Re: [心情] 似乎永远都好不起来了

楼主: james811119 (AMO)   2018-09-14 03:02:15
睡前看到这篇,
虽然不是什么纵横情场的能手,也不是什么一挥笔就赚人满把热泪的大作家,
只是做为一介曾经有过类似感受的人,希望能借由自己浅薄的文字提供一点力量。
满常在版上看到一个概念,也就是两个人的情感维系靠的是沟通、理解,
还有是否对于"在一起"这件事情有共识并愿意一同努力,
只要有一方疲乏了或者是因为各式各样的原因不愿再继续下去,
对于不爱了的人,什么样的温柔软语听来也都只是刺耳;
对于还爱着的人,昔日的种种还有今昔之间的反差变成了自己最大的梦魇。
寻找著理由和答案的时期,我想每个人都有,只是或长或短,
自己也曾把这件事情当作是一种责难,一种自己对感情应负起的义务,
所以不断重复著翻搅自己,翻搅回忆,重复著掏空与填满,
最后不知道从哪一天起,那个浸溺在无以复加的颓废中的自己,
突然意识到了一个再简单也不过的事实:只有自己还留在原地,如此而已。
妳说感受不到时间的疗效,那么,或许是妳需要比别人更多的时间来整理自己吧,
不是因为妳比别人脆弱,而是每个人对于情绪调适的方法长短皆有不同,
也可能是妳还没找到对自己来说最为有效的安定情绪的方式,
也可能是妳还没说服自己,对于这段感情还抱有那么一点点的期待。
我的建议可能不一定有用,反正就加减听看看,
以前跟过咨商去寻求一些辅导的良方,
或许主要是妳还陷在让妳感到痛苦的那个情绪循环之中,
就算妳尝试做了些什么来转移注意力,也没办法把自己从中给拉出来,
试着去做看看切割自己的情绪(虽然我也觉得这难道有点像天方夜谭)
该专注在其他事情的时候就不要想着这件事,每天固定留一点时间来想就好,
随时让自己的痛苦来源充斥在脑中只会变本加厉,加深情绪造成的影响。
或许当初的相遇是那么的偶然,但那些都会成为我们生命之中已然发生的必然,
要是哪一天能够顺理成章地接受自己就是经历过了这样的事情,这样的酸楚,
即使过去就这么在自己心上深深刻下了一道痕迹,
如今也不会刻意再去看那微微在心里泛起的涟漪吧。
希望妳可以稍稍打起精神来,
希望哪天当妳能够好好为了自己活着时,能够打从心底,展露笑容。
作者: westwet (西溼)   2018-09-14 03:30:00
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作者: alexhsu0909 (香肠)   2018-09-14 03:31:00
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作者: yuechen (大谷结衣)   2018-09-14 03:54:00
睡不着看到这篇 真是谢谢你希望我也能赶快好起来“对于不爱了的人,什么样的温柔软语听来也都只是刺耳”这句太棒了 她大概就是这么想的~~
作者: sasayee (莎莎椅)   2018-09-14 08:37:00
推 谢谢你的经历 我也是痛苦之人 加油
作者: aiku (aichan)   2018-09-14 10:05:00
推这篇
作者: jadeu00379 (七)   2018-09-14 10:46:00
推~谢谢!
作者: vivianrena (morhalder330)   2018-09-14 12:30:00
推~
作者: uqice2 (Lighten)   2018-09-14 16:29:00
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作者: virusjing (假象)   2018-09-14 18:34:00
推这篇
作者: d10191027 (脏小猫)   2018-09-15 19:04:00
识途老马

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