八个月前和一个对象撕破脸
他的一些行为让我非常痛苦 充满恨
当下把他封锁
他有透过各种管道跟我道歉
但我觉得我完全无法原谅他 接触他
也言语攻击过他
这八个月来 天天想到这件事
我觉得自己的心态是 喜欢过他 很想念他 但是他做的事又让我非常恨他
一直矛盾心痛的感觉在心里
一直压抑着想跟他见面的心情过著每一天
想问问大家 如果我找他出来 好好的面对当事人讲出心里的感觉
是否可以让我心里的感觉纾解一些
我也不知道是否会变好 我只是觉得这是其中一个方法
他愿不愿意跟我出来是一回事..
但当然找他出来讲开也回不到以前
再次分道扬镳是可以接受的
或是要让时间再过久一点？只是我可能必须两三年都必须承受这些痛苦..
P.s 已做过一次心理咨商 咨商过程是角色扮演 演我自己 演他 演状况里的其他人.. 试
著了解每个人在当时的角色的状况与行为 当然过程也是一直爆哭 目前做过一次而已 回
到现实生活又是一样的感觉

可以先约，如果约不出来就自己疗伤

帮QQ

不是大好就是大坏 建议找成熟的第三者一起

妳只是自欺欺人，在找见面的理由

什么决定都跟咨商师谈谈看比较好我有大概类似的经历 我是从没跟对方再提起过 后来搬走了才发现从此不用看到那个人真好

不是都有这想法了，就行动吧

我知道的是有办法跟亲近的朋友诉说的话也是能有帮助的

行动吧!!

你很勇敢

建议再去咨商，感觉你情绪还是很不稳定，再见面不是大好就是大坏

觉得你可以再咨商调整心态以后才寻求这个了结因为你没办法预测对方见面会不会再给你造成精神上的打击你应该是坚强到不会被击垮的状态 跟对方见面才能有善终你的情绪毕竟还是你自己要做主 负责把这个关键交给别人是风险很大的事情

觉得不会 你的感觉有点钻牛角尖 你演练的情节现实不一定会发生 常常结局是被新的言论刺伤 然后旧的伤疤再重新被撕开

解铃有时候的确需要系铃人，你想要答案但不见得对方愿意给，好好想一想为何要把情绪的主控权交给别人...万一得不到解答时，别忘了放自己一马

放过自己吧

咨商目前只去一次当然不会有明显效果。推上面说的“先跟咨商师讨论”，让专业的人评估妳的精神状况适不适合跟他见面。

我的经验是 可以 从此海阔天空了

如果是我愿意一试...

我的经验是可以但是你自己心理状态要非常强大

解铃还需系铃人啊！ 快去

推15楼

需要继续咨商+1

？

乡民看起来像心理咨询吗

我觉得你如果觉得这是个好方式就去试试，但要确定自己什么时候才适合去做

能讲开来当然是好事也许心结解开，没这么钻但也可能双方一样各持己见吵了起来重点是，有这么缺朋友吗

对方不见得想跟你得到一样的结局这种想法很自私

你犯贱

如果他的反应不如妳预期，你又会更痛苦

需要继续咨商,才一次而已过程中大哭很正常...而且你说找他出来讲开再次分道扬镳可以接受？这真的很难说...

去吧

不需要。自己的情绪自己负责

说不定对方根本不在乎

可以试试 如果还是很恨就明年再约

心态不正确，恨没用，有用的是遗忘。见了面一些印象又加深了，恐怕适得其反。

我觉得不会，对方不一定会给你要听到的话

好奇什么事那么纠结？不会是跟斯德哥尔摩症候群有关的吧？

没办法。你的心情就是 不要 大于 要吧？你找对方出来是为了什么？希望他能为了你改变吗？如果是，那抱着很容易失败的心理准备可以一试。但是你只是要见他本人发泄怒气，就不用了。

觉得见面只会造成二次伤害，还是不要见比较好...

推 只是找理由想见面

展现最大的诚意当面讲清楚解开心里的结

换个角度思考吧，事情本身往往没那么严重，直接约出来呀

FB或Line是不错的选择