※ 引述《PttActions (PTT动作部)》之铭言：
: 这几年经过了几段刻苦铭心的爱情，
: 中间有许多甜美回忆，但最后都是非常痛苦的终场，
: 最后一段是两年前的一桩闹剧，错综复杂的三角关系，结束之后遍体鳞伤。
: 于是，就再也不敢再谈恋爱了，专心在自己的人生上，除了爱情之外的所有方面都有了很
: 大的进展，但却没办法喜欢.爱上一个人，就算有了，也会觉得十分恐惧，而我很难详细
: 描述恐惧的方式及内容，就像是生病了一样，总觉得没办法再好好爱人跟被爱。
: 这两年内我都非常满意自己的人生进展，也以为顺着时间慢慢来就会向往爱情了，但最近
: 开始发觉我这部份的心理问题终究没有好转，
: 故此想询问是否有人曾经这样？
: 又有什么方法能帮助这样的情况呢？
: btw,我仍旧不觉得单身可怕，我想解决的是恐惧爱情的部分，不是单身。
回答你的问题之前我想跟你分享医学上的一个名词
“沾黏组织”
之所以会产生是一开始好了，反复的受伤愈合
它就形成没有弹性的沾黏组织
这样的组织，如果你不把它剥除掉的话，它就很难再愈合成原来的组织
所以你要做的就是去做一个按摩
一般人直觉都是往下搓揉，但其实是不正确的观念
反而会造成伤害
在没有准备好的情况想让自己”变好”只会事倍功半
更糟糕还会恶化
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“我一直都不是把‘恋爱’当作目标的人，为爱舍弃可能更好的事，是我不可能做的事，但说到底我们还是会想要‘被爱’的原因并不复杂，大概就是因为长大后，似乎很难找到让你放下坚强的时刻。”
-《月光下的蓝色男孩》
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我们为了经营一段感情往往耗费心力
之所以沈浸在恋爱的美好中
也正是因为那些我们所付出的心才能快乐如此
在痊愈之前的伤害
让我们失去的绝对不会是爱人的能力
失去的往往只是勇气
日子被我们捏成若无其事的样子
坚强的时日久了也忘记怎么度过
心里面填不满的空也说不上来
就是少了眼泪
有眼泪多好，悲伤还有地方可以流
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长大后我们反复不断受伤
希望下段感情能让我们能放下看似坚强的盔甲
但在爱人与被爱之前的沾黏组织
我们能做的事就是了解它的肌肉纹理走向
增加我们感情上的延展性
慢慢来，不用急
等到沾黏组织剥除之前我们能做的是做好准备
准备面对掉眼泪的勇气
那一刻，你才是真正的坚强