男女首po 如果有违反版规请跟我说
最近跟一位对象暧昧有段时间，每天都会聊天，大约持续了几个月之久，也交换过价值观
所以就在上周末一起出游时告白了
很意外的是她答应了，但是过了两天后
对方开始觉得很有压力，从朋友关系进入到感情就很焦虑
经过彼此共同朋友的拆解后才知道
她前任有对她约会暴力，有到性侵的程度
只是她当下没有太多反抗，分手后也没有去治愈这个创伤
直到现在我跟她在一起后，那个痛苦伴随而出
所以今天就找我退回朋友关系
其实我也明白这不是谁的错 她也一直说我很好 对我有好感
想试试看 但是那个恐惧就是不断涌现
只是觉得好痛苦很不甘心...努力很久却败给过去的幽灵
通话过程我还一直安慰她 ，换自己独处的时候就忍不住情绪溃堤了。
到现在连有没有办法开车回家都有困难
该怎么调适心情呢

给她时间陪伴她 或是让她去心理咨询

就只能继续陪她了，一直到你忘记对她的感情或她真正接受你的感情。

吃饭喝水上厕所，维持固定的生活节奏，慢慢会恢复的（拍

我也觉得咨商/看心理医生比较好，她也可怜啊

请带去咨商喔，这是唯一的方法，心理创伤会留下阴影，爱她就请用正确的方式引导她去治疗，我朋友也被性侵，去咨商了快两年的时间，最近刚结束疗程就算你真的最后没跟她在一起也麻烦救救她，不然也许她这辈子都要活在创伤阴影里了换个角度想，你如果陪她一起走过这个坎，那别说在一起，之后感情也会因为这件事而变得稳定很多

你没她问题严重，作为一个朋友/准男友，你得更坚强。一起找出缓解焦虑的方式，不用急。

个性不合 无解

离开也没什么不好，待到感情消散再决定也不迟。

哭一哭然后看你要不要陪她带她去咨商不过陪她去解决创伤不代表你们以后会在一起，知道吧？