※ 引述《gene4636 (Alex )》之铭言：
: 我跟我女友在一起一个多月
: 这断时间当中她向我透露了她从小到大的遭遇
: 国小到国中这段时间 后父都有对妈妈家暴
: 她当时还小只能眼睁睁看着他妈被推去撞墙
: 当时也不敢报警不敢打113
: 加上后父的妈妈有精神疾病
: 现在已经长大了 但阴影仍在心理
: 每个礼拜都有个晚上突然想起大哭
: 所以目前也卡关在钱的这方面
: 她也不希望让别人担心她
: 她母亲从以前被家暴 现在经常跟后父吵架
: 妈妈的压力非常庞大
: 我女友是妈妈的精神支柱
: 所以她不希望她妈妈知道
: 是不想让妈妈受伤 有更大的压力
: 大伯性侵 她也深怕现在提出了
: 会破坏家庭关系 也造成大伯家里破裂
: 这只会让她有更大的罪恶感跟心理压力
: 虽然我很想尽快让她妈妈了解事情
: 一起帮助她走出阴影 我也有他妈妈的手机
: 但我必须体谅她妈妈的辛苦
: 我也要尊重她的决定 如果违反她的意念
: 她以后可能有事情 无法信任我跟我说
: 只能一个人忍受痛苦 我只能暂时帮她隐瞒
: 除非医生有建议说务必通知
: 否则 我们讨论是以半年为期限
: 如果半年内没有任何好转 就跟妈妈坦白一切
: 这种事情我真的是第一次遇到
: 我也不知道我这么做到底是对还是错
: 我发现身旁的人只能陪伴她 我什么都做不了
: 我只希望我女友可以好起来
: 只要她可以好起来 我什么都愿意做
: 不知道有没有人经历过相关的经验
: 可以给我一些建议
: 自己其实是很乐观正向
: 因为安抚她的伤痛 经常接受负面情绪
: 我最近开始也有负面情绪的产生
: 深怕我的负面情绪会影响到她的心理恢复
看到你的求助觉得很感动，
因为你有跟她站同一条船的想法，所以才会有负面情绪，因为你有共感．
而不是冷眼旁观，说说一些风凉话。
但是这是一个很沈重的工作，
你要走下去还是要有起码的能力。
一.不好意思，就是经济能力。
有一些创伤是很重很重的，
如果没足够力量，在同一个地方会一直被勾起来加深无力感，
所以有机会还是先离开那个环境。所以需要的就是钱囉!
而且心理咨商其实要价非常高，也有便宜免费的，
可是那个品质真的良莠不齐，有些真的是找志工，
有些志工就是来满足她们本身说教欲望的，
不但不能帮到忙，可能还会害她变严重。
贵的也不一定好啦，但品质差的，真的感觉不对快逃，不用硬做。
因为重复的精神伤害,遇到压力会很容易过敏，
她也会需要足够营养和稳定环境。
你真的需要一笔钱在身边随时因应。
二.你自己的精神力就要很强大了。
这个需要训练，
精神很多来自肉体，锻炼肉体，如果你连肉体一些压力痛苦都很难忍受，
那更不用讲精神了。
精神锻炼更需要能长时间，迅速恢复平静的能力。
比如说她情绪不佳的时候，生活环境无法自理，
你起码要能够一肩扛起所有家事加上工作学业，还不能常臭脸发飙，真的是很难。
有一些放松训练，精神冥想也可以做。
最好是你有一套引领你的生命中心价值观。
如果她可以，带她一起做，如果她低潮就算了，不要勉强。
做不到也很正常啦，你们可以求助于一些基金会，
他们有不少的资源，更有各种成功逆转人生的数据库，
更可分担你的压力。
你女友为了怕妈妈承担不起，所以一直不敢吐露这件事，
我觉得你女友比她妈妈成熟太多，
她承担了不是她年纪应该有的责任和贴心，
有一个心理治疗流派说这个叫做"放错位置"了,
小孩觉得自己是妈妈，妈妈却无法承担责任当了小孩。
这一点有天可能必须解开，但先不要。
但像前面大大说的，目前先建立日常生活，
好好活下去，有一天或许有机会，有能力时再面对。
告诉她这不是她的错，她太辛苦了，
她承担了太多大人应该承担的责任。
你也辛苦了，做不好也不是你的错，
但如果可以，请温柔的，小心的，喜悦的捧着她，
她会更有力量走下去。