Re: [求助] 如何放弃爱情

楼主: myislet (以为忘了却记得牢牢的。)   2018-11-16 13:14:26
嗨~看到你的文章很想跟你说说话
我想先请你思考:为什么一定要放弃爱情呢?
偏偏你又无法真的做到,导致自己进退两难、更加痛苦
那为什么要这么做呢?
如果我们换一个思考方式:
不是放弃爱情,而是让爱情对自己来说可有可无
有,当然很美好
没有,也不会大幅影响我的人生
原本的你,觉得爱情是一个“必需品”
所以没有的时候,非常非常痛苦
但其实现在的你还是没有摆脱这个思维
要逼自己放弃一个“必需品”,当然是纠结又痛苦
但如果你觉得爱情是“装饰品”,
有了可以让生活更丰富,没有的话,也依然只是维持本来的你呢?
有一本改变我蛮多的书叫《你比自己想的更完美》,
书中有一章提到要“摆脱极端思考:这不是非黑即白的世界”
很多在感情上挫败的人就有这样的特质
就像减肥,你会因为自己减不了五公斤,就干脆放纵自己胖二十公斤吗?
不会的,
但是很多人会因为在感情上挫败,就觉得:我再也不要谈恋爱了!
或是遇到一个对象,
就觉得她只有成为“女友”或成为老死不相往来的“陌生人”这两种选择
这在人际经营上是相当不利的~
也许这样的思维转变很难,但我也是努力的过来人
我努力从生活中找到自己真心热爱的兴趣
只要我从事著这件事,就算我无法把它做到顶尖,我还是可以笑得那么自然开阔
也因为这样,我不会对感情这件事情患得患失
以前很没有安全感的自己也康复了一大半
我相信你一定可以找到自己的解药
祝福你!
※ 引述《rednahs (异端)》之铭言:
: 文长慎入
: 各位版友大家好
: 我想请教大家一个问题
: 我今年已经31快要32岁了
: 母胎单身
: 在2X岁时告诉自己 假如30岁没有交到女友 就放弃爱情
: 去做自己想做的事情
: 要是可以摆脱对爱情的渴望
: 一个人可以活得多么舒适快乐 打拼事业或是自己的兴趣都可以实现
: 也不用去在意自己哪里条件不足 自己不够好这件事实
: 但却发现自己没有办法放弃
: 一个人实在感到好孤单
: 看到路边的女孩子是我欣赏的类型
: 我反而都是一股悲从中来
: 因为觉得那些机会都不是属于我的
: 随着年纪越大觉得爱情越来越遥远
: 自卑匮乏怨妒等等负面情绪这两年越来越蔓延
: 觉得这样下去我的心快要生病了
: 我想要摆脱这股匮乏求不得的痛苦
: 如果当真放弃爱情的话
: 我应该就不会再这样痛苦了
: 求不得的痛苦折磨了我好长一段人生
: 我不想再被这种痛苦折磨了
: 请问各位版友有没有经验
: 从本来是很需要爱情的一个人,后来有什么方法从此摆脱这股渴望呢?
: 有没有这种可能呢?
: 非常感谢回答得大家
作者: hjwing280 (胡蝶ノ梦)   2018-11-16 13:40:00
和原po有类似的问题,谢谢推荐!
作者: rednahs (异端)   2018-11-17 09:03:00
谢谢你,我会去看看书的,感谢你

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