我30岁，女生，我的执著是容易因为一个特质喜欢上对方，然后花很久的时间才忘掉
比如说我曾经/现在喜欢三个男生，分别在我的国中时期、大学时期、三年前出现
文武双全(某球类队长同时又很会念书)、有领袖特质的、努力低调型的
第一位从从国中到大学毕业才释怀、第二位3年前才不在意、第三位的忘记之路进行中...
6年、4年、2年(进行中)...也就是说一共有12年在自己的纠结上
但这三位有交往的也只有差不多一年而已，也有只是有暧昧、认识很久的朋友
或许这个时程已经有再加快的速度，我很想要知道如何不让自己总是陷入这个循环？
我在纠结的同时，几乎是无法看到其他人的优点，老是觉得自己喜欢的那个人最好
严格说起来我对于自己在乎的特质过分重视、理性上知道其他不合适的特质会被忽略
在乎的那部分总会自己无限脑补鬼遮眼 (容易去蒐集对自己脑补有利的事情)
比如：领袖特质的往往是大众情人、与很多女性都有(暧昧)往来
我曾经以为自己'被选中'很威风？交往以后发现他根本还在继续选择...
然后我选择忽视这个问题，只看他会说话的样子觉得迷人~~~
即使知道他的迷人之处是给外人看的，爱人看的其实是另外一面(满多其他的缺点)
后来自知安全感不足，加上这种人最在意的其实也是'众(女)人关注'而已
某天想通了以后这个人就忽然在我心中清空了(但这个想通竟然要过4年...)
而目前这位努力低调型的，刚好与前者相反，他不是那种很爱在女生面前炫耀的
虽然知道有很多可能不合适的地方，比如比较活在自己世界，常常有话不说不好沟通
但他对于事业上的原则一直让我很喜欢，他也曾说过很难得能和人(我)分享这么多私事
后来有些事情有所误会也就渐渐淡了，理智上知道通通已经过去(很暧昧的事在两年前了)
但我知道自己一直耿耿于怀于'过去的美好'、他的优点(这位没在一起缺点暴露的更少)
却因为自己喜欢的那部分一直在无限循环...
我知道多认识人是个方法，但我很希望从认识'很久'的朋友中慢慢发展的关系
简而言之，我对旧朋友会无限包容、新认识会很挑剔...
我喜欢的特质无限放大、其他的无限忽略这样
(加上目前我喜欢的这种特质，需要在工作领域附近观察很久才能看出来...)
(前男友那种没多喜欢就追的 让我对现在遇到的对象是否'真正'喜欢过分在意')
旧伤、旧经验学到的教训越来越多、按理说应该要更明确选择之路
但好像越来越困难，加上工作之后太多因素得考虑
我一度选择封闭，让自己不要和异性太亲近避免受伤，
其实心里清楚的知道还是需要陪伴的...
(也有想过或许过去旧朋友重新连络会有机会、但名单上还想不到会是谁XD)
谢谢大家看完这篇文章，期待各种建议分享 :)

顺其自然。

试着让自己的人生多充实一些

人分成两种~其中一种就是你这种特质的人那你有想要变成可以很快走出来的人吗?因为喜欢纠结没有不好啊~我觉得这也是个性的其中一种要改变个性很困难~你可以先找个喜欢的才艺去学让自己转移注意力~先做到这点其他的再谈吧~

没有想到有人跟我一样...我也执著纠结放不下，像被你一语道破了一样...

多认识新朋友以后变成旧朋友就可以用了(大误!)我的执著跟纠结也跟你很像，认定一个人后也是会放大我喜欢的地方，他的其它不好可以放在包容范围内的我就会继续爱目前也算是封闭状态中。内心有个喜欢的人放不下他这样

因为这是个人特质啊~每个人都不同~那你是属于这样的人所以觉得没什么不好~主要是转移自己注意力~加油~!!!

真的只能鼓起勇气踏出那一步了。新认识的就算你会挑剔挑剔也没什么不好。慢慢把喜欢的挑出来，不也很好吗

刚刚也是想到多认识人，才能够慢慢消耗（误）美化自己喜欢的人没什么不好，但某方面来讲你可以想想你是喜欢那个人？还是喜欢沉醉在喜欢这个优秀人物的感觉？抖）别这样，这样以后怎敢讲话太机车XD

像是偶像崇拜那种吗？其实自己很想拥有那种优秀，那就自己也往那个方向努力让自己也那么优秀，或者最后会发现其实自己有属于自己的优秀，不管是先天或后天都很好

与其说是病，不如说妳对自己的要求可能过高，也认为自己应该要比现在更强，所以看到有妳想要的特质，更无法放手。但纵使你拥有的是一个有你羡慕特质的人又如何？所以问题可能不在过度执著于一个人，而在如何让自己认清自己的极限？

然后希望有人陪，是想找一个能接受妳原本的样子、相处起来很舒服的人吗？

我觉得就放轻松，缘份自然会在对的时间出现。当初疯狂着迷的特质一定和当时的自己有关，没走下去也和当时的自己有关，慢慢整理收拾、想着现在未来的自己想成为怎样的人，在这过程中有天就会放下了，也会再次遇见更适合自己的人，因为

那些妳喜欢过的人，觉得比较像是妳想学习的榜样

先问自己想要怎样的恋情呢? 如果发现很吸引的人，先hold住不要太快陷入，然后多观察多相处。尽量不要因为喜欢对方就一味优待(挑剔方面)。如果很容易执著放不下喜欢上的人

然后妳把他们美化了，意思就是没有观察到全面的他们XD

就是拉长观察期。多多认识多看看就比较不会被单一吸引

不如先把重心放回自己身上，先对自己感兴趣期待一下自己，或许就比较能常态地看待其他人的各种特质了XDD

你该解决的是你的完美主义。这部分我无能为力 XD 因为我一直很知道自己能耐到哪？但你或许可以去思考是从何时？或者怎样的情况，你会这么希望自己是完美的？是因为家庭背景或什么的？又甚至你可以去咨商，更认识自己，感觉是个很有趣的历程。与其说不接受完美的人，不如说在完美的人身边压力太大，除非有强大的心理素质。但那些完美，也不一定是现实生活中真正想要的。

不得不说楼上y大的推文质量真的很高

嗯…我也喜欢志玲姊姊~也喜欢张忠谋~但重点还是自己吧出于自己的价值观的欣赏吧？不过他们还是他们，我还是我。会不会是妳其实不太满意现在的自己？觉得别人说妳好才是好？那妳喜欢妳自己吗？啊! 妳是不是从终点看现在的自己，而不是从现在的自己去看妳想要的终点？

学生时代也有过这样的迷恋,后来我把这种崇拜情绪跟恋爱分开优点是这种事情再也没发生过了，缺点是我好像开关关掉了XD我的想法是，这种单方面沉溺的喜欢/崇拜是可以控制的我既然不曾看到对方的真实面貌，又谈何爱恋呢?现在想想这种思路真奇葩，能结婚真是老天保佑(合掌

感谢J大夸赞，这样以后怎敢乱战 XD 或许是我把想要跟需要分得很清楚吧？！想要这个特质，但事实上或许并不需要。例如想要自己更温和点，但事实上并不需要温和才能过日子。想要一个正向思考的另一半，但不需要自己也是，因为缺能量时，他可以给给予。（感觉例子一个比一个怪异 XD ）

推+1，虽然10年不变心这点更惨些...

揪结这么久 不懂得设停损点 把自己的宝贵青春赔了进去 大家在谈恋爱的美好年纪 都被你的执著浪费掉了

想像他是恐怖情人 瞬间冷感

好推对新朋友放大检视、对旧朋友无限包容这点！说到心坎里QQ 所以也是倾向喜欢认识很久的朋友、也曾经纠结了很久.....（可能还在纠结）也知道要多认识新朋友才有机会变旧朋友，可是工作性质就是异性很少啊啊啊啊！异性都是爸爸们QQ

没关系啦！我也是纠结初恋要迈入14年啦！明明中间也交过男友，但是只要经过之前一起有的回忆或是单身，就会让自己陷入有他的无限循环...可能要等到他结婚才能真的放下吧..

同感……我也会无限循环在那边 能够真正让自己释怀都是一年两年起跳了 而且那段时间里心也无法再容下什么 我懂你！！！！

天啊，好疗愈的推文讨论，五年的路过QAQ

尝试复合会是看开的起点，自己脑补的角色会跟自己期望越来越贴近

这是爱上卡惨死 跟喜不喜欢特质应该关系较小你容易爱的深 所以在投入感情前要多瞻前顾后

我应该也算那种对对方个性很了解，才会投入的，也正因为这样，所以很清楚对方要的以及我能给与的。

虽然不太一样 ，很好的朋友要分开或是恋爱了 ，变得少见的时候 ，我其实也是祝福他，就希望自己喜欢的人过得更好，我自己也要努力过得更好，一起加油这样。

多认识人 朋友的朋友等 增加样本才能找到自己要的

忏悔文？

看楼主的文章那么多次，我发现其实我某方面也跟楼主很像XD......我喜欢聪明好思考的女生（但是不是内心戏很多），能力强大的。只是我分辨的出来，那只能存在在想法里。毕竟人的优缺点很多，实际相处下来才能破除自己投射在别人身上的幻想。进一步才能知道对方适不适合自己的价值观

不客气，要了解人性，去当业务最快了（真心不骗），但之后是了解而心冷，或者了解而接受，就看个人个性了。

因为我有和好友讨论彼此交友状况的习惯，加上本身正在社科院相关系所进修，所以也会请教前辈对各种人应对模式，所以我的内心戏没有那么多。至于对内心戏看法......个人意见是男女生都有，而且男生和女生表现不同，我认识的男生遇到"有兴趣"的女生会假设女生是喜欢他的.......而女生则是如楼主说的只放大优点，无视缺点，那怕女生理智上知道这样不行。我给女生的建议是对自己喜欢的男生的拉长观察期

没业绩没差 XD 因为更能认清人性，学到赚到 (误)

我对对象的要求是"聊得来",所以跟老公密集聊天4个月后交往要说是不是有相似条件，我觉得以前的条件是内心剧场太多重点是不默认立场，约会过程用心观察，才知道适不适合自己这过程也会一点点检视，自己对对象的要求是不是不切实际?什么是可以舍弃的? 什么是流于想像的? 也是认清自我的过程

说要一起住养老院的朋友结婚会有点落寞的感觉哈

最近也在烦恼+1，新认识男生却一直想起前任人格特质是自己很喜欢的。不过球类队长那段严重怀疑跟你交往过同一人xDd

我觉得我也在学习不要太执著和纠结，不过我的问题是太过在乎不喜欢的点。朋友也是告诉我要多专注在自己，找到重心，加油

执著和纠结的部分太有同感了（泪）