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我跟男友是远距离，交往三年半
我对自己的外表跟个性一直都没有自信，正在尝试改变
只是个性我真的不知道该从哪里开始改
一直怕男友被抢走、控制欲跟占有欲都很强、甚至会到无理取闹的地步
再加上我们两个实在没什么共同话题，现在休学我也是整天无所事事没什么可以跟他分享
，虽然每天都会小聊，但大部分还是他在做自己的事（玩游戏、看影片或是忙）、我边滑
社群网站或YT，一边等他回讯息
每周都会固定见面也会聊得很开心，可是只要没见面的时间我就会开始变得超没有安全感
Orz......我怕这样继续交往他压力会大到受不了QQ（加上他要打工了不能每周都见面）
说了这么多，重点就是我太没自信让我变得没有安全感还牵拖到男友，我想知道究竟该怎
么解决Otz
爬过很多文了但还是没有明确方向才上来PO文
跪求各位30cm、E奶解答QQ

找点事情做吧

没有他之前妳怎么活下来的

把自己变好一点!

做一些能让你有成就感、觉得自己很棒的事情，你会更喜欢自己。把男友对你的付出好好放在心上，害怕的时候想想他对你的好，告诉自己不必担心。

休学期间重要活动是什么呢

休学准备考试阿

那就做点事让自己有东西可以说想想妳以后想要什么样的生活，那现在开始能做些什么，开始就好啦

我觉得你应该找自己有兴趣的事情做吧！因为所谓的“打发时间”就是你找不到事情做而做，把自己建立起信心+做让自己有成就感的事，重心转移到自己身上。

你可以在他手机加装定位分享...如果你还是会想东想西那无解

妳休学是为了养病吗？不是的话去准备考试或打工啊，不然老实说这样真的蛮废的

学习其他东西让自己有自信

简单来说就是太闲了，找事情充满自己的生活吧！借由兴趣再慢慢培养出自己的自信！

反正都休学了，就一起同居啊

我猜跟我一样巨蟹

戴安全帽

不看好，但到时分开够痛你就会逼自己提升了

看文章真的颇废。自己不肯找事情做却不会想要改变。个人建议男方应该跟你分手，你才知道该怎么提升自己。

太闲了胡思乱想，攀岩挺有趣的去试试啊XD

外在条件提升后内在自然会提升

对外表没自信也可以研究怎么化妆啊，虽然我完全不懂XD

妳也去打工呢？

你怎么可能让别人 诉你有热情的东西在哪 自己要想办法去找出来 照别人说的做你也不会开心

先把病养好，然后努力思考自己想做什么、思考自己的兴趣、或是未来想从事的工作。有梦想有目标的人可能很难体会，但真的蛮多人不知道自己想做什么，一定要努力想努力想，尝试过后才会找到自己的定位。当妳找到自己的定位后就会有自信，个性也会有所改变。加油

可以看看周慕姿的“关系黑洞”

找事情做 可以试试看你没做过的 尝试未知领域的事情可以提升自信 你也可以跟你男朋友分享你在这件事上的困难 这样也不缺话题

主要还是要找一些事情做，看看有没有喜欢的运动或是朋友的活动都去参加，时间过的快，身心也健康

找一点事做 看自己的影片什么的

加油噢！我也是这样，不过我男友都会鼓励我去找自己喜欢的事做，像我喜欢户外运动，有时候就会自己安排个一两天出去跑跑跳跳，玩起来就比较不会想东想西了

读英文 写日记 看书... 好羡慕可以很闲的人 不管是工作还是兴趣 我每天都排一堆事做不完

要够爱自己 多经营自己的生活圈 让自己变得更漂亮就会有自信 不要怕男友不爱你 要让他担心没有你不行

找事做就不会一直找男友了 去旅行走走也不错

超废 找个短期打工 你就是太闲 早晚因为认知不同分手

充实自己，等两人都出社会就知道会不会继续下去了

分啊 87

不是妳怕……他就不会离开妳！该走的留不住

没共同话题 怎么在一起的

看动漫可以去论坛发文，有人称赞会比较高兴

安全感是自己给自己的，意思是要从爱自己开始。找到自己热爱的事情，努力付出汗水的事情，可以从培养小习惯例如运动开始

妳也去找打工呢？

千万要自己找事做，这是最有效的