※ 引述《zzss2003 (brotherD)》之铭言：
: 姊姊你好，看了你的推文想要跟您分享我的看法。
嗨 其实脾气很火爆 点不多但踩到就爆的阿姨来了 (左述是熟人看法)
: 我在想，情侣之间沟通不良的主要原因，会不会是因为平常我们在其他场合上，都没有表
: 达我们自己感受的勇气呢?
: 比如讨论事情的时候跟同学意见不合，你可能会觉得，反正也只是这学期跟他一组而已，
: 过了就算了。
: 比如朋友来你房间没洗澡直接坐在床上，你可能会想反正他也不常来，算惹。
我一直都觉得人与人的交往 就好像在照镜子
我们都要学习如何与他人相处 让整个团体轻松愉快 建立起人际网络
并且让自己觉得心情愉快 所以重点在 "让自己心情愉快"
每一个冲突的发生 都起源于不同的价值观
多半都是因为"觉得自己是对的"+"觉得对方是错的"才会引发冲突 (故意制造冲突不讨论)
因此当自己觉得不愉快的时候 我会思考一下是否Z>B
第一个情况 是跟小组成员意见不合 假如是不太熟的 只会同组一学期的同学
我想我也会就算了 因为这是一条我不想要经营的人际关系XD
第二个情况 是熟悉到可以邀请进家门的朋友
那么我会认定这是一条我想要继续经营的人际关系
这些朋友 他们肯定都没有我自己来得了解我自己
所以我会先告知他们我的游戏规则：
进来要脱鞋喔！不要坐在我床上，我的椅子可以坐，冰箱东西自己拿
之后有聊到再简单带过
“喔我小时候皮肤过敏啦～所以我很不喜欢有人坐我床上，我怕我又全身痒”
之类的故事
让朋友跟自己之间建立起这样的默契： 阿姨的床不能坐 不然她会过敏QQ
这样会比单纯的禁止来得容易建立起相处的游戏规则
: 但男女朋友就不一样了，因为相处实在太频繁了。偶尔几次可以忍耐，但累加之后，最后
: 一些小举动就可以瞬间让心情不好(但又不晓得该怎么说，因为平常跟其他人相处也不会选
: 择去表达)，讲了又怕伤感情，最后决定不说。
我的困扰 可能跟很多人相反XDD
我就是小时候太直白被打到大 才知道有些话不能说 有些话要修饰过后再说
曾经我也是个有点不舒服会忍耐的人 不知道怎么表达自己的负面情绪 不懂得拒绝
这样的我在工作的第一年真的是尝尽苦果 被软土深掘到地心
而我观察我的前辈们 做不到就说做不到 其实也不会怎样 多做反而多错
因此我开始学习拒绝的技巧 学习尊重自己的感觉 学习婉转但坚定的表达立场
(当然人际相处比职场强迫有落差啦~ 但我确实是出社会才开始学习拒绝的艺术XD)
在跟伴侣相处上 不开心的事情 我真的比较没有在忍耐 (我没有耐心 忍不了)
当然要怎么样用对方也能听得懂的方式去表达 就因对方的性格与价值观而略有不同了
基本原则还是北风的故事
希望对方听进自己的意见 不能像北风一样拼命灌输
而是要像太阳一样让对方站在你的位置 同理你的感受
: 一种人是想说但不知道怎么说，所以选择忍耐
: 另一种是觉得对方应该要知道，所以选择不说
: 觉得对方要知道的，就不在我想讨论的范围了，因为心态已经不正确了。
: 我想请教姊姊的是，该如何适当地跟对方表达自己的感受呢?
: 像我可能就会直接讲说，欸我觉得没洗澡坐在床上很脏耶，可以不要吗?
我会在这件事情发生之前就先告知 如果我真的很介意
如果我忘记提早告知 那么这件事情的发生我也有责任 并不能一昧地指责对方
所以我会跟对方说
“啊抱歉！我忘记说了，可以请你坐椅子吗？我皮肤很容易过敏，不好意思喔！”
这样会减轻对方觉得‘凶屁凶？我又不知道！你也没先说！’的突兀感
还能让对方有‘啊啊啊！惨了，这样会不会害你皮肤痒啊？’的歉疚感
因为这个冲突的发生 就是我们各自觉得自己没错才会发生嘛！
透过这个对话 让对方知道“我不是怪你 但我希望你配合我”
才比较容易达到我希望的沟通结果 反正这次床已经被坐了 下次不要再发生就好
（万一还有下次 我应该会说“欸欸不要坐啦QQ” 然后再有一次别想进我家XDD）
: 如果对方本身也没这习惯倒还好(代表他可以体谅我觉得脏)，那如果对方有这个习惯的话
: ，下次换我去他家，我要怎么表达我想坐在上?
: 情况可能是，我们刚到家想休息，但我没有别的地方可以坐了，坐床的话对方可能会觉得
: :你自己觉得脏还坐我的床?(可是我想说的是，你自己又不介意，为什么要因为我介意就不
: 让我坐)
这要看对方介意的点在哪囉～
你的角度是 “我很介意我的床的整洁所以不能坐，你不介意所以可以坐”
但对方如果看到的不是对于床的洁癖的忍受度
而是妳禁止他坐床妳却要他让妳坐他的床 这种双重标准的情况
那么很容易就会发生冲突啦！
: 但我又不晓得要怎么用有说服力的方式来表达，两个人介意的点本来就不一样，交往不就
: 是要互补吗?
: 请问姐姐，这问题有解吗?
假如一开始一方并没有忍耐 并告知自己的游戏规则 而另外配合该游戏规则
那么便可以解决有洁癖的人被坐床的困扰
而到没有洁癖的人的家里 在想要坐对方床铺之前
我个人会先选择坐在地上或椅子上或干脆站着
因为我的游戏规则是我的原则 我希望这样被对待 我也会这样对待别人
除非对方主动开口说“喔我不介意啊坐我的床吧” 我才会去坐他的床
以上 大概是这样
这是我个人的处理方式 仅供参考 希望有所帮助