※ 引述《afgxzuk (高嘎低嘎高)》之铭言：
: 朋友他
: 从没有过所谓的异性朋友
: 也没什么和异性说话的经验
: 但他又是个自身条件不是很好的理工肥宅
: 生活里可以说完全没有异性
: 他从高中就出来自己住
: 高中男校、大学理工学校
: 真的超惨
: 他说他觉得台湾路上为什么能看的女孩子这么多，多到不可思议
: 他目前同性的人际关系也处在很尴尬的阶段，他跟每个人都很好甚至还会互相cover ，但
: 也就到此为止了
: 他说他很痛苦
: 常常心情莫名的糟莫名的闷
: 这种情况已经持续半年以上了
: 因为长时间在网络的关系，也很讨厌人家卖弄父权或女权！
: 他对那种父权刻板女权刻板特别火大
: 他不吃女性弱势那一套
: 他也不会刻意符合女性对男性的刻板
: 该怎么帮他呢
: 感觉很难下手...
: 但他看到那些可以跟一堆女性有往来，身边围绕一两个甚至多个的男性
: 心情又整个很差...
: 他自己都不知道自己怎么了
: 而且很常时候当四下无人时
: 又会偷拍路人的照片慢慢欣赏
: 有时也会在公共场所
: 在异性的背后或专注时，睡觉时
: 在那边附近打手枪，跟我说对方也呼吸进去了...
: OMG...
: 抱歉本人是他同学
: 在此替社会大众道歉...
: 这个人该怎么救...
: 他这半年来几乎都放弃人生了
: 学校也爱去不去讯息也爱理不理
: 约也约不出，整个人没什么情绪就像丧尸一样
: 在这样下去他...
: 唉我不知道了
: 希望网友能给些建议或分析一下他吧
: 他觉得自己如果可以完全撇掉生物本能应该还有救？？？
写在文章的最前面
我一定要感谢你愿意对这位同学付出关心
甚至愿意为了他上来po文
之前发生许多社会案件时大家都会检讨多关心身边的人
但是真正能做到的不多
想必对方也是感受到你的善意才愿意说出那些很私密的事情
但相对的我也会担心你的负担太沈重
毕竟他是花了二十年养成这个性格
即使是一位专业的治疗师也很难在这一两年完全改变对方想法
但我们也有能做的事情，就是陪伴
“有个人知道肮脏的自己还是跟我互动”
光是这样对而言就是最大的帮助与支持了
其他的就交给学校的辅导系统吧
回到正题 这位个案的状况其实有许多议题都可以分析讨论
诚如推文所说
性别不是重点 人际互动和自我概念才是这个朋友的核心困难
从文章看起来其实不管男生女生
个案有一个议题是缺乏经营关系的技巧
而他会的技巧目前很明显就是讨好
这样的人如果遇到像你这样善良的同学自然会惦记他的好
但这个社会更多是会利用他的人
我想交朋友—>讨好—>真的交到一些普通朋友（获得增强）—>更强烈的讨好
如果我们从一个旁观者的角度来看不难发现
交朋友对他来说其实是一件很累很用力的事情
同性朋友都这么辛苦了何况是“传说中要更加倍讨好的异性”呢？
而且在他求学过程中也可能常遇到被利用或伤害的事情
让他对与人建立亲密关系其实是怀有恐惧
而当他看着受欢迎的男性时
我们可以试着猜猜看他想什么？
好羡慕为什么别人都有罩他的 兄弟、为什么有人就是很受欢迎为什么他就是长得比较帅、
为什么他就是很好笑、为什么 ...看似嫉妒别人的愤世忌俗想法
换个主词可能也反应出我们最在意的痛点
“我为什么这么胖、这么丑、讲话又不好笑、班 上有我没我又没差”
如果我们心中全部都是这些忧郁自责想法，大概没几天就崩溃了
所以为了活下去大脑会自动启动心理防卫机制鼓励我们合理化这些事情
不是我胖是因为这个社会对体态要求太变态！
不是我丑是那些人都太肤浅只看表面！
不是我不好笑只是刚好身边的人不懂我的梗！
然而我们是个可以理性思考的正常人
所以也知道自己一定有不足之处
气到后面又会反过来检讨自己
到最后我们的情绪可能会在 忧郁（我好烂）、愤怒（是这社会好烂）、忧郁（其实我真的很烂）、
愤怒（虽然我真的 很烂，但都是社会逼我的）不停来回摆荡
所以请先别急着责备他为什么不懂反省自己求进步
光是处理内在的情绪冲突已经把能量消耗殆尽一团混乱了 又怎么有能力“反求诸己” 呢？
再来提到另一个令我们困扰的议题
暴露狂、跟踪狂其实都是相似的成瘾机制
借由从事这个行为获得的强烈的快感刺激来消除心中压力获得纾解
我这边的描述比较简化，当中的机制和因素很复杂
你可以将偷拍 、看色情片替换成打电动、酗酒、吸毒、健身、阅读小说都行
主要差别在于有些行为合法 、有些违法
但其实任何活动过量都是有害的
所以如果我们想帮他的其中一个工作重点是协助他找到生活中其他快乐美好经验的来源
也就是建立偷偷手淫的替代行为
这边比较复杂的事情是他的快乐来源包含手淫的愉悦（生理）、自己有能力挑战道德的愉悦（心理）
所以替代行为设计比较难想，要符合这两者功能
例如：在网络世界跟人用文字玩SM、去健身房进行youto be常拍的10天xxx大挑战（难度请勿跨太大）
以上只是我临时起意发想
或许身为同学你知道更多他的嗜好 能想出更适合的替代行为
“当我们想在那个女生背后手淫的时候，我们可以去xxx(替代行为”
当一个行为产生必然有其意义和背后的需求
我们没必要特别去批判他，但我们可以跟他讨论如何使用合法合理的方式满足自己
不知道他会不会看到这篇文章，也不知道你会不会贴给他
但如果这位同学有看到我很想跟你说：辛苦你了。
辛苦这么久用尽全力想融入这个社会但得到的结果却一直不如预期所以现在的我们很累
只想躲起来做自己开心的事情就好 也不想再去个管旁人怎么想了
但从小各种道德和社会期许早已深植人心
我猜我们做完那些事情其实也只有刹那间的开心，反而获得了更多的空虚和罪恶感吧？
想交女朋友之前，我们得先把自己整理好
不单是外表的打理，还包含内心的准备度
了解自己是怎样的人、喜欢怎样的相处模式、想要怎样的对象
如果现在的我们无法思考，就试着找专业的第三者引导我们思考吧。
至于这位发文的同学，如果我们想帮忙他还有几件事情可以做
1.维持联系
爱回不回没有关系，就算约不出来没有关系，最少一周问候他一次
约他出来做对他而言最不费力的事情，例如到楼下的自助餐吃个饭、买卤味去他的宿舍吃、带杯饮料看他
2.开诚布公的谈对他看法
跟他见面个几次之后，如果我们要继续跟他保持联系
他可能会愤怒觉得我们干嘛装好心，也可能愧疚对不起我们彻底消失
这些情绪多数来自于质疑自己不值得别人付出这些心力
这时候是个摊牌的好时机，我们也可以很清楚的告诉他：我觉得你是个怎样的人（具体的描述优点）
我自己想帮你，但你也有权力拒绝我帮忙
如果你愿意接受帮助我陪你去找咨商师
如果你还不愿意改变那把我当讲干话聊天的朋友
明白告知自己的用意和给他选择的权利，如果对方真的完全拒绝，或许也是时机未到
3.一起从事愉快的活动
打手机游戏也好、出门吃宵夜也好、去上健身房也好
关键点在一起，能顺便拉其他朋友一起更好
唯有学会从其他管道获得情绪的纾解和满足，我们才有可能拉他离开那个犯罪后又自我嫌恶的漩涡
最后还是很谢谢你保有这份善良温暖的人
关怀身边需要协助的人：）