跟前男友在一起五年半
两个人在一起的前两年相处模式
就跟一般情侣一样能见面就见面
但后来因为男友考上硕士班
让我们没有变得没有那么常见面
我有我的工作
他有他的书要读
我蛮喜欢这种不会太黏
可以有个人空间的感情
一个礼拜见面一两次就可以很满足
男友硕士班毕业后
就到新竹工作
由于彼此工作都很忙碌
见面的次数变成两三个礼拜一次
甚至到一个月见面一次
就算变成这样
我们的感情还是很好
就在某一天男友上来台北住我家的时候
那天晚上他不像以往倒头就睡
总感觉他好像有点失眠
问他怎么了
他就说我有话要跟你说
当下我就知道他要说什么了
他说没有其他原因
只是因为彼此工作都很忙碌
他也觉得他的工作算在刚起步的阶段
觉得会比现在更难见面等等
他说他不想耽误了我的未来
当天晚上我们两个抱着一起哭到天亮
一切都来的太突然
让我开始自信心下降很多
我原以为的感情基础
就在一天全部没了
分手后一个月我们还是保持联络
他也一一传讯息给我的家人
希望他们能多照顾这段期间的我
后来我们就在分手两个月后和好了
他希望我们能复合
我连想都没有多想的答应他了
因为我一直在等待这天的到来
从复合的那天开始
他只要讲话讲得稍微严肃
我就有种我们又要分手了的感觉
我有告诉他我这个问题
我的自信已经被伤的很深
他也表示希望我能原谅他
他也说会改变说话或一些举动
在这个情况下
我们还是在一起了三年多才分手
我知道我这个问题好不了了
因为我以为的美好
并不是我想像的那样
这次的分手分得很和平
隔了一年半
我交了现任男友
我以为我已经准备好接受新的感情了
但是一样
只要一出现曾遇过的事情或是对话
我就又开始紧张
我很喜欢现在这个男友
也不想因为过去的问题
影响到我们的感情
我真的好想摆脱这个阴影
恳请大家给我一些意见好吗
谢谢

前男友是前男友，而且感情真的就是这样，在一起要两个人都同意，分手只要一方面想放弃就可以，前男友说穿了就是没那么爱，还说怕耽误呢

h大的推文都好有深度 ，推

楼上正确答案 妳还因为这样搞到现在还没自信

前男友换胎失败 备胎继续用

我觉得你可以去咨商

去山上野外求生一个礼拜一个礼拜后什么鬼都是浮云

真心建议看个医生或是专业人士咨询一下会比较好 加油

OK，“ 把不同的结果放入相同的情境中， 以改变事物的意义”。换句话说，做法就是改写过去的剧本，换成妳想要的故事结局。人的潜意识是区分不清楚真实跟虚拟的。虽然妳无法回到过去，但是妳可以模拟分手那天的情境， 然后走一个妳想要的逆转结局，重组妳的感觉， 就可以把死路变成活路。只要你男友说话变严肃，你就会想起过去的阴影。记得，严肃本身并没有所谓的感觉， 感觉来自于妳本身赋予它的意义。所以，你只要想办法改变它的意义就行了，任何方法都行。

那干脆装个模拟市民捏两个人出来对干算了

努力练习自我察觉，要自己清醒，不要被过去的事件，影响当下的情绪。

ps4的模拟市民4我有买，用手把盖房子快累死。

找专业人士咨询+1 我认为妳的状况很难自己解决...

如果家人朋友突然严肃跟我说话 我也会觉得很紧张很害怕……心里发寒的那种，怕是大事

拍拍

不要因为前男友影响现任rrr

咨商

我比较好奇，妳会紧张然后妳会怎样。这个怎样比较重要，如果妳会去要求对方－讲话不要那么严肃，因为那会让妳紧张，我比较不看好，因为妳的解都在改变别人改变环境去适应妳。但如果妳只是紧张，然后想着男友可能想分开所以我要努力看怎么加温，他有可能这样是因为最近什么原因。这样我觉得反而正向。反省自己又试图让关系融洽，那紧张又如何？坦白说，我蛮不以为然有些人很爱讲自己阴影，是希望对方会主动努力绕过避开的人。因为那代表在那段痛苦中真的没成长。还把阴影同样放在对方身上像隐形地雷，会踩到都是对方的错因为提醒过了，但，对地雷不习惯且要自我提醒去适应避开的都是对方，累的闪的提高警觉的也都是对方。所以蝙蝠侠才伟大，他用他这生中最惧怕的东西，成为他前进人生的力量和象征，成就他心中的和平和正义。我们做不到漫画里的事，但可以对人生多负点责，那些痛自己想办法正面面对，那些伤自己想办法去悟背后隐藏的真实恐惧，然后去更谅解安慰有带着相同伤的，也许更理解那些没伤过所以总老不免避不开踩上来的。

有意识到很好啊，一边提醒自己不要深陷，一边交给时间培养信任

我也有这种类似的感觉，之前家人接二连三的出车祸，现在只要我家人打电话给我，用严肃的声音开头，我都会陷入当时接到医院打来说家人出事的那种恐惧感

分

H大讲得也帮助到路过的我了 推！

过去就让他过去了......也该放下了