Re: [求助] 自己成为压力源时,该怎么脱离这形象?

楼主: Linzoma (Heaven knows I tried)   2018-04-01 12:23:27
你的沟通方式就是用骂的,
你女友的则是一直道歉跟撒娇因应,加上微幅改进;
你就站在管教的位置,你女友就是被管教跟被照顾的位置,
然后你又透漏你很想被呼呼,
你站在管教地位讨呼呼就变成用骂的,
你女友在被照顾的地位讨呼呼就用撒娇的,
如果谁被用骂的讨呼呼,还呼得下去的,大概挺M的~
但其实用什么方式讨呼呼也不是重点,
重点是你怎么看待你女友,
在你的心中你女友是
“容易受打击、情绪变化大,一下开心一下失落
总需要个对象讲日常,分享突然的情绪
需要随时会接讯息、给她安全感的人”
是非常需要情绪支持跟关爱的人,
然后你义不容辞担任了这个角色,
你想想你女友用怎样的方式让你知道他需要关怀,
1.用讲的
2.装臭脸让你用猜的,猜不到就用骂的
3.用撒娇的
而你用什么方式让他知道你需要关怀
选项同上,自己选
你有没有发现其实你女友其实也满厉害的,
不是什么人讨呼呼都那么有天分的,一不小心就变成倒负能量,变抱怨琐事,
但是看起来你还满享受被需要感,又同时感到单方面付出的疲累的不满,
只是你站的地位让你无法放下保护者的包袱讨呼呼,
只能硬要的,用强求用骂的,这种情形下讨到的呼呼,能安抚你多少,
很少,只会让你觉得委屈,觉得更加计较,下次遇到同样情形更放大~
然后你目前求和的方向,又是要变成照顾者,可能演变成无条件照顾者,
这个能撑多久,你女友会相信你将无条件付出吗?
拜托,醒醒~
而且你女友其实真的挺厉害的,哪有无法承受压力,
不要太小看她了,她忙她累她找得到管道抒发,跟你说,跟朋友聊,
挤时间出去玩,把你训练成甘之若饴的照顾者,
你呢?
你真的能在她面前变成小宝宝状态,真的有互相依靠,
有就不会演变成现在的样子了,
但是现阶段我也不建议你跑去跟他说你有多痛苦,这段时间多辛苦,
你也多需要关爱之类的,
因为你女友一直也没站在付出关爱的角色,
这种方式不适合~
只能劝你,冷静,想想你女友有没有那么需要保护,
现阶段去照顾她,只会让她觉得压力,
不如去发掘她的优点,去肯定她,
但不要一直浮夸的赞美,如朋友的平等对待她,
同时整理自己,去调整自己面对压力的方式,建立除了女友呼呼之外的抒发管道
※ 引述《Ekmund (我到底看了三小?)》之铭言:
: 如题,现在情况其实糟很多...
: 先说她的近况。
: 女友现在课业压力颇重,本身又是容易受打击的人,在补习准备考研所同时又去实验室做
: 专题,被学长劝说最好选一边。现在虽然是两边坚持住的状态,但每天熬夜赶学校的课业
: ,加上她在学校其实一直过得很不开心,只有在某些社团好友圈可以得到心灵上的慰藉。
: 但出了那个圈子后,心情随时上上下下的,压力也是,变得很需要额外的时间耍耍废干嘛
: 的,放松放松心情...
: 再来说我们的模式。
: 我平时在外地上班,假日就会去她那,洗衣服洗碗清猫砂什么的。而我对环境的要求较高
: ,有时她碗没浸水、东西放保鲜盒放到臭、食物没包好丢垃圾桶生蚊蝇...诸如此类的,
: 我都会唸唸她;问题是,常常我到那里时,已经处于身心皆疲累的状态,一旦重复发生上
: 述问题就会很暴躁,从唸她变骂她,一心希望她能多体谅我一些...
: 当然,她一直都有慢慢改进,只是偶尔还是会有状况(心情太累etc),每次发生时也都会
: 很难过很难过地道歉...直到这礼拜。
: 这周六她和社团朋友下南部玩,我照常周五晚上到她那。只是这次,我病了三个礼拜了,
: 又被上头压案子行程,整整砍了一半...身心俱疲的情况下,晚上我没办法打扫,就帮她
: 抓抓背(在一起时每天都会),抓着抓着睡着几次,埋首手机中的她就会用身体摇摇我、看
: 都不看我一眼,示意我继续...
: 然后我就生气了。
: 我抱怨她怎么都不关心一下我的情况,只顾著滑手机,说好要聊天也不理人,每次一滑手
: 机就把我晾一边(她真的没办法一心二用,导致很难抽离)...她闹了下脾气后,就一如往
: 常地道歉,一起睡了。
: 到了星期六,因为一早就得起来,我载她去车站时因为太累,就陶侃她说我累得要命,还
: 不都是在帮妳做事。然后她很诚恳地、小声地说,“对不起又麻烦你了...”
: 这是这几个月来反复发生的事。
: 我很幼稚地觉得,这让我感觉被需要,而且是我在包容、教导她什么的...即便我知道这
: 不是。
: 但是刚因为一件蠢事爆发了。
: 她开心地玩回来后,发现最想带、最喜欢的礼物不晓得忘在哪了,难过地差点哭出来。在
: 安抚她一阵之后,我就去帮她整理带回来的东西,却不小心撞到了头...
: 因为蛮大力的,蹲在地上哀嚎了一下。当下想的,当然是希望她也会来安抚我,就像我刚
: 做的一样;但她只是坐在床上滑手机,虽然有担心地问候一下,但并没有要动的意思。尽
: 管最后我请她过来看时,她有来看我的伤处,但我还是忍不住大声地抱怨她,为什么不多
: 关心我一点?如果是妳伤到我却顾著滑手机呢?
: 她愣了一下,大声喊回来:
: “可是我也在难过啊!”
: “真的真的很难过啊!”
: “真的很对不起对不起对不起!”
: “可是我也厌倦说对不起了呀!”
: 我呆了。尽管一直道歉和安抚,但她并不接受。在向我发了好一顿脾气、大骂一阵过后,
: 她说算了,她不想再努力了...
: 现在的情况是,她完全不想有太多交集。
: 大概就是不排斥我在她旁边,但排斥我为她做任何事。每一次道歉或想和她谈,都会回“
: 没关系啦~”“没差啦你想讲就讲吧”...
: 很痛,真的。
: 因为我知道这是真的放弃后的态度。
: 她一如往常地滑手机、和朋友聊天、看白痴的影片...情绪上很正常,唯独不会认真理我
: ,也不许我靠她太近...如果只是说“我想要有点空间”,那也就算了...但她说的是:
: “可以睡过去一点吗?”
: “床应该没那么小吧。”
: 很平静地说,就像在讨论一件公事一样。
: 我不晓得该怎么做才好。
: 平常做的任何事,现在反过来变压力源,只因为自己嘴贱...现在招来的不是严词拒绝,
: 就是“你不要又说是帮我怎样喔”...
: 就我个人而言,当然想挽回,当然想恢复以往互相依靠、可以放心把自己小宝宝那一面交
: 给对方的相处...只是也明白,此刻的她并不需要;或者说,要也不想跟我...
: 我不想、也不会就这样分手。
: 她的情绪变化大,一下开心一下失落
: 她总需要个对象讲日常,分享突然的情绪
: 她想要个随时会接讯息、给她安全感的人
: 我一直努力着这些。很开心地努力着。
: 但当自己变成那个厌恶的对象时,
: 我真的不知道该怎么办才好?
: 真的好想好想卸掉这个形象,继续像往常一样,帮她抓背背、让她撒娇、赖在我身上耍废
: 、吃饭要ㄍㄨㄟˋ着我的大腿,成为她耍赖、排解一切的依靠...
: 即便我明白这是想要,并非必要,更不一定要是我...我还是想争取这个位子、我一定会
: 争取这个位子。
: 所以,恳请帮帮我、拿点注意吧 QQ
: 若女孩子陷入这样的状态时,到底该怎么应对才好?身为她最亲近的人,看过她很多次这
: 样对人了,但第一次被这样对待...尽管心里有底、可能可以做些什么,但还是想多方征
: 询...
: 拜托大家了,谢谢
: o(_ _)o
作者: Ekmund (是一只小叔)   2018-04-01 12:53:00
谢谢,我冷静想想...
作者: osmanthusjo (观念快扭曲了)   2018-04-01 15:25:00
推这篇,长期自愿扮演照顾者,被照顾者不会理你der平常就不要乱贴标签,该怎样就怎样

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