我曾经遭受一定程度的性暴力
性侵未遂
中间心历路程很长
也吃过抗忧/焦虑药物
但今天只是想要分享EMDR(咨商)
这是当时我在医院工作时
熟识的精神科医师给我的建议
这个治疗方式对我而言非常有用
但倒也不是一劳永逸
以前是知道自己心中有块石头任由他刺伤自己
现在石头仍然在，但我已经将石头的锐角消除并强壮自己的心田。
强壮自己可能是靠自己
石头消除锐角则是EMDR这个治疗方式给我的帮助
我大概做8~9次
耗费约14000...
但大概是我此生最好的投资
然而我必须要说接受治疗的那阵子
我很痛苦崩溃
因为必须不停回忆那个伤痛
连哭都不敢在咨商师前面哭
因为一哭就想到我每哭一分钟要27元= =
第一次结束我在人行道上哭了40分钟
坐公共汽车回家也在车上哭
但一次比一次好了
我很谢谢我的家人提供我一定资金
我的先生(当时男友)给我精神上的支持
不然，撑不过去
但我想个案本身意愿很重要
我希望打破现状
这个方式不一定是适合每个人但可能适合因为某个事件而受到心理极大创伤的人
※ 引述《Brucy704 (才疏学浅)》之铭言：
: 初次发文，请见谅。
: 先说前言，我严重谴责加害人；因为一个好好的女孩子，人生就这样被你毁了！！！
: 如题，在一起还没过半年。
: 我的另一半，曾受过伤；该有的，都会有都可以～唯独谈到“性”就是翻脸！她说只想谈
: 精神式恋爱，我们也顶多牵牵手、抱一下或浅浅一吻，更深入的就免了～
: 我很好奇，但又觉得是过去事没什么好追究；也曾想过还是因为对我还不够爱？甚至不当
: 我是回事～
: 直到有一次聊天，四处乱聊，聊到很中后段时她才默默的说出...
: 她不相信人性，尤其是男性。武装自己，敌视身边所有人，因为每个人都不怀好意，每个
: 人都想害她！
: 大概是唸书时候发生的事了吧...好几次就想要结束自己生命，但想到家中还有年迈父母
: ～
: “我好羡慕林奕含喔！也好想像她那样了无牵挂跟痛苦。”
: 讲到这，我想大家应该就知道我标题写的“受伤”是什么意思了吧... 就是“性侵”。
: 当下我全都懂了，难怪她的性格、总总行为，跟某些偏激理论与思想等等等的...我全部
: 都能理解跟连结了。
: 她说过因为有不好的回忆，不想再被勾起伤痛；所以严禁谈这类话题，再提就是什么都不
: 用说了。
: 我们都成年出社会了，自己私欲部分我可以看片解决，我尊重她。
: 只是...想跟大家讨论的，是怎么样都不可能更进一步了吗？？我大概也知道要如何跟她
: 相处了，但也想多听听其他建议方式或是分享心得？？我很想帮助她走出来，变得正常，
: 相信人性中、社会上还是有真、善、美的。
: 真的很替她不舍，也很痛恨那个伤害她的人。一个曾经善良、天真、纯白无瑕的女孩，就
: 这样一去不回变得极端、负面、腹黑...
: 抱歉，字多。感谢看完