小弟天龙蛇
分享一下我的状况
给你当作参考
我也是跟你一样工作家庭女友的时间都要分配到
而且我还有一件很热爱的兴趣就是打球
几乎每天都要打，至少一周要打四天
目前的时间分配大概是
平日：7点多起床上班工作到晚上7点多回到家，跟家人一起看运动比赛电视转播吃饭聊天
到大约晚上12点左右我爸妈就会去睡觉了，然后大概1点去打球打到凌晨3-4点，再回家睡
觉
周末只要女友有放假就陪他，如果女友上班就找朋友出去玩或休息
基本上我也曾经跟你一样陷入时间不够用的问题过，以前每天回家都想去打球跟家人相处
的时间很少
但是我后来发现…最能减少的就是睡眠时间啊！一天少睡2-3小时，一个月就比别人多出2
-3天的时间可以运用了
这样就能取得更多时间的分配了
以上是我自己的状况，仅供参考

有心没心罢了

这是你天赋异禀，可以只睡三四个小时就足够。一般人不建议牺牲正常的睡眠时间

真的不好吧 女友都没抗议你不顾身体以后反噬吗？

这样太不正常了，而且你这样真的不影响工作我不太相信

睡眠时间不够 久了身体会出状况的...

34点有球场? 有灯?

睡眠不足没精神工作表现会慢慢下降

认真说睡眠时间不要乱减，会出问题的

好厉害......真的勤劳

这时间是打台球吧

现在周末陪女友，以后就是陪护士小姐惹

晚上七点多回家竟然要拖到半夜一点出门打球 不太相信

你这体能要很好才可能，ㄧ般可能10点出门打30～60分回家

赞哦，以后小孩夜奶就你负责了

一天睡3个小时？你不要乱教好么还是上班都在睡？

干脆说不要睡觉不是更快

别这样，睡眠要还的

哈哈哈哈哈超实用喔

你的肝磨粉应该可以当墨水用了

自杀行为…