我跟我女友都已经跨过30岁的门槛了
女友这半年来常加班，晚餐时间都变宵夜，回家就洗澡睡觉
应该昰晚上太晚吃又不健康，太多因素夹杂
让她身材明显宽了，也有腰间肉了
有次出门看她心情很糟
问才知道，她觉得自己变胖变得很丑，怎样穿都不好看
说身边的都很瘦，都可以穿无袖露手臂或露腰
觉得自己很胖，想瘦都瘦不下来
说到竟然哭了...!!!
那时候还一直灌输她正确的减肥观念，从饮食和作息开始之类
但我猜那不昰当下她想听的，完全听不进去
看了也心疼，因为我也不曾嫌弃她变胖之类
以后老了总会胖阿，跟她相处那么久也绝非因为身材
目前就只能盯着她，不让她太挑食要持续运动
一定有其它女生跟我女友一样，觉得自己身材不好
但麻烦各位女孩...
请用正确管道让自己健康的瘦，才能真心欣赏自己呀

你是好男友 不过如果她真的在意就陪她去运动吧

要你哄她啦87 快去说她漂亮

其实这种事你急也没用，80%是要看当事人意愿

不想要这样又听不进劝

为什么很喜欢发这种劝说文呢 对你女友说啊

陪她一起吃水煮鸡胸肉啊天天吃喔

不管妳变的怎样我都爱妳

为啥讲到身材 就想到171/90.....

没有打算要为了保持身材而努力，又在那边哭自己变胖变丑…还有没有什么老了就一定会胖的道理好吗

改变用餐时间啊，可以带点方便吃的小东西，早点吃掉就好啊

请她去看健康减肥的资讯呀不过其实你当下抱抱她说怎样都爱她 这样还不错啦

可以懂她欸，虽然努力保持一周运动3-4天以上，但一周下班后就上2天课又常加班，久坐又囤积下半身肥肉时我也会心情很不好，尤其是别人都说我北七明明很瘦时会更哀伤

这种个性真的很烦，就找事让自己不开心还要人家哄

最讨厌这种常常跟人唉自己胖 然后又天天po吃甜食吃美食的 少吃会怎样腻 ？

过三十岁的一定会撞到中年发福这关啦，最多撑到三十五岁

你怎么那么傻阿,说什么减肥观念,那当然不是她想听的应该要说,我觉得妳之前都太瘦了,现在这样比较好看

可以理解她的感受XD 她在乎的点是穿衣服不好看吧XD这件事的解就只有瘦下来XD 让她找一样她有兴趣可以持续的运动下去 饮食和作息也很重要 然后有些许体态改变的时候记得跟她说她变漂亮了~她就会更有动力继续XD如果她没有走样的很夸张的话，可以跟她说不然就换一个穿衣的风格，让她去研究研究，看她接不接受XD

这个只是先发制人要你不能嫌弃她而已

陪她运动，有空就煮给她吃

自己的身材只有自己可以控制

我老公说自己变胖时我都回他：现在比较刚好，以前太瘦了我不喜欢

肥美也可以很快乐啊XD

很能理解女友的心态，送她去中医针灸减肥吧！只有瘦一点当个衣架子她才会开心

你的标题也太莫名奇妙了

我男友为了让我减肥心情好一点每天陪我吃水煮餐，还陪我运动，主动帮我找女生运动该知道的讯息，而且订下了时间比赛体脂肪有没有达标，这样子内心比较平衡，过得开心又健康，让你参考

Cain13+1当胖子还有另一半超好 都可以吃吃吃吃吃另一半也无所谓 超羡慕der

现在要执行所谓“正当管道健康瘦”来不及了，瘦完要冬天了

唉有的女生真的很奇怪，有正确的方法可以减肥死都不用

她胖得跟猪一样

以身作则，你先主动做热量控制，她有心就会跟着你做，等尝到甜头后，她就会逼你一直陪他控制了

我就喜欢北鼻妳肉肉的阿