好像不小心说错话，男友整个大爆炸，不知道该从何哄起只好上来求助QQ
第一次在男女版发文，手机排版请见谅。
<前情>
我过去曾经跟一位辩论队的指导老师交往过一段短暂的时间，对方在没有经过同意的情况下试图跟我发生性关系，简称硬上。事后用一堆长篇大论似是而非的论述来证明他的行为“是为了帮助我”，而且他会这样做是因为我没有明确表达拒绝。
（他说“不要”再加上挣扎不算是明确的拒绝，大概是A片看太多了。）
这个经验实在太恶心了，所以我非常讨厌用诡辩替代有效沟通的状况，几乎是一遇上就倒弹。
<正文>
前几天跟现任男友吃饭的时候发生了争执。起因是他不停开一些烂玩笑，我觉得不太爽加上不知道怎么应对，所以就不理他。
然后争执范围就扩大到我们之间的沟通方式。
男友认为我不应该生气就不理他，而是要把自己的情绪表达清楚，包括为什么生气的点。如果我需要一点时间冷静一下，那也应该告诉他我需要冷静。
但我觉得气头上要做到有条理又温和的表达有点困难，与其把事情弄得更糟糕我宁愿不讲话。
而且我搞不懂为什么惹我生气的是他，最后却变成在检讨我。
怎么想都不太对劲？
回家之后我还是觉得心里有疙瘩，感觉不舒服。我跟朋友谈了这件事情，觉得我不舒服的原因可能是因为过去的心理阴影。
情感上受到伤害>>>事后被要求理性检讨
这个过程唤起了不愉快的经验
正跟朋友讨论这件事情的时候，男友传讯息问我还好吗，我说不太好，他问怎么了。
我把我的感觉如实告诉他。
我说他让我想起那个辩论队的老师。
然后男友就直接炸裂了QQ
“你说我让你想到一个强暴犯！？？”
“如果我这么烂的话你为什么要跟我交往，你从一开始就可以不用跟我在一起啊！”
“其实我从头到尾都搞不懂你喜欢我哪一点”
......
我有两个问题搞不懂
1. 为什么男友对这句话的反应那么激烈？
2. 该说些什么才能让他消气？
想听听各位板友的看法QQ
作者:
carnie 2018-04-06 11:56:00他那么容易被点火 他的修养也不太好啊另外一种讲法叫做玻璃心
作者:
acyi (Release My Soul)
2018-04-06 11:58:00推一楼，他只在乎自己的感受
作者: krit1009 (噜噜奥瑞) 2018-04-06 12:00:00
分
作者: loveparasite 2018-04-06 12:03:00
你的理解能力是不是有问题？他都说你把他跟强暴犯联想在一起了，你还不懂他为什么生气？
作者:
rogergon ( Aquila)
2018-04-06 12:03:00恶烂玩笑算性骚扰吧？精确的说算强暴准备犯？
作者: loveciel (ciel) 2018-04-06 12:05:00
下流玩笑就叫准强暴犯 大概九成男性就得预防性鸡鸭了
我以前也会这样爆炸，但其实那些起火点都不是重点，重点是长期的冷战…我不知道妳不理他是什么样子，我前任不理我是直接完全把我当空气，但我其实只要她至少跟我说她要冷静一阵子，或是告诉我大概什么时候再
作者:
rogergon ( Aquila)
2018-04-06 12:06:00语言暴力不反省，这怎么安抚？
作者:
yaokut ( )
2018-04-06 12:06:001.因为妳拿他跟强暴犯比较 2.妳对于投射性的不愉快，不该牵扯到他身上，搞得好像是他的问题 3.妳要跟他道歉，并坦承是妳的过度投射，才会让他爆炸。 至于他让妳不开心，则
作者: qlwkejrhtg (yu) 2018-04-06 12:09:00
你可不可以试着就事论事,在讨论或吵架时别扯到第三个人
作者: bdmizar 2018-04-06 12:12:00
这文怎么看起来，像在写论文的感觉.....
我觉得冷战真的有够机掰的还有效沟通咧，你的有效沟通那么有效就继续阿，有够自以为的呵呵
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2018-04-06 12:13:00你要把事情说明清楚，因为他开烂笑话，让你想起不愉快过往，话不清不楚难怪会误会，你要做的是 分清楚那些界线，跟男友讨论 哪些话是不能碰触的底线，不然他根本就不清楚你的状况 又被指责。男方的不知道你为什么喜欢他 好好
作者:
wseedw (无法反转的理由)
2018-04-06 12:16:00人都是需要学习的，你也得试着在生气时满满表达你的需求与不满，这部分男友说的没错不然争执只会消耗感情而非让你们更了解彼此不要想怎么哄，想着如何好好说明你的感受吧
作者:
sasa520 (烧钱烧很大)
2018-04-06 12:31:00哄屁哄，分一分
你们都需要去咨商。单就你说的相处模式很像焦虑型依附遇上逃避型依附，你们在面对情感冲突时产生的机制不一样，他对你的“不理”行为感到恐惧，但你的处理方式是先冷静而已。而你可能要了解并且和他沟通一个你们都能接受的争执模式，比如约好当下不讨论，但是约好什么时候讨论，让他明白你只是暂时的要处理情绪，而不是要放弃你们的感情让不知所措，焦虑不安。但我觉得更重要的是：当妳把心中隐藏的伤痕告诉他，把最脆弱的一面揭示给他时，他这样暴怒的反应而不是同理并且疼惜你的伤口的反应，会不会让妳感到难过和在关系里并不安全，必须隐藏部分的情绪和自己？（尤其是他先说要表达自己的情绪不能隐藏的，这时候常会让人有被背叛感，觉得给出的信赖被伤害了）如果不好好讨论并彼此温柔的理解，可能
你的错 你不能一个感觉就全部概括啊!你应该要像他说的，试着说清楚，讲明白你不能因为之前的经验差，就概括其他的不舒服的情形把这些清楚分开是为了你好，不能随便看到黑影就开枪
自己就会要求人家有效沟通，不爽的时候就冷战拒绝沟通，这三小??
你可以试着用写的清楚陈述自己的情绪，并跟他道歉当你可以厘清自己情绪的时候，对你自己沟通也有帮助或许你不想想起不好的回忆，但有些伤痕确实是需要整顿整理并与其他的事情清楚分开如果他对你不理觉得生气的时候，你就说你需要时间你男朋友虽然很幼稚，你认为他错为什么要检讨你,但情侣之间是要磨合的。你这样他会搞不懂发生什么事与其你当场在那边不讲话，不如尝试当场讲清楚
作者:
Almon (艾尔蒙)
2018-04-06 12:53:00要求别人要有效沟通，妳倒是想冷战就冷战，呵呵，啊不就很有效～前面推文完美示范男的有屌是原罪；平时听到八卦讲母猪7pupu说仇女，不爽被人比做强暴犯，说你情绪化，只在乎自己感受，笑死
不要回家把心情二次加工，讲出来的话某些人听不懂,只听到关键字就会爆炸。当场讲清楚，ok?
作者:
bilibo (找寻最初的感动)
2018-04-06 12:57:00妳这说法 让他跟强暴犯划成等号. 的确容易暴走....
作者:
jtoro (鲔鱼)
2018-04-06 12:58:00我男友常说..不讲话比吵架机车多了..吵架还知识对方想法..
作者:
bilibo (找寻最初的感动)
2018-04-06 12:58:00原PO以后听到不开心的要马上反应,让男友知道他讲错或做错妳如果没有任何表达 他可能还会觉得他自己很幽默..
作者: williswait (一闪一闪派大星) 2018-04-06 13:10:00
妳能想到那个废物不舒服，妳男友不能因为被联想成强暴犯不爽？颇呵，欠嘘
作者: duck78803139 2018-04-06 13:14:00
你们不适合在一起，你心态也有问题
作者: duck78803139 2018-04-06 13:15:00
你可以开始找下一个不像那位强暴犯的男友
作者: wmart (电钻高手) 2018-04-06 13:19:00
拿灭火器喷他
作者:
linnom (繁星)
2018-04-06 13:21:00本来就不是可以比较的生物...他如果说妳和某个他讨厌的女生有点像 你也会生气吧
作者: mnmn81313 (mnguo) 2018-04-06 13:23:00
1. 很明显他还在气，但仍然问妳还好吗（在意妳的情绪），结果呢？妳却说你们的争执让他想到强暴犯？他会什么感受还用问吗.....
作者:
liz0401 (zzz)
2018-04-06 13:25:00啊谁叫他爱开烂玩笑又不会看人脸色 就很烂啊还玻璃心不准人家说他烂喔呵呵
作者: tiaushiwan 2018-04-06 13:28:00
不爽的时候讲一下你想冷静很难吗 扯到强暴犯去 换成是我虽然不会爆炸但也满头黑人问号
作者:
nalthax (书虫一枚)
2018-04-06 13:29:00分手吧......你的意思就是“他讲错话却硬辩又一直找借口，像那个老师一样”；他的意思是“他没有犯罪，怎么能跟那个老师比”。我觉得无解耶。建议妳去咨商、做义工、多多接触善良正直的人群，把那个老师强加给妳的伤口医好之后，交一个更尊重对方、不白目的。
你男友只是想解决沟通问题你就说他在检讨你？？？沟通是双方的好吗
作者: ATR27 (兔子控) 2018-04-06 13:42:00
妳跟男友说会让人联想到强暴犯的确不是很妥当，但妳男友自己白目爱开玩笑又不能体谅妳，生气之后还扯到"从头到尾不知道妳喜欢我哪一点"，真的让人无言。要女友好好说生气的点，自己却做不到。原po好好考虑一下你们适不适合吧。
冷战本来就很讨厌，他跟你沟通也是希望你们调整相处方式而已，不懂你为什么联想到前面的经验？你和朋友的思考逻辑也太跳跃了，不要把自己的创伤和你的冷暴力混为一谈
作者:
mftd (Mda)
2018-04-06 13:48:00放心 很多人都跟你有一样的问题 这问题难改
作者: doluir (阿冠) 2018-04-06 13:55:00
北七 自己说要把想法表达的结果自己玻璃心
作者:
westwet (西溼)
2018-04-06 14:02:00女要男哄是基本该做到的基本功，不然就爱别人；没有男要求女哄的，一定各种脾气问题或一定为了会很可怕请快逃
作者:
key1000 (GENPAOYO)
2018-04-06 14:04:00你的问题 你超级机车 分手吧他值得更好的
作者:
westwet (西溼)
2018-04-06 14:05:00男回答实话是白目活该把女友推给别人，女回答实话是合理正常，有不满一定是男生自找的不然就是像女生一样的男生，不大器没度量EQ差
作者:
westwet (西溼)
2018-04-06 14:06:00我帮补价值翻译完，谁赞成谁反对？主流
作者:
qaz6624 (toto)
2018-04-06 14:10:00每个人的沟通方式不同 有人是先冷静 有人是起冲突 就看双方怎么协调 和那强暴犯有什么关联←_←………………
作者: runtmc (胖子不会飞．．．．．) 2018-04-06 14:14:00
一楼又来了，真是害人不浅
作者:
qaz6624 (toto)
2018-04-06 14:17:00你不爽是因为男友只站在他的角度单方面检讨教育你 本来就会令人不爽 这是第一 再来才是你过去也曾被单方面检讨
作者: runtmc (胖子不会飞．．．．．) 2018-04-06 14:18:00
同理你咧，你都影射他强暴犯然后要他同理你喔？我真为你男友感到难过
作者:
dobeqoo (问候)
2018-04-06 14:24:00他要你好好说 是说出 "他做了什么你不能接受吧"如果是被你的心理阴影放大到不能接受 那的确还是妳的问题居多啊冷战也是另一种暴力 而且只对关心妳的人有效 他真可怜从这种暴力解脱的方法是 不再关心妳 妳好自为之
作者:
chick11 (chick)
2018-04-06 14:29:00气头上别解释太多啦，放几天看看
作者:
chick11 (chick)
2018-04-06 14:30:00男友也是有点无限上纲啦，还扯一开始不要跟他在一起^^|||
作者:
dobeqoo (问候)
2018-04-06 14:31:00sophie大也是女生吧 说的真中肯!
作者: bungtw1024 (羊没吐气) 2018-04-06 14:35:00
觉得可以再说的委婉一点，等他冷静后再解释
作者:
troy9742 (Troy-boston)
2018-04-06 14:37:00我是认为你们可以达成协议，各退一步，吵架当下先不谈。但是约定一个时间后，气消了就要和好讲清楚问题点
作者:
askdrlin (ä¸å¤®æ°£è±¡å±€)
2018-04-06 14:37:00他应该还蛮在意那个老师的 同时又很鄙视他 应该是觉得你把他们两个放在同个天平比较 受到污辱 加上对于前任的不悦啦
白目的事情还要别人讲真的讲不下去 这样就爆炸也好你们没那么适合 反正他完全不能理解妳
我建议你其实不要太放大过去的阴影，一直归纳、类比本来只是沟通不良而已，你这样一联想之后问题变复杂
你男友讲的没错，你觉得不开心就冷战，这样相处起来很容易磨光感情。你说后来争执被放大到两人沟通方式，那应该类似状况(冷战)发生很多次了，跟起因(他惹火你)是两件事啊，而且你不爽你又不讲那他怎么会知道你在不爽
作者:
Vecilia (Vecilia)
2018-04-06 14:44:00我是男友会直接分手^^
作者:
dobeqoo (问候)
2018-04-06 14:48:00明明也有sophie大这种中肯的女生....
连自己为什么生气的点都说不出来 被你冷战的男友当然更不懂
作者:
dobeqoo (问候)
2018-04-06 14:56:00楼上中肯
我男友听到绝对不会爆炸，他会很自责的检讨自己，给你参考
作者:
wmh1109 (心动的感觉,真好!)
2018-04-06 15:00:00他爆炸你就帮他口爆啊
作者:
bood22 (doob28)
2018-04-06 15:12:00原来有那么多人跟辩论队的老师交往过……
作者: pigerhuang 2018-04-06 15:13:00
两个需要长大的孩子，看缘分吧
作者:
willow 2018-04-06 15:13:00我觉得妳很糟糕 男友看起来没有恶意 可以好好沟通的事妳却这样说他
你的遭遇相当令人同情，但，你一开始开宗明义先表达了这段过往，无非是要让人先同情后站在你这里，错了就是错了，不要各种牵拖，你把他跟一个强暴犯划上等号，还要问大家错在哪里？？？？有心认错才是进步的第一步，对于你的过往我相当遗憾，但不要将所有事情都划上关连，抱歉我不是一个擅长修饰的人
作者: matthewcheng (matt) 2018-04-06 15:24:00
看到这篇文章突然有一种无以名状的愤慨， 不知道怎么解释只好先嘘再说，你讲这么文诌诌不就是要冷战而已，然后顶不住人家反扑上来讨拍，你真的觉得对方有问题很差就分啊，反正你可以继续用冷战测下一位的EQ
作者:
corif (Corif)
2018-04-06 15:26:00我不晓得妳是怎么跟他说的，但妳如果只是说“你那样让我想到那位老师”，对他来说听起来就是“你和那个强暴犯有什么两样?”那他当然会爆炸。
作者:
LsugerI (嗯哼)
2018-04-06 15:26:00单方说法可信度先打个三折
作者:
corif (Corif)
2018-04-06 15:31:00另外，冷战真的不是好办法。妳说他开烂玩笑，妳们有没有讨论过怎样的玩笑是烂玩笑?或是怎样的玩笑是他喜欢但妳完全无论如何都没法接受的?又有哪些是他喜欢但妳不喜欢只是还可以接受的?两人的，相处就是要在过程中慢慢让对方了解自己的“使用说明书”。而妳的冷战让他累积了很大的压力，恐怕才是这次一次引爆的原因。累积的大量的不安和压力，又感觉被说“让妳想到那个强暴犯”，所以就爆炸了。妳真正要做的事是道歉，然后和他讨论争吵时怎样的反应模式是你们两人都可以接受的。
作者: eqer (能力值E等) 2018-04-06 15:32:00
最一开始的起因本来就是沟通不良造成的，与其说对方是检讨你冷战不说话，不如说本来就应该要表达自己对感受给对方，不然人家怎么知道你不喜欢什么？都要人猜的话，怎么不找有读心术的然后又把对方比喻成强暴犯，怎么看都是妳比较过份
作者: Diehardx 2018-04-06 15:42:00
分
他应该从头到尾都不知道自己的烂玩笑惹毛你，那才是源头
作者: Jade3P 2018-04-06 15:46:00
前一段刚说要有效沟通 下一段用冷战解决问题 酷炫
作者:
clay141 (黏土)
2018-04-06 15:49:00哪里的辩论社指导老师啊?原po女校?
作者:
psyche (時間ä¸å˜åœ¨)
2018-04-06 16:02:00前面是他的问题，但后面你确实也无意间让战场更大。换位思考一下，如果男友说，你让他想到一个妓女，你应该也会炸裂。而且妓女比强暴犯的格调好上好几百倍....
作者:
sai0613 (赛嗓)
2018-04-06 16:08:00你们个性不合，分手就没事了，世界上人那么多，何苦选个不合的来互相折磨，浪费人生
作者: jidou (废人) 2018-04-06 16:08:00
怀疑是说话方式，就是男友=强暴犯的说法，只是说话方式的问题吧，回到一开始的吵架，该不会你本来说话方式就无法很好?
作者: helsinki1234 (费废新鲜人) 2018-04-06 16:24:00
他妈冷战先鸡掰的 现在还要上来检讨男友？就妳能不爽是不是啊？
冷战前你有先明确的告诉他，笑话你不喜欢不要再讲吗？没有的话都是你不沟通且随意联想的错
作者:
fewhy (I am real)
2018-04-06 16:43:00生气就不理人就是欠嘘 其他再说
推上面eqer，不喜欢什么不讲清楚然后自己生气冷战，男友跟你提沟通问题又被你说在检讨你，最后还讲出伤人的话
作者:
rexx0520 (喵呜☆雷克斯)
2018-04-06 16:46:00建议冷战两百年
作者: sasado (sasado) 2018-04-06 16:53:00
拿灭火器喷呀
作者:
redok (火焰)
2018-04-06 17:07:00男友eq低
作者:
westwet (西溼)
2018-04-06 17:14:00wawa大的推文好有既视感…
作者:
zeng50 (Abao)
2018-04-06 17:15:00就事论事很难吗
作者:
ericjc ( )
2018-04-06 17:22:00你们之间沟通有问题，可能男友不会看脸色，而你又不会表达
作者:
echo815 (粉红)
2018-04-06 17:28:00你们都需要咨商+1 两个都各自有情绪上的问题而且不懂得好好沟通
作者: ljames (james rain) 2018-04-06 17:33:00
你太诚实表达OS没考虑别人的感受,简称白目
作者:
Spatial (只能像一朵向日葵)
2018-04-06 17:41:00被想到一个烂人 要检讨自己吧 爆气三小 分手了啦
作者:
nyo812 (nyo812)
2018-04-06 17:51:00说句"需要空间冷静"都说不出口.. 然后po文上来检讨男友
作者: oshia 2018-04-06 17:53:00
认真 分
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2018-04-06 17:54:00
我觉得他修养很差 一直爆炸爆三小我觉得你们应该长期有什么事惹的不愉快再来妳表达很有问题
作者:
noaway (Noa)
2018-04-06 17:55:00他爆炸什么 感觉很自私