常常在版上看到失恋了好几年，还是很牵挂
觉得不太可能吧！时间终究会冲淡一切的
但是我自己算来，也快分手一年了
当事件降临在自己身上，总是分外真实
在这一年中，不知是回忆，或是梦魇
总会想起过去和她的种种回忆
某个夜里骑车畅谈
某个床沿互相嬉闹
某个河堤遥望星空
初恋带来太多第一次，而这些记忆太过强烈
强烈到无法想像自己曾经这么幸福
还以为自己是母胎单身
但是，失去她的我
不仅没了生活中心，也少了许多朋友
而仅剩的朋友圈，也不愿意听我这些故事
聊很想说出来的这些故事，说我还很想她
结果留下自己一人的时候
反而会一直陷入后悔，不断后悔
进入后悔的循环，无法脱离
后悔当初太傻的自己，多么想要挽回
自己分手后有加社团，大三了也很努力读书
即使之前试图约她被拒绝
也被说根本不了解这半年来她到底经历了什么
但怎么样都一直在后悔，根本就逃不开这个想法
所以想请问版上的各位 是怎么调适这种心情？
（还是其实无法调适，所以才有失恋好几年的文吗QAQ）