※ 引述《ColaLing (抠拉另)》之铭言:
: 我也是从小到大不喝水的人,饮料勉强
: 结果我还是一样无法让自己喝东西。
: 因为我真的觉得喝水很恶心 ><
: 强迫自己喝水的话,大概硬吞到第两三
: 口就会开始作呕,整个人很不舒服。
: 不过家人朋友始终都无法相信我真的不
: 太敢喝水,还是继续很努力的用一些外
: 部奖励来鼓励我。
: 毕竟大部分人都认为水没有味道、没什
: 么好不敢喝的,但它真的有味道!就是
: 水的味道!
我懂你的情况
很多人吃东西口味太重,变成喝不出水的味道
但水确实是有味道,乍看没东西,但里面的各种杂质就会有巨大的影响
以我个人来说
盲测我可以分辨这自来水是石门水库水源还是翡翠水库
市售矿泉水像 多喝竹炭水、台盐海洋离子水、Evian 也分的出来
特别是Evian.......难喝到绝对不可能分不出来,意大利的好喝多了
所以你的情况我是建议多试试几家不同的矿泉水,找到你喜欢的口味
先把那根深蒂固的排斥反应慢慢缓解掉
建议可以先从竹炭水、海洋离子水开始
再不行就意大利的acqua panna(玻璃瓶装)
千万别用Evian,难喝的要死
一开始排斥反应强的时候就不要勉强单喝
稍微挤一点柠檬汁或放柠檬片泡一下(不加糖),又特别夏天可以加点冰块
那口味会跟你以往直接喝奇怪的自来水要好的太多
多喝几次喜欢上后,对不放柠檬的纯水接受度也会慢慢增加的
(但其实就喝柠檬水就好了,反而更健康)