在下其实对此事很困扰
有时候跟另一半吵架，如果是讲到很生气或很难过的点时
我就会不讲话，与其说是在置气...但其实当下是脑袋一片空白
很像在钻自己的牛角尖一样
已经是吵架了，我怕多说又会多错，怕讲出气话就不讲话
但不讲，对方就会说：“讲话啊...不要不讲话好吗...”
最后搞成另一半也不耐烦了
结果是几种情况：
1、对方会说：“不讲就挂电话了” 真的就挂掉
2、我讲出来，但都是充满情绪的...
3、我会说：“算了，就这样” 但其实是我想太久，忘记吵什么了
不讲话时，除了脑袋空白，就是瞬间失忆
会回想刚刚讲了什么？为什么我要生气？为什么对方不耐烦？
但也不希望对方挂断电话或者一直追问我
我只是想听他有什么回应，也希望对方等我心情平复一下
到最后，我们还可以的解决方法就是我快速平复心情
不再提当下所吵的点，而是转换其他话题
等于我默默吞下当时的那股怒气
又加上自己开大绝马上健忘
所以总觉得好像有什么事没有讲开，但又忘记是什么事而郁郁寡欢
因为常常在上演这种事，我觉得很困扰
我要怎么改掉自己这种个性...