我一直以来都是一个人
一个人读书 一个人吃饭 一个人搬家
以前觉得我下课后在房间里打打电动
觉得以后也会一直当个宅男这样过下去
但是硕班毕业到现在都32岁了
一直在外地工作 一个人生活着
几年前开始 我忽然很怕孤单
我回到一个人住的地方
却会感到莫名的烦躁..
我后来才发现 因为我身旁的人慢慢的都结婚了
也在这期间 我姐和我弟也都有小孩了 有自己的家庭
我发现 其实我的内心开始紧张了
前阵子 有位女生 会稍微陪我聊上几句
不知道为何 这段时间我过得很快乐
因为他不定时会陪我聊上几句
真的消除了我这种寂寞感
这上周 他却忽然消失不见
之前的寂寞烦躁感却又回来了
心情更加重忧郁 烦躁 不安...
但也让我更加确定
这种烦躁感忧郁 真的是孤单寂寞造成
我也很想找位另一伴 能一起为未来努力
但我自己条件不好，自己又不擅言词
很难有女生对我有兴趣
我试着改变自己 有女生对我说 跟你再一起很无趣
因为我不会去找些浪漫的点 或是说些有趣的话题讨女生开心
我是一个平凡不过的男生
没有什么好条件或优点会吸引女生或心动
我自认已经用最主动和真心去追求女生
但结果都是悲剧收场
每伤一次 我都要痛好久好久
我只期望未来能平淡的过每天
两人一起抚养著小孩长大
饭后能跟另外一伴出去散散步
睡前一起聊著今天发生的事
我也知道 这样的人生很无趣
但.. 我就是喜欢这种平淡 稳定的生活
我想是不是就这样孤单的过完这一生
现在每天都过得好消极
常常在工作时觉得 我这样努力赚钱
为的是的是什么?
我的梦想 似乎离我很远 很远
到底要怎么改变心态
才能让我一个人快快乐乐的过完这余生?

打起精神来！太灰暗会不受欢迎唷

连同性朋友都没有吗？这样当然连异性都觉得你奇怪了...

用下班时间参加一些有兴趣的社团或课程或志工，跟同好互动，一方面过得充实一方面交些朋友，渐渐习惯与人往来，要找到另一半也容易些

没有朋友的男人很难吸引女人耶

楼主只是说在外地工作常一个人吧=.=怎么脑补成没朋友的？？

你努力赚钱 所以目前身家多少? 宅了这么久总不可能什么都没有吧

我4觉得消除寂寞而想找伴与爱上一个人本质还是有差距的哦

丰富自己的生活 自然就有人爱了

开头就写了都是一个人了，呛什么脑补

一定有个性想法跟你一样的女生拉，只是还没遇到

因为你没有充实生活所以心灵空虚啊 社团很好用 找到自己的兴趣 你会找回快乐的

我没有呛啊，只是我认为楼主所谓的一直一个人是相对于有男女朋友关系而非没朋友罢了

无聊真的真的真的很痛苦，你有喜欢的事物吗？努力赚钱却过著连自己都觉得无趣的生活，不觉得怪吗

平淡稳定不等于无趣吧.....没有人会想跟一个无趣的人长期相处 你说你都一个人 看起来朋友也不多不就是如

我也很焦虑 所以努力预备将来一个人的下半辈子

此吗？你如果无法接受一个人就是要改变啊....推Esther0910

不要再可悲活在自己的世界 走出来就有女生愿意看你 真心有个屁用

找一个也很无趣的女生

脸书社团、01论坛、ig的关键字，都是一个突破口甚至去健身房，报名烘焙、手冲咖啡课程，你有想过吗？

一直宅在家打电动的男生，一般女生都会觉得无趣聊不来啊…你要不要考虑在游戏里认识女生？

其实也可以，我以前玩游戏也约过，但不是学生就少妇，都是没办法真正交往的..也许原po可以有不一样的机运

先去健身

我小时候也很怕寂寞，但是你知道两个人的寂寞比一个人的寂寞更寂寞吗?

有念硕士基本条件不会太差吧，对自己有自信一点！

虽然真心和主动很重要，但没吸引人的地方，怎么会对你有兴趣呢，这样是不够的，去让自己进步吧多接触尝试不同领域的东西

等你有家庭后，就开始怀念现在的自由

才32发文像62

用心去做自己喜欢的事 缘份就会来了

真心跟主动对追女孩一点价值都没有

你会跟人相处吗？有的男生聊l天都无法，在line完全无法聊也

跟我好像…加油，释然只能靠自己

要不要去婚姻版逛逛。看看婚姻现实面

我懂那种寂寞感...真的很可怕！你加油啊！

第一，去跟人相处然后再多一点交流，不用说要多热情，但跟人群接触习惯人气，参加活动或家人出去玩也帮个忙或一起出去、没出去玩遇到的时候说个关心的话，让你真的认识这些人，同时也让这些人多少了解你，不接触总是会生疏的。第二喔...可以试试看把焦点放在别人身上，知道自己要什么很好，但两个人相处都不可能只考虑自己了，何况你还要成家，很多时候是你有那个能力了，该有的自然会有人介绍给你的，能跟人相处的机会没有很不好的就先不要排斥甚至主动接近，不然适合你的人是要从天上掉下来喔...除非转角两个人撞到，不然就是人跟人之间转介或因为一个社群人群共事而认识的，就算是很有心想帮你介绍的人，如果你难搞不好相处又客观来说不怎么主动，介绍一百个也没用，反之很容易引介，顺手的事也会更多人愿意做的，这样对你对别人都比较好第三，当跟周围的人比较熟有来往以后，慢慢表现甚至明示自己想要有个伴，要不是真的很不在乎你的，多少会帮你留意的。啊到时候不要过河拆桥就好，不然这种行为可能到时候就算结婚老婆会跑孩子不理你也不难理解-_-

找外籍配偶如何呢？

去联谊认识朋友，不要有得失心，总有一天会找到另一半

真心可以换绝情

加油，尽量培养兴趣跟参加活动去认识更多的人

simple is hard....

原po受限生活圈太小，一直一个人让自己变得没信心，然后又缺乏让别人认识你的机会，不过不要担心，你是一个很棒的人，虽然不会花言巧语，但是很真诚，是个会反省自己的人，想法也很实际，一定会有女生欣赏你的！然后 心情调适的部分分享我的给你参考看看，我觉得如果有人陪的话就当成生活中小确幸，是老天爷额外送给你的小礼物，没有的话也没关系，过想过的生活，可以无拘无束做自己喜欢的事情，因为原本就是自己一个人，并没有特别损失什么

你有没有朋友？有没有自己的生活圈？如果都没有，只能准备孤独死

先加入一些地方群组找点活动，不喜欢唱歌可以约桌游电影密室逃脱，我老公也很宅（现在正在狂查显卡资料），不过玩游戏的时候那种智商压制实在太帅，找些你擅长的活动（没有擅长的就找个加强），好好发挥还是能电到人的！（by被宅男坑一生的女人）主要还是找一些社交活动，就算不为找伴侣，也为交朋友，把自己的状态调整好，加油！