各位大大们好
小弟目前跟我女友远距离一年多
感情方面我自己认为是很稳定
我很爱他 她也很爱我
虽然是远距离但我非常的信任她
应该说以前怀疑过 但我自己走出来
她也很控制好自己的交友圈 基本上也没什么异性的朋友
小弟我本身是工科背景的基本上周围也都是和尚
我自己也很专情 很爱我女朋友
但问题来了 就是小弟的女朋友最近会担心我劈腿 外遇
信任感不足 因为她以前有被伤过
常常会有负面的想法 甚至有点忧郁
我很想帮助她 我也跟她说我不会背叛妳 我到底该怎么做
我们平均大概一个月见1~2次面
我是否需要带她一起去找心理辅导之类呢

每小时报备报到她觉得烦

先担心自己会不会戴帽子吧

如果是“最近”开始担心，就认真跟女友沟通她没有安全感的原因是什么？（ex. 见面太少？讯息不回？还是其他理由

如果你可以接受，开定位让她知道你的行踪

难道这是所谓的先发制人?

有空就联络 关心她在做什么顺便跟他说你正在做的事 在家可以开着视讯各做自己的事

出门时也多拍一些周遭照片给他呢

羡慕

只能众刕掱了

互相开定位啊，让她知道妳的行踪，不要急，定时视讯

教你，我女友出国二个月的时侯，我剃一个大光头，连女朋友都说丑的那种，然后我就说：我现在超级丑不会有人要，等妳平安回来头发刚好会变长：）

羡慕+1

我现在跟我先生远距（时差7小时），只会远距三个月，但是我算是没有安全感的那种。跟你说我先生怎么做：google 地图定位，有狗的cam在家他会开着（我们有只可爱的狗），他开车出去买菜或是晃，会打电话给我，睡前一定打电话，不用要求他开视讯他也会开。其他时间他上班，我没有什么好担心的。几乎我也找不到任何怀疑他的地方....重点是，他从来没有外遇过...XD

念阿弥陀佛求生极乐世界

给她看这篇

给她看这篇只会让她跟你多一个理由吵架 这种迟早分的 彼此痛苦而已 安全感缺乏有些是累积来的 你没办法改变 除非你每天黏在一起

直接分 无解

推愿意沟通 颇羡慕

每天晚上聊天很好啊，但如果她还是没安全感，可以试着增加白天联络的次数。例如趁工作空档丢个几句话，可以是生活琐事，顺便问她在做什么。增加共同话题(韩剧)是个维持感情方法，不过如果要消除她的不安全感应该是要让她更了解你的生活。

推 给他看这篇

来跟我聊天辅导一下帮助蛮大的给你参考

每天有空时候就赖一下让她心安看看

拍个当下的照片，介绍自己生活圈中的好友给女方认识，或讨论未来应该如何结束远距，我想都会有帮助推你认真想帮助女友，希望你们能彼此扶持

推把生活分享给另一半