※ 引述《zag8844 (BoBof)》之铭言：
: 我是个好入睡，但浅眠的女生，睡着不动不翻身不打呼，非常安静睡觉的那种
: 男友是不好入睡，但睡着就非常死的
: 男友鼻子过敏，所以会打呼，各种呼吸声伴随着整个夜晚，加上他很会翻身，习惯性睡到
: 床中央，我会被挤到一转身就掉地板的程度，我本身已经很瘦小的女生，男友也是瘦子。
: 因为不好入睡，他几乎每晚都小酌啤酒，如果聚餐跟朋友喝醉就非常好睡觉，但整晚就更
: 闹腾，叫不醒无法停止他交响乐般的打呼声，翻身挤过来就完全推不回去...
: 人品好酒品好就是睡品很差！只要一起过夜基本上我都整晚没睡好，或者直接失眠到天亮
: 的那种吵闹程度，中途叫他喊他，在睡梦中没有意识可能还会生气，但不会起来吵架，隔
: 天问他也不记得骂我什么了（哭...
: 打呼声怎么解决？
: 很会翻身抢床位怎么办？
: 我甚至觉得一个人睡觉有幸福感，怎么办？
这个听起来很有可能是睡眠呼吸中止症
加上妳男友如果有鼻子过敏甚至鼻塞的话会加重打呼
喝酒会让全身肌肉放松 舌头后倒 更会使呼吸道阻塞 呼声更明显
建议可以先至耳鼻喉科就诊看看
如果他没有很胖 鼻子的症状很明显
也许每天喷喷鼻喷剂就可以改善
如果他悬壅垂很长 扁桃腺很大等等
手术会是一个不错的选择
把过长的悬壅垂修剪掉 过大的扁桃腺拿掉
大部分的患者打呼都会有机会改善
给你参考一下