楼主:
counqer (johnny)
2018-08-21 10:01:47我个人觉得体重对于平凡长相的男生是很重要的一件事情，从大学开始我开始不停的吃吃
吃，我的体重来到81.5公斤（174 cm)
有天发现自己的腰围从30、32、34一直往上增加，走路开始会喘，每天都昏沉，我才发现
我真的需要改变。
从每天都要吃宵夜，一天的午餐可以吃到三坨面，到每天跑步四公里和游ㄧ公里的泳，每
天不间断，两年半没靠吃药，我瘦了22.5公斤.我想说的是，就因为是长相平凡的男生，
我觉得要比别人更努力，让自己的体态能维持的好一点，而且透过运动能够让自己更开朗
些，也能够遇到也喜欢运动的同好，无形当中自己也会变得更有魅力，自然也会有属于自
己的市场！
https://i.imgur.com/8ow0tT0.jpg
https://i.imgur.com/ZRjZ2pv.jpg
https://i.imgur.com/DHgLVAm.jpg
https://i.imgur.com/ovthcGI.jpg
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2018-08-21 10:03:00原PO瘦下来的身材比例真好
怎么觉得变成减肥版了XD 但是能瘦下来的人都很厉害
作者: HayaSan (哈雅) 2018-08-21 10:21:00
瘦下来有帅喔
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2018-08-21 10:28:00一开始的肥宅的确平凡呀
作者:
Rocosr (Rocosr)
2018-08-21 10:31:00这不同人吧...
作者:
Ryuce (鲁师)
2018-08-21 10:32:00为什么你有奶
作者: writerniu (Conqueror) 2018-08-21 10:43:00
推推！有帅
作者: gojoberry (Vicky) 2018-08-21 10:45:00
励志帅
作者: koshayshay (海很蓝) 2018-08-21 10:49:00
水喔
作者: alternate (plan B) 2018-08-21 10:53:00
瘦明就好看很多...
反正结婚有小孩后 都会变成厨余回收桶 又胖回来 没差
作者: emily0603 (emily) 2018-08-21 10:55:00
变超帅
作者:
s89828982 (SEHUNLOVEBANANA)
2018-08-21 10:58:00都很好看啊XD
作者: emptyvoid (路人亚) 2018-08-21 11:02:00
不用瘦就很可爱了，瘦下来超帅的啊
作者:
zaq1qwer (王元姬大好>///<!)
2018-08-21 11:03:00自介系列文!! ~~~ 大伙尬广跟上囉!!~~~
作者: mips 2018-08-21 11:04:00
原po女友腿蛮好看的XD
作者:
Bcl2 (Marching On)
2018-08-21 11:14:00大推运动，气色真的会好很多，甚至一开始透过心理作用就可以有感，体能与成绩带起来后效果会更明显另外除非你的兴趣项目较特别，不然喜欢，且持恒投入运动的女生比男生还多。有适合的社群管道的话，非常适合顺便磨练互动经验与技巧
作者: fake0617 2018-08-21 11:25:00
这串好励志喔
作者:
pyc0222 (批歪欠)
2018-08-21 11:27:00从交友文变减肥教学了
作者:
Bcl2 (Marching On)
2018-08-21 11:32:00没有减肥需求也一样，而且那代表更好的身体素质基础，不练更可惜
长相很不平凡耶XDD，不过瘦下来生活型态也健康多了^^
作者:
usea5a (给我一个理由忘记)
2018-08-21 11:39:00推 胖子骄傲
作者: MONKEYJEUS (EPIPHANY) 2018-08-21 11:40:00
有帅 但不要湿透衣服拍照 有肥宅味
作者:
Muratlo (宗艺)
2018-08-21 11:43:00你肥肥的时候也俊喔 ^^
作者: vsvsvsvsvsi 2018-08-21 11:47:00
这双眼皮跟大眼睛其实很不平凡xdd
作者:
MurMur 2018-08-21 11:53:00胖的时候是很无害可爱 但瘦下来吸引力 进攻性就大幅增加了等等 发现你胖的时候都是跟吃的合照欸XDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者:
qoq0417 (rose)
2018-08-21 11:57:00为何觉得瘦下来变娘了
作者:
joy024 (逆水千帆)
2018-08-21 11:58:00完全不一样，强大
作者:
tsaiss (Samkh)
2018-08-21 12:16:00哇现在好多励志文
作者:
von912 (我的智齿很可爱)
2018-08-21 12:20:00瘦下来之前就不丑了啦 不过瘦下来之后好帅！
作者:
LWEN (加油吧)
2018-08-21 12:23:00体态好真的随便一件T恤都好看
作者:
narcisuss (蓦然回首已是罚单3600)
2018-08-21 12:23:00瘦下来好励志！
作者: twinkle36111 (米妮) 2018-08-21 12:24:00
推变帅
作者:
Asylumyi (Minger)
2018-08-21 12:25:00励志推一个
作者:
overhead (overhead)
2018-08-21 12:26:00根本励志系列了。鲁蛇们看到这么多榜样，学学好吗
作者:
unicum6 (Uni)
2018-08-21 12:27:00变帅惹
作者:
civilian (pearly)
2018-08-21 12:31:00这个有点猛
比起只会推$$$的网络自慰仇女废物好真多，这系列看出可怜之人必有其可恨之处，真真实在，多的是愿意改变自己的人
作者:
remix7 (°□°")
2018-08-21 12:35:00推 瘦下来整个帅气
作者:
au355 (香)
2018-08-21 12:37:00好正面，给推
作者:
mim5566 (爆红56)
2018-08-21 12:40:00瘦下来蛮帅的啊
作者:
opszy (弯的four)
2018-08-21 12:46:00帅
作者:
Bcl2 (Marching On)
2018-08-21 12:47:00应该说，改造前是审美定义的帅；改造后是交配定义的帅
作者: ssivart 2018-08-21 12:49:00
J格式....
作者:
Bcl2 (Marching On)
2018-08-21 12:50:00PS: 后者指具有性魅力，适合作为交配对象
作者:
aikotoba (aikotoba)
2018-08-21 12:54:00胖的时候没有很丑啊
你肥的时候怎么看起来像东南亚华侨@@很有混血儿感（?）
作者:
zhen10 (水霉人)
2018-08-21 12:57:00胖变瘦是不是都会显老说真的 你胖瘦我都可以
作者: abyepi (自己选) 2018-08-21 12:59:00
原po五官胖跟瘦都好看，不算平凡吧
作者:
myislet (以为忘了却记得牢牢的。)
2018-08-21 12:59:00励志！
作者:
bilibo (找寻最初的感动)
2018-08-21 13:06:00是兄弟吧 别骗我XDDD 这差距颇大
作者:
C8C8DHC (11111111111111111111111)
2018-08-21 13:09:00差好多
作者:
deepdark (deepdark)
2018-08-21 13:13:00帅
作者:
pingwawa (pingwawa)
2018-08-21 13:17:00推
作者: realvvv (.) 2018-08-21 13:21:00
现在是大家都要自介一下?
作者: dennis1018 (鹿) 2018-08-21 13:24:00
干11F,XD
作者:
pono (水怪猎人)
2018-08-21 13:38:00#清新 #优质 #台男
作者:
espanol (爱传)
2018-08-21 13:40:00你不是普通人阿分明就帅哥
作者:
mynewid (before sunshit)
2018-08-21 13:43:00学长 嘻嘻
作者:
yinglian (特级小主厨)
2018-08-21 13:48:00真是潜力股
作者:
bluedp (deepbreath)
2018-08-21 13:49:00第一次遇到认识的 推一个
作者:
Freeven (夏舞枫)
2018-08-21 14:09:00明眸大眼，你这是帅哥相啊
作者:
kai988 (洗洗睡)
2018-08-21 14:14:00帅
作者: pipi7878 2018-08-21 14:16:00
大会报告：第一届麻雀变凤凰大赛男子组开始！
作者: kuo3027 2018-08-21 14:18:00
看来看去还是脸重要
作者:
wassabi (哇)
2018-08-21 14:27:00励志推
作者: qq955166 (*~阿豪~*) 2018-08-21 14:36:00
帅
作者:
xan1019 (仙仙)
2018-08-21 14:50:00好久不见臭肥宅XD(我的心声同一楼忍不住要说一下 阿替很闲喔XDDD
作者:
pbc (我是善良的狠角色~)
2018-08-21 14:52:00第三张像港星 梁荣忠唐伯虎里跟华安抢进府的那个
作者:
ethanol (牛仔妈妈)
2018-08-21 14:57:00本身五官就不错啦
作者: Doralice 2018-08-21 15:00:00
脸是父母给的基因好，身材靠自己还是很励志
作者:
redmool (熊兔)
2018-08-21 15:02:00第一张比瘦的时候好看欸
作者: winnie333 (winnie) 2018-08-21 15:04:00
推励志 脸型整个都变了厉害！！
作者: wwBTSww 2018-08-21 15:19:00
第一张超像我高中国文老师 XDDD
作者:
feedback (positive)
2018-08-21 15:26:00瘦下来也太他妈帅了吧= =
作者:
teaball (茶球)
2018-08-21 15:31:00原本就很好看啊啊啊
作者:
ismydear (ismydear)
2018-08-21 15:36:00你可以等减肥文再来 你这叫乱入他妈的哪里平凡了
作者:
ll1117 (Linus)
2018-08-21 16:02:00肥瘦都有市场，厉害一堆人超爱你肥样，白减肥了，早知道爽吃就好
作者:
ru899 (爆米花)
2018-08-21 16:03:00你胖的时候就看得出五官是帅哥了 瘦下来只是大帅与小帅的差别而已
作者:
Nadialove (仆はKinKiKidsが大好きだ)
2018-08-21 16:20:00瘦下来很帅
作者:
hank12332 (费蚊不吸血只发废文)
2018-08-21 16:22:00不平凡啊
作者:
dawnA (奈奈子)
2018-08-21 16:25:00连鼻子肉都消失了欸！
作者:
ddd1264 (关我)
2018-08-21 16:25:00帅！推荐大家运动，健康又好看，我也该...
作者: asds652001 (LSW0821) 2018-08-21 16:26:00
85→63
原PO其实不算长相平凡，算是中上等级XD不过能瘦那么多真的很有毅力！
作者:
aaa790311 (LukeHuang)
2018-08-21 16:48:00帅屁帅！可恶
作者: be8212a (辣椒) 2018-08-21 16:53:00
原po太帅了犯规 但我爱原po女友
作者: molle 2018-08-21 17:09:00
第一张照片就看得出五官不平凡了XD
作者:
lesleybb (lesley)
2018-08-21 17:13:00本来五官就不错呀 算是胖的好看的脸
作者:
kiwihou (Kiwi.Y)
2018-08-21 17:23:00瘦下来帅很多！
作者: milly90301 (milly90301) 2018-08-21 17:27:00
推！没想到可以在BG版遇到认识的人+1XDD
作者:
kko5566 (kko)
2018-08-21 17:40:00瘦了也太帅啊
作者: Edchang01 (张猩) 2018-08-21 18:38:00
胖的时候看得出五官很好看
作者:
prankjc (Trainspotting)
2018-08-21 19:16:00瘦下来很帅 胖是可爱
作者:
heaven2783 (How long will i love u?)
2018-08-21 19:19:00笔记：原po有八字奶（误）
作者: octopuz (octopuz) 2018-08-21 19:23:00
推
我觉得你瘦下来偏帅欸 不算平凡穿衣服再稍微搭配一下就完美了
作者:
pb1370 (蓝色泡沫)
2018-08-21 19:50:00胖的时候就把自己整理的很不错了欸，这就是干净整齐的好例子啊QAQ
作者: gokou542 2018-08-21 19:51:00
你很帅，自信的帅
作者: yiamo (独孤年年) 2018-08-21 20:00:00
好励志，我也要加油了XD
作者: holameng (I need a big hug) 2018-08-21 20:05:00
这一串都好励志
作者:
eippuy (I can make it!)
2018-08-21 20:43:00气质帅哥。
作者:
kurt911 (尻了玖么么)
2018-08-21 21:08:00Johnny竟然是你XDD
作者:
miruw (迷走maze)
2018-08-21 21:11:00其实你胖的时候颜值也不差啊 底子好
作者:
ann99 (安九九)
2018-08-21 21:36:00觉得肥的时候是我的菜!瘦下来有点太帅不会想靠近XD
作者:
bcxxxx (bcxxxx)
2018-08-21 21:44:00这串怎么这么励志
作者:
squarre (square)
2018-08-21 21:48:00认识推XD
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2018-08-21 21:49:00你本来就是五官不差的人，瘦下来更立体，自然就帅气
作者: PigBlood (PigBlood) 2018-08-21 21:51:00
推
作者:
iiiey 2018-08-21 21:55:004张照片我都可以XDD
作者: daby82 (芋园) 2018-08-21 21:57:00
是帅哥啊啊啊啊啊
作者: dirtypillow (▂▅▃▁▇▆▄▇▅▃☆) 2018-08-21 22:04:00
帅,但真的好像奶XD
作者:
ATLAS17 (穆烺)
2018-08-21 22:09:00推
作者:
lumosnox (t.ds.ot.m)
2018-08-21 22:23:00脸原本就帅，
作者:
bubuu (换个角度看世界:）)
2018-08-21 22:58:00瘦下来很帅～励志文
作者: jason92504 (杰森) 2018-08-21 23:04:00
推最帅役男
作者:
ul6na (来抓我押o-o)y~~~)
2018-08-21 23:11:00励志文喔
作者:
ZedGod (劫神)
2018-08-22 00:02:00我食量跟你差不多怎就胖不了 怒嘘
作者:
muserFW (根毛)
2018-08-22 00:18:00五官本来就不错了
作者:
qqisme0 (肥宅肥宅d'_'b)
2018-08-22 07:39:00励志推
作者:
masakoya (masako)
2018-08-22 09:30:00我也觉得胖胖的很可爱~不过瘦下来在生活上，的确比较方便啦XD
作者: ryohei67 (kathy) 2018-08-22 10:08:00
胖胖时就可爱，瘦下来很立志
作者:
clmhn (don't be judgmental)
2018-08-22 13:40:00五官本来就好看耶
作者: chuchumiao (啾啾猫) 2018-08-22 15:12:00
帅
作者:
Bcl2 (Marching On)
2018-08-22 17:36:00说到重训，要达到身形线条的有感改变，起码是一两年以上的累积。初期最大的训练价值，还是在心理层面：自信与自律以上是训练中纸片宅的一点心得
作者:
bzqq (Runf0)
2018-08-22 18:40:00这p图吧XD
作者: sun60631 (苍霒) 2018-08-22 20:29:00
难得在ptt上看到被推爆的文章po主是认识的XD
作者:
s501xx (牛仔裤的叛逃)
2018-08-22 21:17:00帅
作者:
soyjay (黑暗大法师的左手勾射)
2018-08-22 22:54:00胖胖的第一张蛮好看的
作者:
ln (五月鸣蜩)
2018-08-22 23:43:00觉得胖胖的比较可爱
作者:
powerki (powerki)
2018-08-23 15:30:00瘦了蛮帅的
作者: htc110139 2018-08-23 15:39:00
第2张有点像桃园市长xD
作者: tdkandrh 2018-08-23 17:02:00
其实你胖的时候就很好看了啊
作者:
chenbo (毕格奥伦治)
2018-08-24 03:53:00觉得胖的时候可爱，比较好看
作者:
kikiki37 (Trump)
2018-08-24 14:56:00推有帅