文长慎入
各位版友大家好
我想请教大家一个问题
我今年已经31快要32岁了
母胎单身
在2X岁时告诉自己 假如30岁没有交到女友 就放弃爱情
去做自己想做的事情
要是可以摆脱对爱情的渴望
一个人可以活得多么舒适快乐 打拼事业或是自己的兴趣都可以实现
也不用去在意自己哪里条件不足 自己不够好这件事实
但却发现自己没有办法放弃
一个人实在感到好孤单
看到路边的女孩子是我欣赏的类型
我反而都是一股悲从中来
因为觉得那些机会都不是属于我的
随着年纪越大觉得爱情越来越遥远
自卑匮乏怨妒等等负面情绪这两年越来越蔓延
觉得这样下去我的心快要生病了
我想要摆脱这股匮乏求不得的痛苦
如果当真放弃爱情的话
我应该就不会再这样痛苦了
求不得的痛苦折磨了我好长一段人生
我不想再被这种痛苦折磨了
请问各位版友有没有经验
从本来是很需要爱情的一个人，后来有什么方法从此摆脱这股渴望呢?
有没有这种可能呢?
非常感谢回答得大家

母胎单身根本就没有爱情

当你想要摆脱的时候，表示你还没办法...

研究男装寻找自己爱的风格，还有打魔物猎人 世界

Shander是你分身吗？为什么不同id po了同样的文

SHANDer　是本尊

备份成功

跟我朋友的案例很像，不过他比较阳光...周休没事就出门走走 散散心～～

就真的直接去做想做的事R

看你这样挺可怜的，我已经看开了准备学火球术就没这问题不过老实说，你这种人就算得到感情也不太可能真的快乐，因为独处的时候会痛苦这种病不是找个对象就可以根治的

出家修道斩断红尘情牵

你摸著良心想一想，哪天真的出现一个好女孩，像你这种没对象就不知道自己价值在哪，自卑怨妒到不行的人，好意思去耽误她的人生？成熟点，自己的价值跟有没有对象根本一点关系都没有你这种人我看多了，在脱离这种状态以前去谈感情只会害到真正的好对象，咨商也好怎样都好，去变好，当你开始不再心心念念感情而是认真朝着理想前进的时候，才会遇到感情总觉得现在不知道怎么回事，很多人都因为听多了别人的闲话，就觉得没感情就是自己不好，独立点好吗？以上给你示范了，真想放弃的话就像这样每天灌输自己这种观念，直到自己习惯为止

衡量自己的优势跟缺点然后放心大胆的去谈一场恋爱吧怕怕屁

真的 没对象就不知道自我价值的人真的还是不要谈恋爱了

如果你想要脱单，至少要做一件事，就是追求，连这动作都没有，女朋友会天上掉下来吗？找一个适合自己的女生，而不是高攀不上的女生，不然追一辈子也还是单身

就是叫你不要在意爱情啊，自己人生价值又不是爱情定义的....实际作法是感谢每天帮助你的人，尝试对外释出善意，珍惜拥有的会让人更踏实

上面讲过了，放弃的方法就是每天告诉自己“你没资格”，至少这对我来说很有用，不过还有对感情的渴望大概也不是坏事，不然会变得像机器

抱歉哦我觉得你整篇就是在无病呻吟放弃爱情是什么意思，上面推文给你意见至少你要去追，你又说你不想交，又说要放弃，什么神逻辑

老实说你是不是爱情作品看太多，觉得有感情人生就会不一样？这是国中生等级的思维了，照你这年纪来说这样想是很难找到适合的人的，与其想着如何放弃不如想办法改改思路，感情不是万灵丹

放弃爱情(x) 割掉鸡鸡(○)

就算瞎猫碰上死耗子给你遇到一个，对方也很快就会看破你，觉得人生只有在爱情出现后才开始的人没资格遇到真爱

放任自己吃不饱穿不暖再贷款买间房子负债有生存压力的时候应该可以...

你对爱情的渴望是啥? 讲真的就算交往了也不一定就是你想像中的那种爱情，偶像剧还是别看太多

虽然不是母胎单身，但你这种心情我可以理解

不过不放弃爱情（渴望）就不能做自己想做的事的道理是什么...你又没有爱情...

如果你是想交往，就设定具体一点板友肯定可以给你很多意见，整篇讲一堆空泛的东西

然后方法你是懂的，你只是做不到，别难过，板上有九成以上身陷困境犹豫要不要分手的人都跟你差不多，你们只是缺少改变现状的动力

去参加联谊活动 兴趣社团

呃所以是你有暗恋或是暧昧的对象，然后你希望不要再和她联络是吗=_=

你又说要放弃，又不希望放弃了也不会不快乐，你不觉得很矛盾？人无欲无求是无谓快乐与否的，你只会觉得心如止水，不快乐但也不会悲伤你在问的人就是我，我以前也曾经因为感情很苦恼，但是后来我用我说的方法让自己对感情不感兴趣，信也好不信也罢

教几招，先从不信任开始，不信任任何人，不相信有人会真心喜欢你，不相信自己有资格拥有感情，不相信那些爱情的美好是不变的…等等，应该是有用的

我还是很喜欢看爱情作品或是感情情节，只是完全会用一种旁观者角度欣慰地想着“真好”Almon 说的就是我说的方法，很有用，但你这种自我暗示能力太差的人大概学不来

啧啧，看完e大的推文，觉得是同类人XD

先冲事业呀！时间到了爱情自然就来了

容我叫你一声学长！！我母胎单身21年，跟你一样的心情，看到欣赏的女生，脑中就会不自觉的有一股声音“那些机会不属于我”，也觉得这样好痛苦。我现在都有空就骑车去山区吹风或是钓鱼，那段时间就觉得好快乐，不过当我回到市区就没什么用了，我在思考是不是以后要搬到深山里住了QQ

你可以把重心摆在亲情友情上 那也算是爱情的一种 总觉得你越排斥反弹会越大欸 太极端不是好事吧

试着把我讲的那些，完全内化到你的世界完全不存在感情这个词汇，到时候你就不会想反驳我讲的话了。与其说我是在鞭策你追求爱情，倒不如说是在帮你否定自己碰上爱情的可能

你干嘛给自己下诅咒啊，为啥要把自己2X岁时的无病呻吟拿来当一生的教条？让2X岁的你绑架你一辈子？？既然有坚持要“

荷尔蒙作祟 有时候我会想我对那女生是鸡鸡痒还是喜欢后来冷静想想发现 喔 我是鸡鸡痒

放弃 跟 被放弃 是两件事

替你难过

有的人爱情来得早也走的快，有的人爱情来得慢却走得久

这就跟戒菸戒酒一样 完全跟人隔绝你就戒掉爱情了 加油

就跟e大说的一样，若你不是心情差讲讲干话，而是真的如此选择不是半调子那就先从不信任跟旁观开始，否定他人，否定自己，用旁观者角度看待感情，哪一天对自己喜欢上人或他人喜欢你这两件事都有极大罪恶感，那应该就不用烦恼这问题了

爱情也不该是渴望，而是你该准备好期待它的到来孤独的时候是一个很好让你思考你要的人生是怎样的才能往对的方向去追求对的人

你干嘛给自己下诅咒啊，为啥要把自己2X岁时的无病呻吟拿来当一生的教条？让2X岁的你绑架你一辈子？？既然有坚持要“放弃爱情”的强烈动力，何不转成正视自己.重拾兴趣的胆量？

“一切恩爱会，无常难得久。生世多畏惧，命危于晨露。由爱故生忧，由爱故生怖。若离于爱者，无忧亦无怖。”没什么困难的，就怕你自己不是真的想断念～只是在用这样的方式向外界呼救

那也请你改造一下自己变成让人欣赏的样子……

有钱的话去整形，去弄一个好看的头发，去研究穿搭，去买台欧洲进口车大众golf，去习惯跟女生讲话，练习如何讨女生欢心，40岁过了依然母胎单身那才真正可以放弃

我有个母胎单身的普妹朋友也没像你这么没精神，她超热衷自己的兴趣，学日文啊飞日本看舞台剧啊，一个人过得很充实闪闪发光。她当然还是会靠么没男友，但终究是不强求的，认真把自己活得精彩最重要。用阿德勒心理学解释的话，什么爱情害你无法专注兴趣云云根本都是借口。你只是潜意识想找个理由(单身)把现实跟理想间(快乐的你)的差异合理化，都是爱情害我不快乐，并继续没精神下去而已。建议看阿德勒你会豁然很多

我真的看不懂,所以原po是看到街上的女孩然后想着她不属于我然后难过半天,然后本身也不积极认识女孩吗?然后跟您说一声,男孩儿拼事业可能爱情来得更顺利点,到你的年纪爱情的入门条件比你想得现实

去婚姻版逛个一星期，你就会了解单身的美好

你并不是真的想放弃 而是因为觉得自己得不到只好退而求其次(自我放弃) 那当然不可能真正放弃等你真正自发性的想放弃时 就根本不需要问这个问题了

呃 可是寻求情感归属本来就是人类本能(心理需求)之一 你的问题比较像是缘木求鱼 就像问说怎样才能不吃饭也能存活一样

放弃爱情？确定不是爱情放弃你吗ㄎㄎ

你的个性很怪吗？不然交往其实不是很困难的事情还是你的标准很高？

你的故事有安慰到我

啊你就放弃不了啊，为什么不坦然面对你就是需要爱情，好好的生活也好好的透过各种管道认识异性，我以前也常说自己是不谈恋爱会死的女人，那时候也很积极在认识人，你呢？你做了什么

明白了 要不要借由宗教信仰来转移注意力？

同意楼上a大建议，可能去宗教或是灵修的版问问吧… 毕竟人有七情六欲再正常不过，意识跟本能作对才会产生痛苦。如果要拔除痛苦只能寻求心理咨商让你身心达到平衡，或是宗教价值观让你抽离，那显然男女版是不太够的…辛苦了

既然是喜欢条件都很优秀的正妹，当然也可以啊，那种对象相对要求都高啊，那就努力达到那个门槛再去认识那些金字塔顶端的女生啊，你除了努力照镜子跟放弃之外努力了什么呢～

跟初音不好吗

就是你还不够心死而已 菜逼巴

多看看婚姻版 选我正解

了解以后才有能力说放不放弃 你这样会有个渴望的目标摆在那边 因为从未达成而一辈子渴求

明知道追不到却又怕寂寞看到女生就想交往?我一个朋友也是这样,只是他还在到处乱撞其实追根究底是自己让自己变得太无聊 人生只剩下追求生物本能

先尻一发圣人模式

你2x到30岁间有为了追到喜欢的类型努力过什么吗?

看不懂你到底想干嘛，只单纯因为想交去交的心态就很错误，生活圈小就想办法扩大，社团、培养兴趣...还有你有为了呀好感或喜欢的对象有过什么付出吗？只会看着别人想机会都不是自己的当然就跟讲梦话一样，看你回复还算是个正常的人，放掉想要爱情的得失心多去认识一些人吧。你如果真的想放弃就不会发这篇文了

我反而不知道那种渴望要怎么生出来XDDD

可以理解原PO想表达的，我大概也在这个阶段想要一个人也可以过得很好很满足但有时心里总会有个小小的声音说想要有人陪要怎么做才能让那个声音也消失我也想知道答案QQ

你歪理借口一堆要不要自创宗教当个seafood到时候妹子信徒就源源不绝了。然后每次看看妹子连进一步尝试都不试试的话根本不是那些机会都不属于你的，你是连机会都没有。就像你只看看工作内容却不工作薪水当然也不会是你的一样啊==

亲身经历到相关或是触类旁通的痛以后，更偏向于享受跟自己相处，身边有同温层而且爱你的人也理解你的生活态度，制定时间密集的计画，照表操课 去玩你想试试看的任何事写写日记也好 去跳伞也好 由大到小用计划充实自己(?

我都照镜子，给你参考

讲啥？

放弃爱情的实例，家中/自己负债百万/千万或信用破产，你这些哀怨都不会有了，每天想怎么赚钱就行

可能要加入某个宗教吧，遇过很多单亲妈妈（不打算再婚）都是靠这个，佛教基督教都有

去月老银行，以交往为前提，一定有机会，去看看吧

欣赏的女生(X) 正妹(o)

你对爱情的渴望已经强烈到得不到就痛苦的地步，这样你还想问该怎么放弃爱情？你不是逻辑不好，是看不清自己真的要什么。顺从自己的渴望，积极去认识女生，让自己更好更有吸引力，等遇到好对象的时候才能把握住人家。（by单身31年，期间也有人追求，也很渴望爱情，但是到31岁才在交友App认识我老公的新婚人妻）

禅宗也说：不被情欲所困很多人都会被情欲所捆绑，你这样也是正常的

恭喜楼上，原 PO 大概会跟你说他就是想放弃不想要了之类的，但问题是一直绕着这东西打转是不可能真的放弃的，强烈怀疑是不是我朋友……

可以试着找一个适合自己的宗教信仰，以上给你参考

1.脑补恋爱过头 2.你只喜欢你自己 3.还没长大，想要什么就想有人捧到你面前，不用努力最好，连放弃这种事都懒，找点事转移目标这么基础的个人调适方法都要靠别人。综观以上，看完推文，31岁还这鲁蛇心态，应该4没救惹

好恶心

真难看

念佛经修佛法

你现在出门看到女生就告白 被拒绝个十次你就可以放弃爱情了

去相亲吧 那里会有比较多跟你有相同目标的人 也可趁机知道自己在人肉市场中的价值与定位（？）

想办法一个人也过得爽 做自己喜欢的事 玩到没时间的时候 就算你有女友也会开心地忙到没时间想到她你现在就是生活过得不够爽 可是又闲 所以才有空在那边伤春悲秋 就算没办法过得爽 至少要让自己过得忙

你只是眼中只有正妹吧

干嘛把自己局限在台湾？？？去国外走走看看吧！

都没得到过 是要放弃什么？

为什么要放弃？要是遇到很棒的人在一起也无妨

路边的女孩是我欣赏的类型=外贸协会。欣赏外表，厉害

出家

简单说原PO就是择偶标准高(他自己说的) 这种越级打怪就是提升自己不然就降低择偶逼准，但原PO都不要所以觉淂很痛苦来求助怎么放弃这样提供一个解法给你，我身边有人有类似案例，一直没有结婚然后他就是到处询问已婚的人婚姻状况，放大婚姻相处中的缺点，然后洗脑自己说看吧结婚也没有比较好啊、没听过有人婚后更好的，稳固自己不婚的想法

生物学来看一切生物就只是传递DNA的工具 爱情的根源只是因为有繁衍的动物本能罢了 想放弃本能蛮徒劳的就直接去做想做的事吧 不过感觉上你对自己想做什么也不清楚 一周运动五天让多巴胺多多分泌也许会好一点

那要不要考虑出家呢

求偶焦虑 帮QQ

去做喜欢的事，比较高的机会遇到有共同兴趣话题的人啊～

感觉很多人都没看完你的文章、没有接收到你希望放弃爱情的诉求不过老实说我觉得你内心并不是真正想放弃才来问只是不想要一直被绊住建议先好好检视自己有什么、想要什么不要侷限在放弃爱情这件事上“但是诗、美丽、浪漫、爱情，才是我们活着的意义”加油

因为拥有才能放弃，本来就没有谈何放弃推0531

整篇都是无病呻吟而已，母胎单身何来爱情，我的感觉是你原本对爱情有期待，后来因为这个期待跟生活重心困扰了你，所以你想放弃。你自己标准高（上面版主自己回复的）想去爱人又觉得困扰，我只觉得你很矛盾，就是一个没交过男女朋友在那里自怨自艾的人而已。其实你是渴望爱情的，但是你不去追求就放弃，喜欢你的你又看不上，就干脆没有喜欢的人，你自己不去爱他人又渴望爱情的结果就是自己想办法割舍爱情，真棒自己想越级打怪又没办法接受自己等级低的事实，你就是这样没什么好说的。我觉得你看过的女生太少，的确，毕竟你母胎单身，所以只看的上被一堆苍蝇围绕养工具人的女生，不然你冲一次给我们看，去认真谈一场恋爱以后再来想“要不要放弃爱情”，爱情不是谈条件身价，而是“适不适合”，你从2x岁渴望爱情的时候就想错方向了，自己没本钱也不需要装阔，我才18岁就明白这个道理，嘘醒你再嘘一发

连上网打打手枪就好了啊 都打了10几年应该习惯了吧

工三小，放弃爱情不是要做什么，你什么都不用做就是放弃

照你的说法，什么事也做不成。

去势是个好方法，没性欲你就比较不会想交女友了,

相亲啊

嘴硬的自我欺骗有听说过辍学生问怎么放弃学业吗？有听过辞职的人问怎么放弃工作吗？

爱情可以培养，真心不骗，我表弟长相凶狠，天生的，所以一直没女友，后来去找外籍新娘，现在两人很甜蜜

你这个问题只代表你根本不想放弃，想用“是我不想，不是找不到”来安慰未来的自己

如果你喜欢的周边都是高富帅，那就是你眼光太高了吧…实力跟贪念不对等…然后你可能太闲才会上来哀= =

这样装豁达一点也不好看。想要的东西就大大方方承认，努力让自己变好，才是给未来的自己最好的礼物

没有的东西你要怎么放弃？

二次元欢迎你

两个字"认份"

放弃爱情又不会让你快乐 有啥好努力的

我也是打算30岁没交到就放弃，还剩不到半年大概没救了当作原本就没有这个命吧

你的痛苦来自于执著，本来是想要而不敢追寻，现在是得不到而希望自己不去想。忘了那些“先怎样才能怎样”的框框，顺其自然的去追寻，兴趣也好对象也好，当不可得就自然地放下它。别想着“我一定要如何”，顺其自然的努力，顺其自然的转变。

无法摆脱为什么不追求？

应该就是找到其他的寄托 友情 亲情 工作成就感 有兴趣的娱乐

现在想法是一切随缘，有最好没有就算了，专心过好自己的生活

你只喜欢正妹，只对正妹有性欲。跟爱情无关。试着戒正妹就好，爱情不用放弃 还有救。

进入爱情也有进入爱情的痛苦，完全没痛苦就不是人生了你的痛苦很正常，也不用刻意逃避欲望，接受自己顺其自然

我24岁时就放弃了，但是却在25岁交到女友

不管你有没有得到爱情或放弃爱情都没有用 这是一辈子无解的问题 在孤独里享受这自己的独处 沈浸在这样的心情里才能获得你想要的自由

爱情从来不是你人生的救赎 任何人都是

还太年轻啦 放生自己久了就放弃囉

你如果一直相信真爱会从天上掉下来，那当然痛苦不已。你只看到爱情的甜蜜，有想过别人背后流的眼泪，做的妥协，和放弃的东西吗？我还是鼓励你去谈一次恋爱，尝过其中的苦甜，或许到时你不用抛弃，自己就不再向往了

吓我一跳 还以为自己梦游上来发文

关键就是你欣赏的类型与你自己本身，你欣赏年轻辣正妹与你也可以欣赏朴素普妹，这两者目标范围人数不同耶

要不要考虑去势 从生理层面放弃爱情

你为何不去想当你能力好、有自信时，爱情就来了呢

兄弟, 爱情不是人生的唯一啊 眼高手低确实是误区就是了你有尝试打开交友App吗？你有主动去参与社交生活吗?你只是懒 而且懒到想透过速效戒断解药来求救 但真的没救打理好自己 去问问有女友的男生朋友群 他们目标和喜好没有是只会发文怨天尤人的好吗？ 想想

去追啊，失败够多才能甘心放弃

把懒觉剁掉

不用放弃，来日方长。

其实有点好笑，你拚命宣称自己不想要爱情，问题是就连隔壁老王都看得出来你其实想得要死，只是没办法得到理想的爱情才在那边高谈阔论要放弃

女朋友不会从天上掉下来然后眼光不要太高 很多单身都是眼光太高只喜欢正妹 问题自己不是帅哥也不是土豪

去当一下义工志工之类的，体验一下人生还有很多更痛苦&惨的事。或是走出你现在的舒适圈，给人生订一个新的挑战。你的心境就会变，自然就不会一直把眼光放在爱情

自从我在高中被路人嘴过说长这样还敢出门之后... 我就下定决心减肥 于是我从一个很丑的胖子变成了一个很丑但是不胖的人... 从那刻我就知道自己没机会了 现在也不会想谈恋爱了 你之所以会想要代表你内心深处认为自己还有机会谈一场恋爱啦 像我这种确定没机会的自然不会胡思乱想

推荐你玩萨尔达传说荒野之息

已经转职成魔法师了还不认真学习？

这问题根本就无解吧 这本来就是你自己的课题要面对

我一直觉得人如果最大缺点是丑，那真的非常幸运，因为丑是最好改变的。我是不晓得你知不知道自己最大缺点是什么啦，看你文章提到的应该是过去你一直错误判断自己的价值导致无法得到爱情(女朋友)，简单说就是越级打怪。然后你现在痛苦的是无法放弃爱情，换句话说就是你对于没办法越级打怪这件事感到不甘心和痛苦。往深点说，你到现在还是对自己有错误认知，我觉得30岁了还完全不了解自己优缺点，这真的很严重，比你交不到女朋友严重百倍。

怎么不去问出家人？放弃爱情，不追求情感的不会来这个版吧= =

你可以先从不要看女生开始；看到欣赏的类型就想办法找缺点，久了你根本对人不感兴趣就会放弃爱情了

我今年满30岁，母胎单身大致放弃恋爱XD对和人相处有点害怕......

先尻一枪冷静一下

标题更正：如何放弃正妹

尻一枪 一切会随着刹那的快感而消失

我也想问一样的问题，就算认真拼事业有很多休闲娱乐，也有很多朋友，一个人还是会觉得孤单寂寞冷啊

32了跟人家谈冲刺事业?

去努力追求自己喜欢的人吧，被拒绝再放弃不迟我从此无法爱三次元的XD

再找一个人真真切切的追求，如果成就成，如果失败那就让这件失败的重量成为锁住你想要追求爱情的封印？我觉得为何大家都还是觉得你想谈恋爱，是因为如果真的不想的人是不会有这样的痛苦的。会痛苦表示你还是在乎恋爱这件事的，只是你一直想用一种比较极端的方式去处理。不如就顺从这份焦虑吧，感觉恋爱本身才比较能解决你的烦恼

感情用找的找不到先把自己的状况弄好，该来的就会来

花钱改造自己啊 让自己变好看就有机会

去做和尚吧～

没有的东西要怎么放弃？

无病呻吟

这边可以推荐一下 第一个法术先学 异世界传送术

改变你可以改变的

去八卦推文学怎么仇女 你就不会想交往啦

很不愿意这么说，我有认识60几了还是想成家却怎也找不到对象，个性变得很可怕。那位阿伯也是只看年轻正妹，建议你适时调整。

失恋第三次之后，我就不知道怎么爱人了，如果可以我还蛮希望能找回对爱情的渴望

我能理解你的感受 但无法给你建议 加油

留言看完觉得也很多人写的很中肯很用心的 几乎都没被原po回到 也不知道原po看了有没有感触 有点不像是认真发问的人会有的样子 原po能总结一下现在的心境吗？

你不是渴望爱情，你是单纯被性欲驱使的不要不要还来这里无病呻吟

没有渴望后爱情就会来了

你跑错板,这里的嘴砲大师只会提供如何谈恋爱,去边缘人板问

我觉得问题就是你只是想跟超级正妹交往...爱情不应该只是在于表面

其实感情也好，一个人也好，都是要学会照顾人，先学会照顾好自己，让自己生活更快乐点吧

把注意力放在别人身上，想想怎么孝顺父母、让身边的人快乐、做志工等等，去寻找除了爱情以外的温暖，个人觉得很有帮助