［情况分析。］
文章里可以感觉到你的困惑，
不明白为什么自己越是解释、她越生气，
我想先让你了解她在气什么。
“你”约她看“电影”，
你都说了，她对电影没有兴趣，
那她对什么有兴趣？
难道对电影院的椅子还是爆米花有兴趣吗？
当然是因为她爱你，
想要参与你的生活。
女生觉得这是“见微知著”，
你说这只是一部电影，
只是一部电影你就抗拒不了诱惑，
不能等女友一起看、遵守承诺。
那么女孩子还可以期待你遵守什么承诺、
抗拒忍受的了什么其他的诱惑？
你觉得“你又不爱电影到底气三小？”
她气的不是电影、因为她根本不爱电影，
她之所以气，是因为她爱你，
你做不到、但是你给了承诺、破坏承诺、
然后再解释合理化你的承诺，
她的安全感被破坏之后，
你试图“解释”的话语在她耳中都只是
火上浇油的“辩解”，她会越听越火。
在你火上加油还依旧抓不到重点之后，
抓女友上网公审，因为“女友真鲁小。”
于是有了这篇文章出现。
［处理办法］
现在该怎么办呢？
站在她的立场，我也会生你的气，
说话不算话的人最讨厌了。
不过站在你的立场，
现在如果要收拾残局，
你要保持“保守”的情绪度，
很简单，
想像自己是中华电信的客服人员。
1.道歉“不好意思、对不起。”
2.其他什么都不要解释、什么都不必说。
3.让她骂、哭、到她没有情绪反应为止。
这4个步骤中，
你要能够冷静理解，
她情绪化哭骂的时候所有质问你、伤人的话，
你都要能够左耳进右耳出、
你要知道那只是因为她的不安而引起的，
他并不是真心想要伤害你、
那是她受伤的时候的自我防卫机制，
你一句话都不要在她情绪化的时候解释。
你的脸上就算被激怒也要不动声色，
等她已经骂到无话可骂的时候
4.你希望我做些什么妳会好一点呢？
如果当你问她，
而她一脸茫然也不知道要回答什么要求的时候
给她一个拥抱就可以了
三者之中这是最好处理的
第二种如果合理要求、答应她照做。
如果不合理要求证明你爱她、
一件事情都不要做，
代表她的情绪还没有过去，
你就继续沉默让她哭、让她骂，
万一她的情绪一直过不去，
拉着她去散步半小时，
还是过不去，你就放弃跟他在一起吧
以上流程请面对面解决
不要用通讯软件
逃避会更麻烦
［避免问题重复］
处理完她的部分，
接下来你要回头来处理你自己，
第一是你对自己的行动错判：
承诺分意愿、能力、行动力3个层面
承诺是一种对自己未来这3个面向的预测能力
如果你会破坏承诺
代表你并不够了解你自己
你对你自己的了解
并不足以判断你自己未来的行动方向与作为
有几种可能：
1.错估自己的意愿，其实心里不想跟她看。
2.意愿很善变，
承诺的时候觉得灯光美气氛佳我就承诺了，
反正承诺不用钱，
反正这件事情破坏我觉得也没有什么关系。
3.高估了自己的能力以至于无法达成承诺
4.你对于自己身体的掌握度
无法执行跟他一起走进电影院。
要回来后设思考是哪里出了问题
可以调整你下次承诺时方向
不管是哪一种，
每一次的承诺没有遵守，
都会降低你的承诺的份量与效力，
降低对方对你的信任感，
对你自己的个人形象品牌，其实是一种伤害，
承诺的确不用钱，
但每一次的打破承诺，
都会让你的承诺越来越廉价，
花光对方的信任，直到别人再也不相信你为止。
我不知道你还有多少CODA可以花，
你做完上面四个步骤自己就会知道了。
第二是你对你自己承诺的份量的低估：
你的错不是错在自己跑去看了，
看电影真的没有什么，
你之所以道歉，
是错在你不知道你在她心中有如此的份量，
你错在你不知道你自己的承诺在她心中有如此的重量，
以至于当承诺破灭的时候，
她觉得自己对你的信任完全崩盘了，
所以她会提及外遇啦什么的。
记得下次小心你的承诺。
另一方面，她是个没有安全感的人，
我大胆猜测，她的原生家庭有些状况。
你对于承诺的草率和“没什么”
加上她没有安全感的神经敏感，
你们未来的路还很长。
引述《dcheng202 (nO1dC)》之铭言：
: 我是男的
: 前提是这样
: 男生 非常热爱看电影
: 女生 对电影没太大兴趣，可有可无，没人找就不会花钱去看
: 故事是这样
: 大家都知道最近复仇者上映，有约女友说要看，是约在上映后一阵子，但自己实在没法
等
: 先跑去看了，想说之后跟女友看二刷，但我没有先告知女友说我要先看，是之后跟她提
到
: 这部很好看，到时一定不会失望，结果讲完她就爆发了
: 我知道我有错行为白目，也道歉了，没有先告知及询问可否先看确实非常不尊重人，主
要
: 因为知道她对电影没太大的兴趣，所以当下真没有想这么多，反正要看两次
: 后来一直解释也认错，但似乎变更严重，她开始讲我很自私、没办法信任，甚至形容就
等
: 于跟劈腿外遇一样，这次发生了就有疙瘩，谁知道会不会有第二次....当下我真的满头
雾
: 水不知道该怎么办..
: 因为头脑一直转不过来所以想问下大家..若你们是女方的角色，是不是会因为这样开始
有
: 疙瘩？
: 谢谢

看似中肯， 但这次我完全站男生那边。因为只是个电影要在那边使出同理心大绝， 还以为是忧郁症呢 !又不是没看过电影看个电影又不是处女膜要是我就拍拍手说好棒，可以不用陪你看了

推分析跟手把手教学XD 男生还想继续 就得知道女友生气的真正原因还有修补办法

你每天同理心就用在一堆鸟事上。，最好真的遇到大事你还有力气

我一直以为同理心是作为一个温柔温暖的人必备的技能。大事小事若都能用同理心换位思考，有很多架可以不用吵。希望楼上OS大能再思考一下。

这篇居然可以找出她延伸的思考方式！后续想怎么做，真的要依照自己的个性，走下一步，能就接受并试着改变，无法还是找其他人比较实际。

你错了，同理心是需要耗费能量的， 不然为什么之商心理师和精神科医师都要收钱我是回tipan, 心理师回家更需要放松

保持同理心有什么问题吗 忧郁症才是同理心也帮不了的情况吧

搞不好还会在八卦发废文呢! 你以为只想心里是真的都佛光护体啊?你以为咨商心理师都佛光护体啊?没把同理心当成专业，其实满不尊重这职业的， 以为人人都有人人都做得到?平常不要为小事乱闹另一半，才是真的社会大爱

彼此同理，双方也要配合，如果后面一直夸大到背叛的行为却无法好好沟通自己的感受，男生又一头雾水，实在很难达成沟通

根本没人在不尊重专业 把什么咨商师提出来的是你自己欸...为吵而吵到忘记自己讲过什么的地步XD

OS大，我自己是把同理心当成很重要的技能，不一定每个人都需要这样。例如原原po的女友可能就是比较需要同理心经营的类型，若原原po想继续跟女友维持关系，他就必须更加培养同理心的能力。我个人是相信人跟人的相处若能多些耐心与理解，争吵和对立会减少。

今天这是他女友 他不好好同理 不然他的同理心要花在谁身上但整个事件两个人有不同的问题可以努力 不觉得男生完全没错能站在那里说是女友鲁小

推一楼，我女的，男友先看的话我真的拍拍手欸，我根本不想看复仇者

另外想说一下，我虽不是心理师，但我也是心里相关科系毕业的，同理心就我的见解并不是专业喔！我认为人人都可以透过学习及尝试运用这个能力，可以解决很多人与人之间的问题。

推此篇～

推这篇

人人都有没错，但不是人人随时都有。说别人没同理心的时候，你就很忍心骂他跟他生气，就很有同理心?

推用不同视角，同理心是重要技能

你自己都忘了的东西，在那边责怪别人没有

推这篇，原PO女友是个得先处理情绪，才能处理事情的人

我曾经也爽约前女友看电影的事情，她就认为我没承诺

回某o 同理别人情绪是一回事 选择如何帮助他又是一回事了懂?

这篇真的写得很好，原原po真的要看一下，如果珍惜女友就

简单说内心小剧场特别多，真的要多担待XD

推

真的用心下去了状况还是很艰难的话再放弃也不迟(针对那些说可以分了的意见)，至少要告诉自己有先努力过了吧！

要爱这类型的女孩，内心要非常坚强，要忍常人不能忍的

这篇说得好棒啊！

推～～觉得这篇也是正解

女生一直想解释自己的不开心 男生不懂 女生也越说越严重越夸张

推，那种什么都说不过是XX的人，哪天出事也不意外这根本是性格上的问题，而不是看不看电影的问题

真的，其实只是这女孩比较敏感，需要人多安慰多关心她

看完我只觉得这女森烦死了

重视她的感受，她的情绪

推 我也因为对方根本不把自己的问题当一回事而离开反正对他而言什么都是"你太夸张" "你好扯"

反正就是对情人的标准很高

推

这篇正解，但是感觉原原po脑袋无法了解

这篇蛮完整的

推认真用心写文帮忙

推这篇，其实这真的延伸很多问题，不如原原po分手好了，找个爱看电影的女生不过我不爱复仇者就是了

推这篇

这篇好理性喔！推

觉得事主应该是1 其实没特别想一起去 但又随口承诺

同意这篇 自己也走过这段 才能明白所谓的见微知著

信任一旦破裂就难以修复 ！安全感也是 ！有人被桶一刀后不会防着人吗？只是每个人对事情的严重度看法不同...我是倾向见微知著 我觉得你分析的很好

小承诺都不重视了 哪来的大承诺可以谈

推

干优质好文

我觉得你补救方式 很实用，有时候女生只是想出气，需要安慰而已

好文推～～补充的部分也很喜欢！

推

拿这种高标准看人的女生，自己能做得到永远遵守承诺？

推补充部份

推

觉得女生毛很多.... 原原po不算破坏承诺吧？他又不是自己看过后就不陪女友看了。他们承诺的内容，只是一起看复仇者而已吧？

推楼上 原po没有破坏承诺难道你跟男友约好之后要一起逛街 你自己就不能先去逛吗

我真的很想知道到底哪里破坏承诺了？从头到尾原po都是跟女友约看电影，可不是约“一刷”，逻辑真的有那么难吗？

推

因为电影是不一定会二刷的东西啊 如果原PO是每个电影都看三次的人的话 我就不会那么介意(吧)可惜原PO应该不会都会三刷 我也不是他女友 ww

现在开始挑语病了XDDD 说反正不是约首刷XD对不爱看电影的人来说 二刷蛮无聊的也浪费钱老话一句 就算这里人都能接受 但你女友不接受 重点依然需要回去沟通..只想讨拍就不要发[求助]文啊

对啊对啊，又不是约首刷～～没有破坏承诺喔

好文！

推 原po女友应该是想要男友在乎她的感受吧还爱的话，先试着去了解你在乎的她在乎的东西吧~

大推这篇

推 理性务实

推做人要有同理心，嘘女方小题大作。我女生看完都觉得女方超烦，感觉好像要不断同理这种人、让她，她认为自己感受最伟大。

我想跟本篇原po交往><

推这篇 真正的智慧是小细节才会看出来的

"我觉得这没什么啊"<-这不叫设身处地或同理心...这只叫自以为是

明明就是破坏承诺 双方其中一人已看过 不是一起首刷 这就不一样了好吗

这里是一堆小学生吗？还以为我在低卡看文章咧