Re: [求助] 如何让自己心里没有疙瘩?!

楼主: iLeyaSin365 (伊雷雅鑫)   2019-05-01 23:45:11
※ 引述《poohank (poohank)》之铭言:
: 女友前几天与一群朋友出游(有男有女)
: 然后回来后他跟我报备以下事情:
: 1.旅游过程中因为某些原因所以有给A男载(骑摩托车)
: 2.旅游过程中因为某些原因所以有跟B男B女睡同一张床
: P.S. "某些原因"在此就不冗述,因为我个人感觉是蛮合理的!
: A、B男和C女都认识,熟悉程度A男5%、B男40%、C女75%
: 老实说听完当下很生气,但是过个一两个小时后因为基于
: 女友主动报备、对她的信任、对她朋友的了解
: 所以我们没有继续为这件事情吵
: 但就在稍晚我们再提起这件事时
: 女友还是不明白我生气的点
: 我有表示不想再为这件事情起争执
: 既然过了就算了
: 而且就算没有生气,但心里还是觉得怪怪的有疙瘩
: 这时候女友就很不明白
: 她觉得我如果对她够信任,就不应该"心理觉得怪怪的"
: 然后就认为我不了解她也不够信任她
: 请问各位大大,是我错了吗?
: 如果真的是我错,可以请大家替我解惑,如何让心里不要有疙瘩吗?
: 谢谢!
这种女友可能跟别人距离过近太过亲密的问题
前阵子我也为此很苦恼过
不只伤心、也痛苦.....
(甚至现在也是)
你比我还好,因为我是远距离,有时候那种痛楚强烈时你更是一点办法也没有。
这么久了,我也不敢说自己有什么解决办法!
只是自己的想法经过这段时间苦痛的洗涤
心理素质会变得比较洗练沉着一点点...
以下就是我的心得
1
心理疙瘩一定有,但是把它层次拉低
看成是“阑尾”(我意思是退化不合于现代的原始心理机制) 可能有帮助
2
找任何事情甚至别的异性转移自己注意力。
我意思不是说要不忠诚,但是如果你把注意力稍微转移到其他异性身上
你可能就会也垄罩在一种不道德被发现的阴影下,
你就会削弱你怀疑你女友的心态。
如果女友怀疑你,你也可以说你应该信任我之类的话。
当然你告诉你,你可控制你自己
3
和自己玩看看“忍耐一段时间看看结果”的游戏
也就是让现实对抗你头脑的想像看看谁赢
或许你女友只是累了才对你冷淡
并非有别的新欢
或许真有很多可能跟意外状况让她被你冤枉了
但是前述的那种怕被绿的心理机制我觉得其实是蛮强烈的
或许原始时代一旦被绿可能就是
被异族男人杀死自己孩子也都被歼灭
所以会有自己很痛苦的大脑警告
可是现代这些都不太可能发生
如果你真的被绿了
最坏的情况也只是你得再去认识别的女性吧

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