看着cindyhey所写的“分手后并没有成为更好的人”的文章，
突然思绪涌起想借标题写一些心情。
第二任女朋友去北京交换一学期，七月初回来后就表明她要分手，
因为她想要去中国大陆念敦煌学，以我们之间没有未来为由而要分手。
不论我苦苦哀求她，她仍然坚持不复合。即使分手是她提的，
却把餐厅的一包面纸整个给哭完了，我始终不懂为什么要哭的这么伤心，
分手不是你想要的结果吗？正逢我两星期后要去德国做我的历史研究，
她却希望我寄德国明信片给她，我说我考虑看看。
她不想要我删掉她的FB好友和line好友，我说也考虑看看，当然两者都是婉拒之意。
我说那就不连络囉，她就说难道我结婚就不邀请她了吗？
我问她为什么要邀请你？除非你是新娘啊，否则又何必呢？
她又问为什么不能当朋友到我交到新的女朋友的时候再结束我们之间的友谊关系，
我说我看待我新的女朋友就是看待当初跟我交往的你一样，我希望你能够有安全感，
“很久没有跟前女友联络”当然比起说“交往后才不跟前女友联络”来的更有说服力，
她接着问为什么你现在都不愿意答应任何事情？我说在一起的时候，
女朋友大人说什么都是对的，即使我不太愿意或者不太高兴，但是我能做的事情，
我还是尽量去做。但是现在分手了，你所说的任何话对我来说，就没有任何的约束力，
你就没有立场来要求我做什么，而非得去做的。而且反过来，
我所说的话也对你没有约束力啊，你不是之前很想去夜店和酒吧，我禁止你去，
被我抓到就分手。可是你现在跟我分手了，你就可以去了，她就不讲话了。
之后我去了德国，每天压力都很大，每天都有不同的挑战，
必须不断努力学习英文和德文以及德国历史。但是我每天早上都会赖床抱着棉被，
假装抱着我的第二任前女朋友，并且思念着我们曾经幸福的过去。
我一直以为我好得很快，我一直以为我都可以很勇敢的面对这一切。
直到回国那天坐上飞机看着“那时候，我只剩下勇敢这部电影”，
看到一半，按了暂停键，但是我的眼泪却暂停不起来，我当下哭着对自己说：
我真的尽力了，为什么你们还是不要我。
我才意识到我从第一任分手到第二任分手，我从来都没有原谅自己过，
从第一任分手到第二任分手，我都一直觉得是因为自己不够好，钱赚的不够多，
不够温柔体贴，没有站在别人的立场上想事情，个性太过于白目。
烹饪、开车等生活技能不够熟练、男女平权观念不够进步，
所以要得到女朋友的持续关爱，让她不要抛弃我，选择离开我，
就必须让她能够持续的需要我，如何让对方持续需要我，就是要不断不断的增进自己。
就必须不断的奋斗将自己的生活技能、人格特质、工作能力达到一定标准。
我以为我不断的奋斗就会得到至少不被抛弃的结果，显然我认知错了。
这途中我发觉到我失去了自己，我把事情做好，不是因为我想把事情做好，
而是我只是不想被抛弃、被讨厌而已。
即使我尽全力学会很多事情，但是我对自己的感觉并没有变得更好。
或许总有一天我能够对这个议题能够理解更多，希望我总有一天不要对自己这么残忍。
想请问版友们是怎么面对自己在感情中的无能为力？能不能告诉我原谅自己的好方法呢？
在此先谢谢各位版友

我没有答案，但我觉得你和前任的最后一段对话很好

第二任因为爱妳，不希望你远距离单身所以跟你分手..

我觉得你增进自己的能力没有错,其实你也知道问题在哪,就是心态上你觉得这是为别人,但当你能意识到你在爱自己,她们的离去总有一天你都能释怀

推，我也是两段感情后心态成长很多，祝福你也能成长

只能祝福原PO成长了...

推这篇自剖 我觉得天生性格占很大部分知道问题在哪是一回事 能解决又是另一回事了

其实你也可以问看看自己，如果有一天你做到了上面全部的事，对方就会百分之百留下来不走吗？如果没有非常肯定的答案，那你所提的那些条件其实也不是决定关键。个人觉得，当决定权掌握在对方手中时，自己的任何成长可能都不是关键，我们只能猜，只能赌，赌所谓“更好的自己”会成功吸引人留下。

交往之后就会发现，当初吸引我们的那些外在条件，之后真的不太有用

找到一个欣赏现在的你的人

然而这样去评估一个不确定的将来其实很累，还是放过自己吧！单纯回到我做这些事就只是因为我喜欢我开心，所有一切会简单很多。

看了觉得很难过，要放过自己真的很难，我也没办法

分手那段应答给你满分

并不是先开口说分手，另外一个就是被抛弃的人呀～那要不，你先复合，再秒提分手，这样你会好一点吗？

觉得自己需要足够好，才值得被爱的想法真的是很辛苦，也有感受到你在关系中的害怕，如果已经觉察到这里有更进一步想要理解，可以去安排咨商和心理师一起探索这一块

很难过，真的会一直质疑自己......

被抛下的我也没有答案 因为不被喜欢了连自己也跟着否定自己 可是我们的责任就是继续找到那个欣赏并珍惜自己的人 加油

认真说，就算最后有结果(结婚?)现在离婚的，外遇的也很多。有生就有死，有合就有分，重点是你在这段感情里有曾经快乐过吗？下次要找一个你会让对方快乐，对方也会让你快乐的对象，而不是勉强自己配合对方的就好了

觉得你只是需要原谅你自己，本来就没有什么你变的更好就不会被分手的事

女生要分手 什么理由都可以 不用苛责自己 我一开始也跟你一样 后来想通了 单纯就是因为她们自私犯贱 跟你有没有上进心没关系

2楼想法我完全不能认同 为了你好所以我们分手

如果不爱你，不会因为你补东补西而爱你，只是短暂的，但很快又会觉得哪里不够好

没针对的意思 只是觉得这种想法很自以为视

如果爱你，虽然你有不够好的地方，但补不补这个洞都好

觉得原po可能跟我现在有点像 想让自己变的更好

跟我很像…拍拍

但这不是自己想要的样子 只是逼自己长大

如果你现在是用过去的挫折感来逼自己改变，那你现在是谁呢？因为这样的你是浮动的，被自己逼的，哪天逼够了，又会如何？到时不再那么积极的你，会不会又成为你的新的罪恶感不需要特别去改变自己现在的状况，但你自己的看法很重要

简单说 就是别人眼光来看可能你真的成为了更好的人

你只是解构了自己，结果只切一半，然后，也没有然后啊

但现在这样子你自己喜欢嘛?

心境上跟你差不多，我觉得无解

我真的尽力了，但还是没原谅自己

我猜女生去北京被中国人%%觉得对不起你想跟你分手，然后痛哭，后来发现自己真的放不下才求复合，这就是我认识的台女

懂你的感受，所以为了避免再有这种不被选择的，被抛弃的感受，我很久没有喜欢人了

找一个爱你比较多的人，你就会理解感情中没这么多为什么。

推你的观念，EX太吃人够够，希望你能遇到对的人

原po说的这些我正在经历。 觉得自己做到了一切但还是没有用，这种无力感真的很疼很巨大

去做义工吧，感情你无法突破，代表你的长处在其他地方

爱自己，你才会好自在

去参加个义工 遇到不同的人群

你只要看到版上一堆渣男还是有女生爱的死去活来就会放宽心了

看了文章之后忍不住鼻酸，喜欢一个人不是努力精进自己而已，我更喜欢与另一半一起成长，而不是认为自己越好对方才会更需要自己

可能是双方都没准备好要一段可以步入婚姻的关系因为你们本来就是远距，接下来会变得更远加上两人都在求学，如果是研究所甚至博士班，压力更大此时可能连另一半都顾不好如果距离不算远，搭车几小时就到可能还好。但变成搭飞机的距离，或许是对未来的不确定性产生恐惧

其实跟你也有相同的心情有时候状况不好的话就很厌世(什么都不想做) 但天生个性是乐观的人 所以厌世到自己厌烦后又会积极起来 就这样生活

推

不懂，你为什么要为别人而活呢？另一个。你干嘛不想办法/做些什么让你欣赏你自己。

唉，你这么优秀都这样，不是逼比你鲁的去死吗

失去了真心爱你的人，与失去其实不爱你的人，哪个严重？

本来打了长文想回你 想想还是D掉XDDD 这问题太沉重很难回~~~不过我想说的是 你会不会被分手 跟你是不是很优秀其实没有那么绝对的正相关 很多渣男被女生爱的半死他们可能都还只是学生还在妈妈杂抠咧 不是你不够好 而是你们没有那么适合了 我的想法是这样~~~

这啥变得更好的伪命题有够无聊的。好或不好都无关了。

每天都去照镜子，你问问你自己喜欢现在的自己吗？如果自己都不喜欢，别人怎会喜欢?每天照每天告诉自己很可爱很迷人，运动完照，看看自己的体态更好了，更喜欢自己，我都这样，到后来我就不在意别人爱不爱我了，因为我知道感情失利不是我不好，你也可以试试

有人就是喜欢带着伤痕过一辈子。选择不同而已。

爱自己多一点以及爱对方多一点是永远不会有平衡的一天

至少在没别人可以爱的时候，爱一下自己吧！

好好爱自己+1

不知道 但我感同身受 我看了好难过

每段开始之前都告诉自己多爱自己，最后都是爱对方比较多.

想在感情中寻找相等的地位，但我也作不到，会想配合她，就变得不是自己

你学会了很多东西，你喜欢现在这个自己吗？

接受在感情上无能为力的事实，因为本来就无能为力，所以自然而然原谅自己，因为那并不是自己的过错。就像此题无解的数学，却拼命怪自己没有认真写习题才不会，其实就接受无解就好，不必追究。

先学会爱自己就不怕别人不爱你了~

你前女友跟我现在把我甩掉的男友一样，非要做朋友不可，真不懂

觉得你好像派特的幸福剧本里面的派特

说真的 爱情真的跟自己好与不好无关 不爱了什么都能是理由

非要做朋友 有很多种可能性阿 有的是进可攻退可守有的是不想当打死不想往来的人分手后能不能做朋友 界线很难拿捏 对方一有男女友后自己又该保持怎样的距离 太难了 会为对方着想的人 很

就算好好爱自己为自己而活 也顶多只是在分手后还能保有自己的生活 但感情仍是空着一块 会在忙碌的生活中突然提醒你“缺了什么”

容易当可怜的人 只为自己着想的人 通常会得到比较多

该学习的应该是如何与这种感受共存 接受事实 会比较好过一点 共勉之

帮你拍拍 我觉得你在回答前女友分手后那些要求回答的很好

所以我觉得你这样很好 有的很垃圾会想拉来做砲友...

我觉得你是很棒的人，已无需做任何努力去证明自己很棒了，你已经是了，有一天与你互相需要的人会出现，祝福你

想想人生的意义，我自己是觉得就是要过的开心还有体验过没做过的事情啦，过去的事就让他过去

这感觉似乎有点像迷失自我 你问问自己 在不设限前提下最想最想去做什么事情

加油

有时我们自己所谓的“好” 在对方眼中却不是这么的“好”

放过自己吧

觉得我跟你好像，也是女友在法国唸研究所，中途回来见面之后，再回去没多久就提分了。迄今也七个月了，还在努力调适。

查了一下原po之前写的文章，你也可以看看自己以前写的，其时道理都懂，理智上或许可以分析，但当局者迷，那种不被选择的情绪真的一时很难让人接受，过去也曾经浸在这种情绪里，只有自己一个人的时候真的会一直乱想，然后很想哭，一度以为自己该不会忧郁症了。后来走出来的方法，其实也没啥，就是和好朋友谈，听听死党的肯定，看很多人的分享，很多更惨的案例，然后就发现自己的情况其实也没什么，然后情绪也就慢慢淡了，大概是这样吧，或许可以试试。

拍拍

红明A你没办法原谅自己的原因是因为你为别人活不为自己活，不学着为自己活你永远走不出来补推

QAQ,人要活得能接受自己真的好难

我觉得你的想法很好，但就如你同你知道的，你是为了对方而做而并非为了自己，所以在分手时也一并否认掉努力的自己。建议你练习喜欢你自己，不论自己的好坏都去试着去接受。做自己喜欢的事，好好的对待自己。如果不确定就花一点时间先厘清自己所喜欢的所有事物，不用刻意保持正向或负面的觉得一切都无法改变而停滞不前，就试着持续做看看：）我也曾经觉得获得别人认同非常重要，因此失去自我也过得很痛苦…但现在持续练习喜欢自己、认同自己 让我觉得比以前轻松和快乐很多看到文章有感而发 不知道有没有帮助，原po可以参考看看

拍拍，不要对自己太苛刻了

去看金凯瑞的演讲吧

我可以理解你现在的处境！！怀疑自己是不是不够好，所以伴侣都无法走的最后，然后忘记怎么去爱人也害怕去爱人，怕再被抛弃。上一个分手协议的时候，也是哭的比我惨。还要我快去找新的，她想要当小三...我超黑人脸。后来才发现对方是*吴凤接轨*，正式分手的时候还发文婊我...

人生来都有被爱与爱人的需求，因此我们一直都会有隐然被抛弃不被认同与社会隔绝的恐惧存在，因此会逼迫自己往更好方向走，不是因为我想，而是我害怕，我自卑。不论谈多少段都会面临软弱无力及无能为力的时候，尤其被分手更是会直接一直接触质疑自己的议题，认为是否是自己不够好才导致分手的理由。是我会转念认为分手不代表关系永远终结只不过现在此刻不适任而已，也就是我跟对方缘分不够，他只能陪我到这里跟我是否足够好没有多少关系。人不可能完美，我们有优点自然有缺点，你被我优点吸引却无法与我缺点共存那你本就只是人生的过客而已。那些经验最后会慢慢变成另外一个自己，短期分手的确看不到成长，但长期来看，心境却已经不同了。我走出感情方式为运动/看书/听演讲并多接触其他朋友，偶尔闲来想起往事时，解读已经不同了。

爱自己多一点，总会遇到爱你的人

加油！！

加油 她不适合你

推 我现在也是觉得我迷失了“即使我尽全力学会很多事情，但是我对自己的感觉并没有变得更好”你说的完全是我的心声

外在与现实条件再怎么强化 内心所受的伤还是无法平复...

你好奴，你以为你那些问题都改了就不会分手喔？

推！我完全能体会自我不认同的感觉！我被甩之后 很常觉得自己不够好、不值得被爱.....但就像版友们讲的 这时就要先给自己正能量、爱你自己做你自己 才能迎接更美好的下段感情。推荐您看 露易丝毓P的书，祝福您

你没错 只是遇到了不懂珍惜的人 加油

好不好其实不是那么重要只是大家执著于要变更好

QAQ一开始都告诉自己要爱自己多一点..但后来都爱对方比较多泪推....

QQ同感

可能不够自我中心吧

你要学会的是让自己先好好爱自己 推荐CATCH板爬文"爱自己"说的不是什么购物犒赏自己 是对自己的接纳

别奢想改变你的弱点，缺点难改，把气魄花在强化你的优点，哪天你更好了，那些缺点，就会变成你的个人魅力。

先从找到自己想完成了的事开始吧，不要都为了别人努力啊XD

过去的你就像宠物狗一样努力学会技能讨主人欢心但那是狗的生存方式，不是人的打个比喻，无意冒犯

拍拍+油～不会有人不要你～也有人不会抛弃你ㄉ!!

已经自认自己尽力了、问心无愧了，也好好反省过，那就不要因为他人不懂得欣赏你而去降低自我认同，是对象和机率的问题，不是你的问题。准备好了，随时可以再恋爱

为何一定要原谅自己? 我也会有周期性的低潮（看状况），觉得有些事，好像不一定非要如何如何….

分手后问了对方觉得有哪些是自己要改变的，他只回我：做自己就好.....也是远距离分手、也正在努力克服自己的自卑感有时候连“变得更好”都不知道定义是什么 难不成是多学个语言、多运动就是更好吗？ 其实也不用变好，变成自己喜欢的自己 对我来说就够了

不是你的问题 只是没有遇到适合的人而已

只是暂时也爱不上别人了 能爱自己就好

自卑感真的颇可怕QQ 有个人能肯定你的努力会很好多

可是要对方回过头来肯定你 会更痛苦吧

你还没遇到欣赏你的人，做自己就好了

还没遇到那个人而已

只能说答案就是“不适合”，不是谁的错。

其实道理自己都懂 只是豁然开朗的时候还没到而已

我也曾经历和你一样的情绪，甚至到现在偶尔也会怀疑自己，但当时因为得不到前男友的肯定导致我很沮丧时我反问自己“我讨厌自己吗？”想想发现我其实觉得自己超好的啊，又漂亮又温柔体贴，后来就学着自己肯定自己了。我现在每天都会告诉自己“加油，妳是最棒的”

我觉得你应该先爱自己，再去爱别人

总会有段时间会很自怨自艾，很没自信的。

其实男女朋友间，如果只是建立在对男生长处依赖上会很累的

拍拍 加油

辛苦辛苦 QQ

加油 我也是

你只是没遇到相容性对的人，你当然要变得更好，这样对的她才会更快爱上你

人们不是要更好的人 只是要适合的人但变得更好能让自己开心的话 何乐不为?一起来和自己谈场恋爱吧 一起加油!

男人做的那么卑微，很难看！三两天就看到这种文章真的很不爽！不过也证实台女真的把台湾男生奴役的很好！！台女万岁！！

她们配不上你，你很棒了

这应该跟对象台不台女没什么关联

似曾相似....我也是努力让对方满足 但是却忘了爱自己

你已经够好了，追寻问题到后来只会困住，不如照自己的步调往前，让时间淡化一切

先学会爱自己

加油喔!要多爱自己，才会有懂你的人出现。

其实你只是没有遇到真的能走到最后的那个人，这不是谁的问题，尤其婚姻版你逛一圈，会发现为什么这样的男人却娶得到老婆，所以不是哪个部分做错，只是还没遇到

运气不好没找到对的人而以

当然跟台女有关系啊，之前一篇在讲没带钱包女友生气，还发一篇分享避免踩地雷？这一篇在讲为了获得女友关爱要精进自己？还检讨自己不够温柔体贴？还烹饪？男人进厨房跟本太夸张！男女平权又更好笑了！被女权洗脑？越看越不爽，卑微到爆。生命中只有女人？这两篇的女友不是年轻台女难道是外国人？

被我真的尽力了，为什么你们还是不要我打到，对于前男友用尽全力却依旧被丢弃，只能自己慢慢痊愈...

赶快交一个 把心思放在现任身上 你就不会这样想 我们都一样 只是暂时找不到罢了

感同身受 可是我也不知道该怎么调适..

一开始会觉得被否定了，没人要你；但是绕了一圈之后再回首，你会发现是他们不懂、不识货。人生要找识货的人真的不是很容易。

推那句我真的尽力了，为什么你们还是不要我 刚被甩时也时时刻刻都在想 是我哪里不够好吗？是我做错了什么吗？但都找不到答案，我只能想开一点 觉得对方不是我生命中的那一个人 是你的你赶也赶不走 不是你的你留也留不住 一起加油吧！

文笔不错 给推 但无法给任何建议 我自己也在找答案 QQ

你这么努力只是想为她们不要你找一个原因-那就是你不够好不够OOXX(要代入什么都可以) 其实这样也不错至少你变成更好的人，只是你现在终于发现会分离并不是你不够好，事实上你和对方可能都尽力了，缘份就是这么回事啊

只觉得原po只是不巧遇到不珍惜你的人，不用拿不珍惜你的人的话一直琢磨伤害自己

女生说分手后做朋友只是想弥补她们自己对另一半的罪恶感而已，而且未来进可攻，退可守，何必撕破脸。

看到“为什么不要我”那句话很有感，虽然没你那么努X好，但到头来还是觉得只有自己被留下。最近是认为也X

不懂得欣赏你的人 她们说的话其实根本不重要

对于分手后要不要做朋友那段 处理得很好啊 我相信你已经是个优秀的人了 但你还没意识到 或许是因为不够有自信 也或许只是还没遇到那个懂得珍惜这样的你的人 所以你才会一直否定自己 给自己一点时间和信心吧 加油～～

时间会是一帖良药

感同身受～后来觉得，还是要先学会爱自己才有能力去爱别人，多多和自己的的内心对话，你会发现更多自己的好：）

Alles gute!

最后的结论看了让我觉得有点心酸

人最可靠的盟友终究只有自己 尘世间一堆看似美好的情谊大多也只是金絮其外 有缘珍惜 无缘随缘

看能不能在国外找个情投意合的人吧，不一定要台湾的女生，中国或是其他国家也是很好的选择

有些人说分手做朋友只是让自己好过没罪恶感的方式，我也是被分手后又抱着希望尝试联络对方，因为对方一直跟我说就算分手后我还是他生命中很重要的人。结果是对方避而不见。那时候我才真的第一次学到，有人跟别人讲话时,其实是讲给自己好过听的。

交不到女友，可以交男友啊(被打

你需要看更多的对象，和缘分。还有你跟第一任分开的话我100％赞同，什么分手后还是朋友，屁，不就是想继续得到关怀又不用付出吗？

你内心太多了 想必是德国妹干太少戏

不设限的情况下 最想自杀怎么办= =

看到你说“ㄧ直没有原谅自己”很感同身受，这个过程需要练习，陪伴我走过的这个过程的，除了朋友的陪伴、信仰的鼓舞以外，还有“分手后，人生才真正开始”这本书，我开始了我自我疗愈的过程。或许你可以参考我的方法，祝福你！

我也是都觉得自己不够好，快走出来了

尽人事 听天命，我也还在学习！

感同身受，完全能理解不断质疑自我的感觉。但我无法回答你的问题；很多人说要爱自己，我的理解是要练习接受自己，认知到自己是不完美的一个人，这是一辈子的课题。会无法原谅自己，可能是你设立了永远无法达到的标准；或是对失去感情依靠的不甘心（通常这种感觉会伴随着你很久...）。医生跟我说别让情绪完全控制了你，因为它会让你产生很多的错觉（无聊正面或负面），或许可以试试多和乐观正向的人相处，必要时找心理咨询，要记住你不是自己一个人。感觉你是个心思细腻的人，要相信自己比想像中的还要更好......（无*论正面或负面

觉得是自己的错，只是在骗自己自己只要进步就可以赢回对方

渣男和台女，后者听起来就是无差别攻击女性的仇女讲法，讲渣女还不会让自己像仇女感情本就是两人的磨合，原po你尽力了，尽力后就不必后悔些什么，不必后悔自己不会煮饭、不会种种技能，是你的就会留下，越后悔越是走不出来...只是道理人人懂，释怀又是一回事了，拍拍，让人鼻酸，当初我分手时朋友也告诉我不要太过自责

一起加油吧，看完心里又沉重了起来

即使我尽全力学会更多事情，但是我对自己的感觉并没有变好，这句话真的让我深有同感

接受自己 才能真的爱自己 会有人欣赏这样的你的

拍拍先学会把自己当人看你第二任那种讲法基本上是要你当备胎

有一天找到答案拜托也告诉我

没有，因为我也是这样，最后会发现，更严格的对待自己才能更残忍的切割别人

其实你很不错 对自己自信些

敦煌学跟德国历史好酷

要对自己有信心，要先爱自己才有资格爱别人~~~~

你只是还没遇到和你合拍的soulmate，而你要相信，现在的你是在积蓄能量，等到适合的时间，总会有命定的她的出现

给你拍拍，我也觉得我尽力了，尽量当一个完美、很好的人如果只是觉得我很难搞，突然不喜欢我了，提分手我还没关系结果第一任分手后不到三天转头追我朋友第二任大剌剌的把我跟他床上的事情讲出去......觉得自己到底做错了什么，连一点点尊重都不给我......Q我要的都是不用钱的东西，为何这么难一度难过到很想去死，不是因为爱不到，而是在这世界上没有人想尊重我

能够体会

其实分手没有对错，只有适合跟本不适合。你们的缘份不够深，所以她下了车，而你继续你的旅程，远方还有一个等你车的人

你没有什么错啊，喂！若说你们分开的原因就两个人发展的国家有不一样吧。当初和日女友分开也是很难过,现在想想那是因为环境不能让我们在一起啊。

因为不是正缘啊(简易版回答XDD)。你可以力挽狂澜，但有很多事情不是你说是你的就会是你的，你很优秀对女朋友很好，终究抵不过另一方的心思转换，人力本来就是有极限的，尤其是当你的对手是另一个人的时候，因为你不能安排到对方的人生。我比较喜欢这样想:你为了这几任女友学开车学烹饪，并不是为了现在的她们，而是为了未来会出现在你生命中的"那个人"，那个可以理解你的努力跟你相知相惜的人(当然我通常也觉得自己也因此心灵富足，但你好像都不会这样觉得XD)。当然这个人不知道什么时候会出现，你也不会知道那个人是谁，但我相信你经历过的任何事情，都是你未来人生的养分，当你年老的时候，回想过往的人生，觉得自己的人生其实过得很不错，只是年轻的自己还不明白这些境遇的意义而已。我还蛮喜欢看how I met your mother 最后两季(但要是修改版的结局XD)，我觉得你看一下可以有很多心得~~

付出是互相的，你还是不懂所以走不出来

186楼写的宇宙好!!!

做自己就好 just be a considerable man

学习跟伤痛共存吧，它也许不会好，但你还是得move on。

很能理解版主的感受，我目前也是一样的情况...我也很明白是自己的不好，但是她走了之后，连带把我的自信、自我肯定以及安全感全部都带走了...从没如此质疑自己、恨自己过...一直以为自己是个乐观的人，以为很快就可以好起来...觉得现在做的，只不过是欺骗别人欺骗自己而做的...

我喜欢402楼的说法

有人说时间会冲淡一切 但或许这些时间是愈合伤痛所必要的 过了很久渐渐能接受 那些伤痛带来的并不只是痛苦而已

QQ

感情的世界没有对错，执著在这边只会让自己痛苦

红的明显，找心理咨商

建议你可以去看被讨厌的勇气，阿德勒的心理学，可能会有一些心态上的反思

能够这样自省，我觉得你很棒，不过也别给自己这么大的压力，有时候缘分就这样，只是还没遇到你的the one而已 ^_^

等你遇到那个更好的她 这些话就变成废话了 你只是太寂寞而已

当你了解到从来都是和自己心中他人的理型交往时 就会知道其实是在跟自己交往 其实应该要真正懂得爱自己

被讨厌的勇气那类的东西，讲的主要不是原po这类的心态

觉得你对于男女界线很好啊！撇除你没讲到的，不要把自己在以前女朋友身上受的伤加注在以后你的女友身上！至于前女友就是没那么爱你了，真心不骗！先学会爱自己吧！这样才有爱别人的能力喔～把多余的时间拿来运动吧

尽力了，很想好好原谅自己走下去，但是好难

担心被抛弃的感觉很难抹去QQ

前几天看到一句“放自己一马”，跟你共勉

其实我刚刚在火车上看到你说：“我尽力了，为什么你们还是不要我？”一直忍着泪，回家打开门自己哭得不能自己，太累了……

很多的害怕是跟年幼的经验有关，过去在家庭里承受的伤痛，都会在亲密关系中显现。所以你要去探讨并原谅孩提时带给你抛弃感的原因。你是独一无二的。另外，我也觉得接纳自己才是最重要的。接纳自己可爱与不可爱的地方，因为这些构成了现在的你。并相信自己值得好的、配得好的。我自己有宗教信仰，一直以来我都是理性、独立的女性，甚至当我跟第二任男友分手时，我质疑自己冷静理性的特质，是否因为如此我才不被爱？但某次祷告，神告诉我：我爱妳的每一个部分？妳的理性、妳的冷静、妳所有的一切，我都爱！当下，我才开始学会接纳自己，完全地接纳自己。 也愿你能完全的接纳自己：）

我觉得，在交往过程中，你已经变更好的人了，所以分手后，自然不会有变更好的必要。有的女生，再换了一个环境之后，重新的感受到暧昧或是被追求的感觉，很快的会陷入粉红泡泡的情境，这时候，抛弃原本的男友就是最容易的选项，不是说她一定就已经交了新的男友，可是他很乐于让自己处于这种处处暧昧的状态。不要因为这种事情而否定自己，你只是还没碰上一个够珍惜你的人。分手不是终身感情的结束，分手只是为了让你遇到更适合你的人

推，祝你早日找到懂得欣赏你的人

pri大说的被趁虚放饵钓上、陷入粉红泡泡很真实

Q.Q

其实分手就是缘分不够，大家彼此想法不同而已，并没有谁好谁不好的问题，一直在想着分手后要变好，要过更好这其实还是在计较当初的事而已

感同身受....真的很难过

我也和你一样，即使做了再多，少了她的认同就没有意义

我也无解

如果你女友跟你抗争想去夜店和酒吧 妳有机会让步吗

就只是你没有遇到对的人，女友可以适时的依靠你，而且不该把你的好当作理所当然，但我觉得女生应该还是独立点比较好啦

帮QQ, 心有戚戚焉

建议你看阿德勒的被讨厌的勇气，里面提到课题分离的部分，可能对你有帮助，你做到最好了，那是你的课题，对方要不要喜欢你是他的课题，里面有个例子，把口渴的动物牵到水边，而动物要不要喝水，是交由他决定你做到最好，不代表对方就要喜欢你，对方不喜欢你也不代表你不够好