楼主:
IDAY (怒伯)
2018-11-02 21:58:03原文怒删
女孩们真的很辛苦好吗
一个正常体态的女孩，没重训的状况
一日所需热量差不多就 1000-1500
还会随着年龄递减
男孩们随随便便破 2000 是基本
有重训的甚致可以到 3000
平时女孩们一日三餐就差不多打平了
吃个下午茶或宵夜还要运动个几小时才有办法打平
热量这种东西是很残酷的
就算每天多一点点，变胖只是时间的问题
女孩们约个会，跟你吃吃喝喝一天
男方可能没感觉，说不定还会变瘦
可以女孩们要运动多久才能消除QQ
结论
怕女友胖就不要乱喂食
每天一起吃的结果
男的没事女的会越来越胖是肯定的
作者:
NSRC (ATB)
2018-11-02 22:15:00女孩儿重训不就解决了，还可以一直吃
作者:
phmm307 (MMorgan)
2018-11-02 22:27:00男生基代没那么多，别误导人
楼主:
IDAY (怒伯)
2018-11-02 22:27:00我没在说基代
作者:
phmm307 (MMorgan)
2018-11-02 22:28:00TDEE也顶多2000多而已，所以吃东西没节制变胖是常见的
作者:
Loveuux (香香)
2018-11-02 22:35:00女生不随便吃也不会胖好吗？重点是挑对食物吃，每餐都吃垃圾食物，不胖？
作者:
sungtau (松涛)
2018-11-02 23:41:00不认同，借口真多
作者: mason0903919 2018-11-02 23:45:00
借口也太多 以为你是谁
作者: nondelivery (如此) 2018-11-03 13:57:00
当是养鱼喔 吃不知道量的吗
1000-1500不是人类好吗，女生tdee除非当个废人不然也至少2000左右
都知道下午茶跟宵夜热量很高还不控制，那就是意志力不够啊