※ 引述《yeahhhhh (我很咸)》之铭言：
: https://i.imgur.com/PK3bUsf.jpg
: 如图 我跟对方传接球非常顺利
: 讲电话什么的都充满粉红色泡泡
: 礼拜四晚上十点半左右都还很正常
: 我人在外面 有一个小时没回她
: 原本那天过十二点我就会打给她
: 结果她在跟一个男性友人聊天
: 然后就突然不屌我了 我说我等很久有点受不了
: 她只回一个贴图
: 直接问妳是不是不想理我了 也没有回我
: 还是我给人家太多压力了 我太鸡掰
看完你的文整个感同身受啊，完全是不久之前的我，来回个文看可不可以打醒你
先说说你的感觉
你完全处在一个非常焦虑的状态，对方随便一点动作就会让你心情像洗三温暖
只要对方回你一些正向的讯息，你整个人就会飘起来心情爽到高点
但是对方只要看似有一丝丝的迟疑、否定、拒绝，你整个的心情也会瞬间down到谷底
如果说对方很明确的拒绝反而让你容易清醒，最惨的就是不回这种不清不楚的状态
不清不楚更加剧了你的焦虑，让你整天紧张兮兮，正事都不用做了
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我不知道我有没有看错...
推 lovegq00: 推楼上。你们有实际约会过了吗？ 02/10 10:29
原本有在讨论行程
※ 编辑: yeahhhhh (1.200.212.1), 02/10/2018 10:33:48
你们连实际约会一次都没有???
你可能有一个问题就是把对方太过理想化，把对方变得很完美就整个人投进去啦~~~
首先，你还没那么熟识对方，而你就把自己理想的情人模样投射到对方身上，
于是对方就变成非常完美的样子，但这些让你神魂颠倒的东西大多是自己脑补想出来的，
对方根本就没有那么完美。
最后典型的下场就是理想幻灭恋情瞬间结束，严重一点甚至有可能在幻灭后还会产生恨意
https://www.youtube.com/watch?v=LLbkx_ZADYc&t=219s
3:39开始看吧
提供你一种解开焦虑的方法，就是...面对现实
他根本就没有那么完美好吗，根本就不需要把他当神然后所有的心思在他身上
当你能清楚认知到他没有你想像的那么完美，你自然就不会太过注意他，
最后再给你看这个
https://www.thenewslens.com/article/51294
“负面情感或言语往往一发不可收拾”
“焦虑型还有另外一项特征：他们怒气与敌意的矛头不仅对准他人，也经常对准自己。他
们常批判自己、责备自己、陷入自我嫌恶的情绪中，很容易转变为忧郁症。也就是说，焦
虑型的愤怒不仅针对他人，往往也掺杂着自我厌恶。”
你在回推文的时候感觉的到你其实充满自责，这段话完全就是在讲你啊啊啊啊啊