我的情况还好 分开了之后没有什么否定自己或不甘心
也知道不会复合 也没有想要去复合
可是生活中都会不知不觉想到 如果还在一起 如果还像一前一样该有多好
然后整个人就什么事都提不起劲 网络上都说时间是良药 我都这样失落好久了 时间根本一
点用都没有
我一直在正常的生活着 偶尔忙碌 偶尔轻松 但不管在什么时候都会突然又陷入失落里面
到底要怎么不去在生活中突然飘出的念头搞到很无力
应该说怎么真正的看开、放下

每天都以为自己已经好了 但是每天又不经意的陷回去回忆

是多久

找个有点难度的目标努力？

去健身

很简单 时间还不够久

回忆真的是最可怕的毒药

找个可以分散自己注意的兴趣多跟朋友出去 或是 多放点心力在工作上 ><加油

两眼各看左右手两支指头，逐渐朝外移动。

交ㄧ个新的吧兄弟

rogergon 我还真的照做了 做到一半才知道你在讲什么…

我同时做3件觉得很难的事，虽然3件最后都失败了，但成功的转移我大部分的注意力，总之让自已很忙就是了

(续前话)做完之后，你这不就真正的看开了吗。

1.时间不够久2.遇到新对象你就好了3.你太闲才想东想西把自己忙碌一点会好很快 我的过来人经验

被看开笑死

回家抱抱爸妈 亲情先挡一下 把自己当个小孩试试

新对象出现后，就能把旧情人忘掉

狠下心来封锁 把之前的东西删掉吧 这样恢复的最快

找新的目标 让自己忙一点 或是运动消耗体力

想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

砍掉重练

先放下“不要飘过失落的感觉”这种期待，接受自己“对，我就是会时不时失落，大家都这样”失落就失落，无力就无力，虽然这种感觉是不好受，但只要你还能过日常的生活，就不用勉强自己一定要赶快改变，然后多去做一些以往没做过的事或上课，跟好朋友聚一聚，这样也容易自然地遇上下一位，就解决了。

出国走走看看世界散心，会好很多

不好意思问个白痴问题 怎样算放下？

谢谢大家的意见 我会朝你们的建议努力的放下应该就是想起他的时候不会难过反而还会开心有这段经历吧

忧郁症了吧

推24楼中肯

不够久

其实就跟自杀的人一样会一直重复一个循环到了一定的天数 就会结束当然可以借由超渡(新欢 / 新事物)来加速这个循环

很好奇会说时间不够久的人到底是要多久 我已经要第三年状况跟原po 差不多虽然过程中偶尔还是会喜欢上其他人 但还是会一直想起过去虽然最近好像有遇到一个似乎有帮我加速忘记的人....

推某楼，放下就是想到时不会感到心痛

每个人需要的时间不一样 现在的我偶尔还是会陷进回忆中 但已经不会伤心流泪 就是淡淡的惆怅这样应该算走出来了？

因为你一直觉得过去很美好吧，可是忘了一件事未来也可以很美好，尤其你的现在更影响自己未来的日子想想如何可以让自己的现在也很美好，更是自己现在想要的，或许就不会一直用现在的时间在缅怀无法重复的过去

怎么看开 爱回不了来

我觉得最重要的是生活圈 能尽量不要看到对方就不要看到对方之后时间久了就忘了 我是这个样子啦 还是我比较冷血哈哈哈之后也就自己忙自己的了 没空想他了

先废个一阵子什么都不要做，等到觉得自己糟到不行，走出去运动或跟朋友聚餐什么的活动都好，就会突然觉得好像稍微好一点了，算是落差的幸福感，之后就维持这个活动，努力把重心放在这

找个新的兴趣 新的挑战 认识新朋友

我也一直以为自己好了…结果原来还没有…

还以为是自己po的QQ

加油吧！这影片有教你怎么走出失恋，看一看能让你不会胡思乱想https://youtu.be/ZhLWtCVIghY

找到新对象就会看开了 不然妳先看看姆咪蹦蹦跳

你可以先复合在分手 你就会看开了

拍拍 我最近也是一样 生活都照常过但偶尔就会突然很失落