[心情] 分手后走不出来怎么办

楼主: dabbypig (宝贝猪宝贝)   2019-04-04 21:31:56
前两天跟他分手了,是我提的,因为他踩到了我最无法接受的地雷,他一而再,再而三的一直骗我。
那两天笑着哭着跟他说了好多好多话,一直到我们分开,我以为我终于可以放下了,结果我发现我没办法,我一回家就开始崩溃大哭。
我好希望一觉醒来还是跟之前一样,我们还是开开心心的在一起,什么事情都没有发生,我现在早上起床就开始哭,自己一个人在房间也哭,洗澡的时候也哭,睡前也哭,只要我自己一个人的时候就忍不住一直哭,完全没办法思考任何事。
这两天我一直在做他不喜欢的事,我想逼他讨厌我,我甚至开始有了自残的倾向,也一直传达一些很悲观的想法给他,他以前一直很害怕我这样,因为我的情绪起伏很大,只要我不开心我就会开始大哭,我会歇斯底里的讲一些很难听的话,我当下会完全无法沟通,也就是为什么会像我一开始说的,他会一直骗我,因为他很害怕我生气。
我知道自残这种行为不对,可是我控制不了我自己,我希望他讨厌我,我一直叫他恨我,不要再理我了,但是他还是一直说他爱我,他永远不会讨厌我,他会一直陪着我。
他哭着不让我走,说不管我离开他多少次他都要把我追回来,还自顾自的说着明天见,
我知道不应该再继续,可是我心里还是会有期待。
我真的不知道该怎么办,我还是无法完全拒绝他,我也会忍不住一直发一堆乱七八糟的讯息给他,我现在的情绪很不稳,我知道我这样做不行,可是我又会一直重复这些动作,心好痛,好舍不得,到底该怎么做才好?
我知道发这篇可能只会让大家觉得我是神经病,感谢看到这边的各位,第一次发文,希望各位可以鞭小力一点...
作者: x2367807 (小夫)   2019-04-04 21:38:00
自己提的还在讨拍
作者: infact0103 (湛蓝之心)   2019-04-04 21:39:00
妳还很爱他,所以,就跟他说清楚,叫他不要对妳说谎...
作者: pttpttgo (pttls)   2019-04-04 21:39:00
先去找精神科或是心理咨商师聊聊,我也经历过,真的需要时间的
作者: infact0103 (湛蓝之心)   2019-04-04 21:40:00
既然他不愿跟你分手,妳也做不到洒脱,那摆明是分不开的叫他答应你,不可以再对你说谎;他如果答应了,就和好吧~虽然是妳主动提分手,但其实妳痛苦不堪,不是吗?所以其实妳一点都不想跟他分开,妳只是不希望他骗妳~~那就跟他说清楚,然后给彼此再一次机会吧~
作者: mj2124 (CL)   2019-04-04 21:44:00
恐怖情人,踩到你地雷你要分手,你分手后又自残,what????有事吗
作者: pttwonba (寿司小天兵)   2019-04-04 21:46:00
做自己想做的任何事
作者: linwukin   2019-04-04 21:48:00
对方都踩到自己底线 你是还难过什么
作者: milk7054 (莎拉好正)   2019-04-04 21:49:00
自残...还好不是砍对方...
作者: nacy204327 (♥~超可爱✡小南C~♥)   2019-04-04 21:49:00
感情不是人生的全部 而且才两天就走出来也太难 又不是老江湖
作者: linwukin   2019-04-04 21:49:00
你应该庆祝自己有机会往下段恋情前进
作者: sunnymeow (人妻online)   2019-04-04 21:50:00
才两天
作者: YCC28 (人生 欢迎迷路)   2019-04-04 21:51:00
自己的决定自己要承担 不然就继续让他骗
作者: Naturallyer (自然)   2019-04-04 21:52:00
嗯~我也是…QQ
作者: nacy204327 (♥~超可爱✡小南C~♥)   2019-04-04 21:52:00
试着把感情当作人生的1/3甚至放1/6 等妳懂这个道理的时候就不会整天哀爸叫母的浪费时间了
作者: osmanthusjo (观念快扭曲了)   2019-04-04 21:56:00
你如果没办法分手,那就不要分啊 不要任由情绪激荡大家坐下来好好把心结和地雷都说开来真的做不到再慢慢分
作者: enuj (断舍离,成长)   2019-04-04 22:08:00
1.不准妳自伤!绝对不可以~ 切割伤会伤到肌筋膜神经2.大哭一场,帮妳拍拍~ 哭累了睡一觉,饿了吃巧克力饼干,醒来之后出门去散心、拜拜去庙里拜拜~走走,冷静后双方再思考看看
作者: covfefe98999 (唉呀)   2019-04-04 22:18:00
才两天走得出来也是很厉害
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2019-04-04 22:19:00
Steam
作者: yoyoman001 (抱歉,我专发废文。)   2019-04-04 22:19:00
你做的那些对他而言全部都是情绪勒索 离开你结果你要自残 谁敢?
作者: anae (anae)   2019-04-04 22:35:00
一定可以的 只是需要一点时间 每天进步一点点 一起努力加油吧
作者: fishmemory (鱼肝油加钙)   2019-04-04 22:37:00
....停止伤害自己跟别人好吗?勇敢为自己的决定负责任。你不试着去做别的事情转移注意力,这件事当然被你越放越大,你也越沉在悲伤情绪无法自拔
作者: winken2004 (新竹肥宅)   2019-04-04 22:39:00
我觉得还是分了好 要是他之后再骗你呢 还要再痛一次?
作者: Chuhar (懒洋洋)   2019-04-04 22:39:00
推 感情不是人生的全部 妳拥有很多的
作者: jasper (美味的汤)   2019-04-04 22:41:00
推荐你看电影生命中的美好意外,只要你再多一点勇气走下去,你会走出来的
作者: iamgugu (靠考啊)   2019-04-04 22:42:00
本来想安慰你 但看了就觉得你只是找架吵而已 想被他在乎的感觉... 琼瑶式戏码
作者: wendyjeng (aura)   2019-04-04 22:43:00
咨商可以google 杏语 辛苦了我懂 加油努力走出!
作者: Meowwwww (轩)   2019-04-04 22:49:00
自残三小,去吃,吃到他妈的妈妈都认不出妳也不要自残
作者: qwejoezxc33   2019-04-04 22:49:00
就不要走出来啊
作者: Meowwwww (轩)   2019-04-04 22:50:00
痛就让他痛,哭就让他哭,面对自己的情绪承认自己的脆弱,自残真的是烂到靠北的方法
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2019-04-04 22:51:00
没错,变身肥宅也是种方方
作者: cheiting (ca)   2019-04-04 22:56:00
别理会酸言酸语 痛苦是因为你非常爱他 一定会痛的 但勿做出伤害自己的事情 找人陪陪你
作者: dday660428 (norman66)   2019-04-04 22:59:00
感觉妳的一些举动有点类似忧郁症 有考虑看诊嘛
作者: Hzeven (Hz)   2019-04-04 23:04:00
怪人 看回复留言就觉得精神有异常
作者: poison5566 (已中毒)   2019-04-04 23:04:00
时间吧 让自己忙一点不要想她 我自己一个人就会想她真的怕安静
作者: NomeL (暱称是什么owo)   2019-04-04 23:05:00
我觉得46楼讲的话蛮温暖的啦....
作者: hotqqa2002 (小小萤幕)   2019-04-04 23:07:00
找朋友,或找新鲜的人约会,很快就忘了
作者: superian318 (The cock)   2019-04-04 23:11:00
你是高中生吧....
作者: YuJen1997 (嘻嘻)   2019-04-04 23:18:00
我也是分手过才真正能够理解,有的时候真的是走不下去了,情感上不想分,只能趁有一点理智的时候赶快提,然后再自己难过不过我比较能够自己跟自己相处,不会再去打扰他,我觉得这是可以尝试的部分,能够学习跟自己相处的机会往往就是来的比较强烈,共勉之
作者: linda0215 (琳达)   2019-04-04 23:29:00
找好朋友聊聊
作者: harvey0487 (harvey0487)   2019-04-04 23:31:00
继续走啊 不管哪边 走一走就都忘了同个生活圈吗? 不同的话很好解决喔 人很善忘 同的话就不用假惺惺说要当朋友之类的 直接断干净点完全忽视一下就忘记囉!
作者: boyd1014 (David)   2019-04-04 23:33:00
五年后回来看,没什么大不了。
作者: k6114520 (mingo)   2019-04-04 23:34:00
找个能完全投入心力的事情做吧,追剧也好什么的,才两天而已,时间会冲淡一切
作者: azsx8966032 (洁哥)   2019-04-04 23:43:00
下一个更好
作者: omfg5487 (suPeRthICc)   2019-04-04 23:46:00
好喔
作者: pigyangjj (yong)   2019-04-04 23:46:00
希望你不要再复合了,看来他也会再继续踩你地雷
作者: sasa520 (烧钱烧很大)   2019-04-04 23:52:00
时间会给妳答案
作者: ITASA (ITASA)   2019-04-05 00:06:00
若真不行 不如试着当朋友一段时间不过更建议去咨商就是
作者: fonzae (fonzae)   2019-04-05 00:10:00
没关系,下一个就不会难过惹!
作者: enuj (断舍离,成长)   2019-04-05 00:22:00
身为过来人的我,先给妳一个拥抱~心情真的很乱就抄写心经吧...后面可能去咨商会修复得比较快,也比较清楚自己要的是什么自伤不好,是因为如果有天你们感情修复了,或是妳真的遇到那位对的白马王子,可是万一妳把自己弄伤弄残了...这样不是反而没办法把最好的自己交给那个对的人吗?不会遗憾吗? 所以要好好爱惜自己,这样遇到对的人.对的感情时,妳才能有心力.体力去享受或付出,给对方跟家人一个健康的自己
作者: martin120561 (98)   2019-04-05 00:36:00
才两天而已我半年的不是要去撞墙了
作者: qazwsx1995 (今晚天气有草莓的味道)   2019-04-05 00:38:00
先去看医生
作者: asthedew (娅)   2019-04-05 00:41:00
加油 可以多找朋友聊聊 或多陪家人 不然就出去走走也好再不然就用工作等事情填满生活吧 别再做伤害自己的事情了 去年底我还很爱对方时 被对方无预警提分手(对方还说已经考虑很久了 我还没有心理准备呢)刚分手时原本以为一辈子都走不出来 结果那时候刚好有事情要忙忙得焦头烂额忘了难过 不到一个月就可以正常生活了 希望你也可以赶快回到正轨
作者: xhs   2019-04-05 01:12:00
最快的方法开始一段新恋情
作者: iLeyaSin365 (伊雷雅鑫)   2019-04-05 01:14:00
什么雷?
作者: vivatma   2019-04-05 01:20:00
你不觉得自己这样很烦吗?
作者: s37166117 (ace)   2019-04-05 01:42:00
看医生
作者: koala77777 (koala77777)   2019-04-05 02:07:00
去看医生 网络上搜寻身心科都有 药物搭配心理咨商比较快好先暂时不要跟他见面 这样只会更让妳放不下或更痛苦
作者: kk931205zz (kai)   2019-04-05 02:09:00
才两天是要走去哪 而且还是你自己提的
作者: koala77777 (koala77777)   2019-04-05 02:14:00
冷静下来
作者: wadasipeter (我不是阿呆)   2019-04-05 02:21:00
可以举例什么事情说谎吗 不够说谎真的很容易让人失去信任
作者: mindy201 (人不负我‧我不负人)   2019-04-05 02:52:00
你有没有亲近的同性亲友这几天可以陪你一起住?住你家或她家都可以,这样比较安全。请她陪你去看医生,可能可以开一些助眠的药让你好睡,睡饱情绪会稳定一点。如果亲友跟同事都有你手机,跟他们说你最近不用社群软件,有事就直接打电话给你,你就暂时不要用那些。先把那些东西都隔绝掉,减少干扰,然后专心吃饭睡觉就好,定时、定量,花时间在好好吃饭也能占掉很多时间,把所有精力花在照顾自己身上,想哭就哭没关系,但是尽量想“自己”,不要想其他人事物。
作者: jyekid (会呼吸的痛)   2019-04-05 03:11:00
勒索中加油!
作者: recondite15 (anonymous)   2019-04-05 03:23:00
你也知道才两天要走出来很难 那你还贴文讨什么拍
作者: ILOVEluee (天天开心)   2019-04-05 04:05:00
他不会改的 相信我 会痛 但是是一时的 难不成为渣痛一世 不值得
作者: gobye55 (爱买的静)   2019-04-05 04:07:00
遇过类似爱说谎 这是核心问题.你很果断呢 之前太爱了还是一直搓瞎双眼硬在ㄧ起 爱说谎的人到最后你会不知道哪句是真的 就是你拆穿到哪他承认到哪 最后骗到不能在骗 就失联了 最后劈腿骗新的女生又是一套新台词 我好心给女生我的赖 结果是装睡的叫不醒 被洗脑了时间是最好的治疗 我也是半年才释怀 你该开心他没骗你的钱 渣男的前任很可怜 骗财色还去借贷 人生就是不断的骗不要以为他会改 不可能的
作者: husan28   2019-04-05 04:14:00
你跟我前男友一样,自己提分手,然后又开始求我或做一堆让人有压力的事
作者: nfreddy611 (GiByWiNd)   2019-04-05 05:54:00
我遇到的情形几乎跟你一模一样,也是上礼拜发生的事情而已,一直被欺骗真的很难过,尽管沟通了好多次,结局永远一样,后来也是忍痛分手。夜深人静睡不着时也常常想说低着头去提复合,但想了想,复合了,那不又跟上次一样了吗? 我知道真的没有那么容易忘掉以前的美好,我也时常会陷入悲伤的情绪当中,但这就是人生,也是你必经的路程,你不是第一个遇到这种事情的人,也不是最惨的那一个,以前那么多人都能跨越这道障碍了,相信你也可以的,有很多方法可以转移注意力,但绝对不是伤害自己的那一种,永远不要为了一个不爱你不在意你的人去伤害自己,那一点也不值得,加油,一起努力往更好的未来迈进,共勉之。有需要的话可以找我聊聊
作者: ghchen (Seele)   2019-04-05 06:41:00
过不去又放不下,妳确定这是相爱吗?或是妳爱的只是有一个人在身边的习惯?试着自己勇敢面对人生课题
作者: mofeather (牛)   2019-04-05 06:54:00
那就走出来啊,这么简单,脚长在自己身上
作者: nyo812 (nyo812)   2019-04-05 07:39:00
情绪起伏大+自残倾向 要不要先看医生 不要害了下一个人..
作者: hilotsubomi (hilo)   2019-04-05 09:59:00
看到“我知道这样不好但我还是”,只有两种可能。1.妳不知道,妳不知道对方的感觉,真的,如果知道妳绝不会这样做。因为还能这样子我真的觉得不可能有多爱。2.妳生病了,需要帮助,但我希望妳了解,妳的救赎不会来自于他,妳需要先远离过敏源,改善好体质,再回来。
作者: MarlaDurden (瑞)   2019-04-05 10:36:00
如果离开他才能得到幸福,为何还要继续伤心呢?你是在往更好的道路走。看看电影分散注意力吧
作者: NTPUpigeyes (朱哥)   2019-04-05 12:39:00
加油 ~ 你会好的
作者: qi3qi3 ( 少,但是更好)   2019-04-05 16:11:00
你的问题版上有很多解答,但我觉得你需要的不是答案,你需要的是宣泄、希望有人倾听...如果有自残倾向先去精神科或咨商吧,之后就会慢慢走出来的
作者: schumi7401 (死蚊子给我出来)   2019-04-05 18:39:00
两天
作者: tris0831 (Lalala)   2019-04-05 20:44:00
好好沟通,先理解为什么她会一直踩到你地雷
作者: ss15669659 (Zijun)   2019-04-06 03:02:00
Steam
作者: qlwkejrhtg (yu)   2019-04-06 10:18:00
先好好的认识自己,先搞清楚自己要的是什么,在这之前先不要出来害人

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