[心情] 卡关了,不知道该怎么办

楼主: chicow641 (报告教官我想翔)   2018-12-15 18:10:36
男友有忧郁症,有就医,也长期有在吃药。
算是轻度的,不会到想要结束生命,只是有时会突然地情绪低落,没有原因,但常常一下
子又好了。
他的生活除了上班以外没有别的兴趣,他的生活重心是我。
他喜欢我每天去他家找他,因为他到我家来找我他会不自在,出去跟我的朋友玩也一样,
但我有我的生活和家人、朋友,当我选择了另一边而不是他时,他就会很受伤。
导致我们相处我时常要很小心,怕自己说错话,影响他的情绪,曾经试过要他或我们一起
去找找喜欢的事物,他就有点不高兴,大概是他自尊心也很强,会觉得被看不起等等,即
便我根本没有那个意思。
我一直都很努力在安抚他情绪,可能我忙碌无法去陪他时我就需要花很多时间让他不要因
此难过,当然也都尽量安排时间配合他的作息,但是每天的安抚和两个人只是一起躺在床
上什么事也没得做的生活真的让我觉得有点疲惫。
当我提出要一起想办法解决时,他会说他知道都是他情绪的问题,那是他自己必须解决的
事,他放我自由,但我的本意也不是如此啊!
因为我也爱他,但我明显感觉到自己不快乐,而当我想让自己开心点时就变成他不快乐,
我想和他一起试着改变,解决问题,因为很多其实是生活上价值观的问题,也不完全是情
绪的影响,但他听不进去。
我觉得好难哦,日子长了,我常常觉得自己很坏,一天不去找他就觉得很罪恶,可有时真
的只想好好一个人在家,他总是说要让我自由,我也想过是不是放手会让彼此比较好过,
但是他这样的状况,我又该怎么轻易的放手?
作者: lunanightcat (竹子)   2018-12-15 18:17:00
你们的关系很危险 尤其他又不愿意试着走出来等妳的耐心用尽就是end了
作者: laugh8562 (laugh8562)   2018-12-15 18:30:00
分手 你照顾不了他一辈子 只有你单分面付出他不愿意改进 感情ㄧ下就消耗完了 长痛不如短痛不过看你最后ㄧ句 感觉也是不会分啦
作者: khsi (KH)   2018-12-15 18:38:00
他说要你自由 你就去吧 你当坏人提分手 长时间下来你会承受不住的
作者: justin81828 (贾斯丁)   2018-12-15 18:39:00
如果你不用背坏人的锅 应该会分的很容易让你不想分的原因是你觉得自己这样很坏
作者: snowcoat (excess)   2018-12-15 18:40:00
整篇都在谈缺点没优点 其实只是不想当坏人先提吧...
作者: smallplug (废到笑)   2018-12-15 18:42:00
分手阿,男友又不是丈夫
作者: wang0920 (熊大爷)   2018-12-15 18:53:00
你不要有救世主圣母情结好吗?该分还是要分,人要为自己活
作者: bettylin9   2018-12-15 18:54:00
偷偷说,丈夫也可以离婚…XD在关系里的不自由,要不要先试着客观一点看待他的情绪?先不要把你的开心和他的不开心绑在一起,他要绑妳就拆开,不是大声吼说他不对的那种…妳可以先问问他怎么不开心了的了解他(管他说什么乱七八糟的,就当听某个朋友在说自己的事那样了解就好),然后问他他现在想做些什么(就是不管他怎么扯到妳身上,都再默默地拉回他身上),主要就是要让他开始去做自己的事(当然妳还是跟他会聊天,妳也会做自己的事,跟他说自己的事也问他他的事),看他能不能在这样的陪伴和引导下稳定下来这样他能在这段关系里独立负责起来,妳也能在关系里自由,当然…妳对他还有爱跟愿意花时间做这些XD一次进步个10%就好,像是他可以半天做自己的事不会狂call妳=可以让妳有半天的个人时间,慢慢地再过渡到妳可以主动跟他说妳需要半天一天的时间做什么事(而这个时候他已经知道自己这半天一天可以做些什么,甚至有自己想做的事),如果他还偏不安全感的话,可以约定一个时间跟他打电话或见面,让他慢慢习惯这样做是安全范围内的事。过程中妳也不要给自己对结果有太大压力,毕竟旁人最多只能身教和引导,他人的改变不会是妳的责任妳对妳自己的感情负责,但感情不是一个人的全部,意思就是妳不可能为他负全责的,做好妳能做的才好
作者: yl3218 (小件)   2018-12-15 19:28:00
我以为看到我自己...
作者: u6vu040531 (U6)   2018-12-15 19:46:00
算了 这板只会劝分
作者: deeeplove (想不到ID)   2018-12-15 19:46:00
那你爱他吗?重点是你还有心想要继续陪他吗?请听你自己心里的声音
作者: guowei616 (616)   2018-12-15 19:49:00
妳是外佣看护腻 一个没任何兴趣走不出门的 妳要跟他在家宅一辈子 ?
作者: RoxanneC (Roxanne )   2018-12-15 19:55:00
分手或离婚 你没有错 不需要搞到两个人都生病

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