※ 引述《nonwash (涵)》之铭言：
: 我以前20岁的时候
: 每次失恋也会有这种恐惧
: 我不要一个人、一个人好可怜
: 会急着想找下一个来填补
: 不管对方是不是适合自己的人...
: 后来我看了一些书
: 太久以前，也忘了书名
: 跟你分享一些打醒我的言论
: 要懂得爱自己、别人才会爱你
: 相信以上的话你看到烂了
: 问题什么是爱自己？
: 健身？运动？把自己弄美美？学语文？
: 学才艺？旅游？
: 我看到的是“爱上自己”
: 享受和自己相处的生活
: 你可以试着跳脱“你”自己的观点
: 旁人的观点来看看你是怎样的人
: 如果你是女生
: 会想和你在一起吗？相处起来开心吗？
: 或者，你今天遇到一个女生
: 除了生理构造，其他各方面
: 生活习惯、谈吐、价值观都跟你一模模一样样
: 你会想跟她在一起吗？在一起会开心吗？
: 我看到一段话让我很震撼：
: 如果一个人自己都不能给自己快乐了
: 整天期望靠着别人给他快乐
: 那有谁会想和他在一起？
: 相反的，你如果自己就能让自己快乐
: 久了，别人感受到你正面能量
: 自然就想接近你了
: 是呀...
: 我以前常常说我没办法一个人
: 一定要有男朋友陪我
: 要有人陪才会快乐
: 这样的快乐是不长久的
: 与其希望别人施舍快乐给你
: 不如自己去找
: 所以我认为的“爱自己”
: 是爱上和自己的相处
: 你若是学会游泳
: 落水后也不用急着找浮木了吧？
: 女人还有生育年龄的限制
: 你是男生真的不用担心
: 我们工作环境40几岁再婚的有好几个
: 但在你找到下一个对象之前
: 你真的要好好沈淀自己
: 如果连你都不喜欢和自己相处了
: 怎么能期望别人会想和你在一起呢？
: 共勉之
想针对“爱上自己”和“以旁人观点看自己是怎样的人”这两点作些讨论
最近看到某Youtuber在影片中也提出了相同的想法
建议以'他人的角度看自己，观察是否愿意与自己发展一段关系'
说实在，这很诡异
一个人一定有各式各样不同的优缺点
而当他人爱上这个人时，与这个人自身意识到的优缺点并没有绝对关系
简而言之就是，你以为自己不好的地方，有可能反而成为对方喜欢的特点
因为这样，我们无法客制化他人的观察思维
在尝试以旁人角度看自己时，常常只能以社会上普遍认可的价值去衡量
外貌、身材、收入、资产、学经历、家世背景
乐观开朗、幽默风趣、妙语如珠、聪明伶俐、温柔贴心、积极上进、果敢迅速
以大众化的价值判断自身的影响，就是陷入价值竞争的轮回
如果我有 => 开心，我是有价值的、值得被爱的
如果没有 => 不开心，我需要弥补
容易让自我观感被这些价值所綑绑，对自身评价的好坏取决于这些价值的有无
这样的自己，真的能做到所谓的'爱自己'吗？
'爱自己'这个词汇最近很常出现，却从没有被好好定义
尽可能涵括台面上的论述，得到的解释是：
“不论自己的内外在如何，可以珍惜/尊重/接纳自己”
这样的想法的确可以帮助一个人与自己相处，甚至是建立对自己的信心
但这和别人是否会爱上自己，并没有因果关系
“只有当你爱自己，别人才可能爱上你。”这句话完全体现这个想法的谬误
毕竟会爱你的人，就是会爱，与你无关。
会想回复这篇，除了最近很常看到类似的论述，觉得厌倦(笑)之外
就是连心理师都讲出“只有爱自己，才……”这样明显不合理的话语
深切感受到这个“爱自己”影响之广大
简短分享一点个人想法，希望能增进讨论