iwanting (iwanting)   2019-10-01 18:49:59
手机排版,如果乱了请见谅
我发现自己是一个很容易触景伤情的人
看见超商陈列著以前和他买过、吃过的东西,脑中马上浮现以前快乐的画面
或是在路上看见猫狗,就想起和他曾经并肩坐着看着走过眼前的浪浪们一边谈笑着
甚至只是走在一条他不曾跟我一起走过的街
我都可以想到,分手前我曾经走在这条街上和他讲电话,那时候我们有多快乐
还有很多很多小事情,让我总是一不小心就陷入回忆无法自拔
很想往前走了,可是这些触景伤情的情绪一直让我不自觉的回头看
想知道有没有什么方式可以减轻这种情形发生的频率?
再过一段时间就要回到熟悉的地方生活了,很怕到时候自己撑不下去
谢谢大家了~
作者: keroming (keroming)   2019-10-01 19:13:00
一定才刚分没超过三个月
作者: yunf   2019-10-01 19:26:00
那就出国吧
作者: miauah (血十字烙痕)   2019-10-01 19:33:00
做新的事情,去新的地方,开始新生活
作者: keroming (keroming)   2019-10-01 20:19:00
我跟前任在我家附近每条路散步过,分手后我每天都要从我跟她走过的路出门及回家。久了就会习惯,给你参考。只不过是戒断症状罢了,等你再多过几个“三个月”就会毫不在意的继续吃那些东西,走那些路
作者: Melody0614 (美乐蒂)   2019-10-01 21:14:00
我三年多才开始觉得不在意了...
作者: frankkang   2019-10-01 21:18:00
时间啦!
作者: alexgame01 (爱吃猫的鱼)   2019-10-01 21:21:00
那就哭吧
作者: pearMA (小肥宅酪梨)   2019-10-01 22:34:00
加油!我也是两年多才走出来(抱抱
作者: Keyblade (安安你好)   2019-10-01 23:02:00
分手之后根本不敢去以前以前走过的地方......
作者: grna (雪人)   2019-10-02 00:23:00
刚分手真的不行 看到什么都有回忆 但其实时间久了就无感
作者: qoo61191910 (1F)   2019-10-02 09:21:00
到分手四个月后我才能笑着回想曾经的美好回忆,前面很难熬,加油
作者: qazwsx181601 (大河马)   2019-10-03 11:47:00
我五个月了,一样每天都很煎熬,换了工作一样,人生好难...

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