※ 引述《love19234888 (liu1289)》之铭言:
: 我本人有轻度的自闭症和严重的强迫症及焦虑症
: 我确实被医师诊断自闭症强迫症和焦虑症
: 因为这些病我交不到女朋友
: 我的症状常常会让我讲话不经大脑 不会察言观色
: 一直问重复的问题
: 目前连一个女性朋友都没有
: 我已经23岁了还是从来没有交过女朋友
: 也没有谈过恋爱
: 因为自闭症强迫症焦虑症医不好我也只能这样一辈子了
: 我是不是一辈子都交不到女朋友了呢?
: 如果是得话
: 我该怎么调适自己的心情呢?
嗨你好,难得看到这篇文章~
你在里面讲的话,对我来说真的很有感触
感觉就好像是再说林北
我没有自闭症
但是我有算蛮严重的广泛性焦虑症
以及冲动型的过动症
其实这两个病症是会互相影响的
小时候的过动会影响自己的情绪
国中小的时候整天冲冲冲,完全无法安静在教室
还记得那时候大爱剧场有一部电视剧叫草山春辉
我国中上数学课到一半
站在椅子上开始唱歌
每天放学过后要找联络簿找一个小时以上
还有零零总总很多智障的事情
但大抵上都跟忘东忘西有关系
大 guy 是这样
大到长大成年之后,并发焦虑症
整体我情形就是
会担心很多种不太可能发生,也微不足道的小事
比如说担心水龙头没缩紧
房门忘记锁
马桶没冲等等
担心到让人心神不宁,几乎无法完成事情
我知道那种感觉,也了解跟许多版友讲,其实他们是不太了解的
但其实经过统计
全世界有良好心理素质的人其实不到百分之十
代表在座的各位多多少少都有点心理小毛病
我认为有自己的认知是很好的
接下来就是要积极的去改善
行为疗法可能时间太长了
但你可以请教各大医院的医生
就跟感冒要去看医生,心理生病也应该要去看医生
我们都会很害怕
害怕自己的问题会被大家认为是怪咖
但其实我们并没有那么重要
慢慢来,跟周围的人相处,抓到大家类似的行为模式
演戏一下比没有什么不好