※ 引述《MKII5566 (.....)》之铭言：
: : 分手一个月后…
: : 已经从当初完全无法面对“分手”这个事实的阶段
: : 慢慢变成可以跟朋友诉说这件事
: : 也从不想上班面对同事(同事都认识前男友)
: : 到现在白天也能正常上班跟同事嬉闹
: : 以及面对被同事问起分手这件事也能从容回应
: : 只是在夜里还是不断反复跳针般的问自己到底未什么会是这样的结局，到底发生什么事…
: : 即使知道分手这个决定是对彼此都正确的抉择
: : 却还是不知道怎么走出分开的伤痛
: : 想问一下真的有人是靠时间自己走出来的吗
: : 即使没有遇到下一段感情，也能痊愈
: : 即使得知对方已经有新对象
: : 也能心如止水吗？
: : 虽然现在已经可以接受分手的事实
: : 但只要想到如果对方之后有新对象
: : 还是觉得自己会崩溃…
: 这个我想我可以提供一点亲身经历
: 当年从大学一路到研究所我都和同一个人在一起
: 结果就在学生生涯要结束时 那个家伙劈腿并且拍拍屁股走人
: 留下我自己一个人生活
: 当时大家也是劝我时间会慢慢痊愈 我也就这样慢慢地撑著
: 死命地、拼死拼活地也要自己一个人努力过得更好活下去
: 并且就如同那堆八股的劝世文那样傻傻地相信什么充实自己 把自己做好这种鬼话
: 但是时间一下子就4年还是5年飞过去
: 期间虽然有朋友相互介绍 但是我始终没有遇到下一个对象
: 于是我这五年间的进度就大致和你相同
: 一开始崩溃到不能自我 连话都不想说
: 慢慢地自己可以和周遭朋友说这段经历 然后渐渐地可以正视过去这段经历
: 可是就仅止于此
: 我和你一样每到夜深人静时
: 或是自己一个人躺在床上发呆时 脑海中就开始回想过去的事情
: 开始扪心自问到底自己哪里做不好 到底为什么会是自己沦落到这般结局
: 然后想着自己这些年来不断地想方设法充实自己 却一直没有碰到下个自己喜欢的对象
: 开始怀疑自己为什么这么努力却始终连点好事都没发生
: 反正大致上这些循环一直持续地进行着
: 也不是还在乎前任
: 只是一直对于自己过去那段破碎的回忆觉得很受伤
: 这种伤痛又讲不出口了 毕竟都过了那么多年了说你还耿耿于怀周遭朋友也听腻了
: 于是你也只能自己说给自己听而已
: 我不知道这种感觉到底要怎么描述 但就是很烦
: 即便你知道平时要不断努力生活 不断地提升自我
: 但是当忙了一整天之后 这种负面的情绪还是常常随之而来
: 我觉得真的可以说我自己痊愈了的那刻
: 真的是我好不容易遇到了下个喜欢的人
: 才真的不会再去想之前那段感情
: 感觉其实比较像是在汪洋大海中载浮载沉好几年终于有一艘船路过把你拉上去
: 其实我也不是要传授你什么痊愈的绝招
: 真的要说有绝招可能也只是要你想办法拼死拼活地维持呼吸活着而已
我承认我被“充实自己”这四个字所激怒，这根本就是过于简化的说法。
我分手之后，立刻就去德国游学兼做我的德国史研究了。
我每个星期五我就开始焦虑要去周末要去那里玩，
因为每星期二要交上周末的德文旅游日志给老师批改。因此我去过三个集中营、
俾斯麦博物馆、耶拿战役博物馆，连当地人都不知道的俾斯麦守卫塔，
还有一堆知名博物馆以及景点。这样够充实了吧。但是我坐上回国的飞机，
看了电影还不是一秒掉泪，哭着对自己说：
我真的尽力了，为什么你们还是不要我。
充实自己有什么屁用，我根本就无法因为这些充实自己的行为而对自己感觉好一些。
前几天手贱，打开前女友FB，看到她的北京交换心得的最后一句：
世界很大，要珍惜的人事物太多了。当场崩溃大哭，只觉得：
难道我那个就是不用需要珍惜，被排除你的世界之外的人事物吗？
把这句话打完，就重新大哭一次，还把滴在地上的眼泪水摊拍照留念XD
现在我都觉得之前PO版上的文章，劝告别人要积极向上、充实自己都是自己中二病发作，
所说出的屁话。我的恋爱心理学和儿童心理教育书籍被我封存起来，
之前一篇在BG版所PO的文章，导致安慰信不断，但是安慰我的信一封都没回，
我知道我应该回信以兹感谢，但是我真的有心无力，在此先说抱歉。
不过我还是做了一些对我有疗愈功能的事情：
1.PO废文
以前觉得自己学文的，应该要“言之有物，文以载道”。现在是开始比较喜欢PO废文，
PO废文真的超级疗愈，尤其浪费自己才能的废文，有一种莫名的爽感。
PO新闻看到下面吵成一团，也感觉自己做了一件有意义的事情。
2.整理房间
我觉得面对一段分手的感情就是要断舍离，不单单是跟感情有关的东西，
过往的东西真的用不到的就通通丢出去，真的舍不得或者仍然要用到的东西，
就全部都封箱起来。你的房间空下来的，你的心才有可能空下来装新的人，
即使不装新的人，空旷的房间也会让你心灵压力减轻了不少。
所以我就把我下定决心不要的书封箱，全部寄到贫童募书或者是二手书捐赠的场所。
然后把自己的学术硬盘和收藏硬盘以及电子信箱整理过一遍，
不需要的通通删掉，并且分类起来。
3.努力得到一些自己先前所没有的才能
像我是我最近趁1111时，买了两颗2TB内接硬盘，用Intel芯片组来做raid 1，
我弄了两三个小时，当成功那一霎那，真的很爽，而且意识到自己是文组，
却做成理组的事情，更是爽到翻天。
4.打电动
以前我个人蛮反对打电动的，但是我后来发觉到打电动对于大多的失恋者，
尤其男性有极大的疗愈效果。不过也要看你自己在前一段恋爱中是怎样的模式，
如果你觉得自己是付出太多，感情股票被套牢，
不如玩比较是破坏类或者是竞技类的游戏，像是暗黑、POE、恐怖黎明。
就是那种尸山血海，以证吾道的游戏。
如果你是得到的太少，不妨玩经营、建筑类的游戏，麦块（Minecraft）、异尘余生4啦
就是那种可以万丈高楼平地起的游戏。
我个人采取是两者并重啦，所以我跑去玩7 days to die.
当我意识到疗伤有所成效的时候，游戏时间已经49天过去了。
现在开始存钱要买2070/1170（？）显卡玩方舟。
5.烹饪：
我觉得烹饪真的对疗伤很有帮助，爱情最让你我痛苦的地方是失败大多无法重来，
但是烹饪搞砸了，菜肴焦了、无味、味道太重，你可以一瞬间选择重来。
像我最近就在弄剥皮辣椒鸡汤：
煮第一次香菇不够烂，煮第二次汤不够入味，第三次才OK。
目前还在思考蒸饺处理方式：冷冻饺子蒸了之后，碰到饺子皮过硬的问题，
蒸两次都是失败，即使饺子抹油还是一样的结果，下次可能拿蒸笼布来试试。
因此我不认为是充实自己这种简单的言语可以疗伤的，分手疗愈不是想通什么，
就会好起来的。而是你做了些什么？能不能更新自己，
让自己感觉到自己跟以前不同了，以至于可以跟过去的感情与自己说声再见而永不相见。
眼泪是珍珠，当它出现时，就显得我们自己的可贵。