※ 引述《apple343537 (Eco)》之铭言：
: 同为跨国远距，先跟你们说声辛苦了。
: 因为我的例子是一开始交往就远距，直接进入远距磨合，而你们有远距前和远距后的相
处
: 模式可供比较，变动这么大，从失落到适应需要一段时间是可以理解的。
: 维持远距已经快三年，中间经历过分手又复合，以下是一些心得：
: 1. 不要让情绪过于依赖他
: 与对方相处愉快，或说他的言行满足自己的期待、需求时当然会很开心，但当他没
有
: 满足时，不必直接联想到他是否否定自己或这段关系，因而沮丧焦虑。自己的情绪自己
掌
: 握，要是心情一直随着他的一举一动起伏，对方也会因此备感压力。
: 2. 先把自己的状态稳定下来
: 复合后我检讨了当初为何当初会分手，最大的原因是“两人当时状态都不好”。我
们
: 当时都处于就业/转职、毕业/就业的变动期，双方心理压力都大，聊天内容充满负面情
绪
: (即使不是针对对方)，而当垃圾桶的人容忍度也下降，自然很快就GG。
: 因此从工作、学业到自己的内心，先照顾好自己、让自己站稳，接着才能照顾好你
们
: 两个人的感情，长期而言，也比较能好好观察、思考、评估这段关系，无论是要继续维
持
: 或结束。
: 3. 每天来点正能量
: 并不需要什么fancy的精神喊话，尽量把想说的话用正向的方式简单表达出来就好了
。
: 我自己的话是常跟对方说谢谢，即使只是一件平常的小事，像是约好周末晚上视讯之类
的
: 。说一声谢谢，不是因为他回应你的要求，而是为了让对方知道跟他在一起让你觉得很
开
: 心。
: 我不特别看衰远距，毕竟近距、远距关系维持起来同样不容易，只是难点不一样而已。
: 不好意思没有什么厉害的见解，我也仍然在学习如何在一段远距关系中，让双方以自己
自
: 在、舒服的姿态，继续和对方向同一个目标迈进。
: 一起加油吧。
不好意思，我是iopue04 ，可以叫我Jon就好
那么久的文章了，如果有看到这封信的话，我可以问一些问题吗
我跟我女友跨国远距两个月前分手了
我们一直有在聊天
但我不知道怎么复合
因为你有复合的经验
所以我想请教你
我前两个月只会上下班
放假就在家拿着手机等他醒来（时差12小
我也不知道我在干嘛明明就还很久
等累了就出去喝酒买醉
一个人待着会想哭一直乱想
两个月都是这样过的
这几天对方把ig照片收起来了
感觉要自己走出悲伤
年底要回来也说会跟我约
但不希望我去接机...
我觉得有点慌张
因为我以为我每天陪她聊几句话
（他很忙，唸建筑的）
是可以维持我们的感情的
但他不要我去接机时我突然很害怕...
上网找方法
所以才看到你的文章
如果你有看到的话
能跟我分享吗？
麻烦你了