[心情] 如何戒掉一个人?(代po)

楼主: mini0228 (张小心)   2017-09-18 00:00:26
朋友没有帐号,代po~
认识一个人,
刚见面的时候,信誓旦旦认为不会爱上他,
刚交往的时候,对于他的关心感到多余,
提分手的时候,认为自己会很帅气潇洒不可能掉一滴泪。
没想到后劲如浪潮般袭卷而来,
随着时间的堆叠,思念更加浓烈,
而对方,从分手隔天就将这段感情抛的远远的…
今天又不争气地传讯息问他能不能碰面,
淡淡地“今天有事”是他最后的回复。
所有极卑微的行为在这一个月用尽,
也不是没爱过别人,
阅读上百本心理学和灵性书籍的我,
遇到实战的爱情仍是茫然失措的像个幼幼班学生。
每当夜深时,特别想念他的气味。
各种想法都在我的脑海盘旋过了,
自责,悔恨,愚蠢,想不开,死心眼…
各式情绪也都经历过了,
放声哭泣,歇斯底里,默默流泪…
各种对他的指责也不停在我脑海出现,
(是的,他有我无法接受的行为,
就算复合也不会好转,在这边就不提了)
我不想再检讨与自责,
不想在再想他的好他的坏,
不想恨他,不想再对这段关系有任何期待,
不想再去追踪他的任何消息,
我只想彻底的戒掉这个人,
但我好怕我又手痒又沦落这样的重复循环里
传讯息→被拒绝受伤→看到某些话语或消息再度燃起希望→燃起联系的欲望→再次传讯息
爱一个人真的好累,
戒掉一个人又像戒菸一样痛苦,
除了短期内再找新对象外,
还有什么方式可以戒掉一个人?
时间和心理的位置满满的都给了这个人,
挖空后,要如何用其他东西填补?
加上前一段感情,
这五年我爱的好用力,内耗的好严重,
短期之内不想用爱上另一个人来解决我的问题。
因为某些原因我无法把他的line和FB封锁
顶多取消追踪,有没有过来人或者是戒菸过的乡民可以开示?
先谢谢阅读完的各位。
作者: error123 (error)   2017-09-18 00:05:00
忙好忙满
作者: nondelivery (如此)   2017-09-18 00:12:00
三不五时看到这种空泛问题 靠时间靠自己啊不然咧
作者: batmanboy77   2017-09-18 00:13:00
交给时间
作者: HellLex (雷克斯(Lex))   2017-09-18 00:13:00
看些这方面的书,规划如何让自己更好并实践?
作者: ariz283 (ariz)   2017-09-18 00:18:00
施主 这个问题每个人都不一样 像我是会转移注意力靠某个自己很喜欢的嗜好也好 投入工作也好 旅行也行
作者: SaChiA5566 (煞气ㄟ5566)   2017-09-18 00:25:00
让自己忙 或是就多认识其它异性吧
作者: tonychu11129 (肚毛)   2017-09-18 00:32:00
一个月前结束四年的初恋,我也跟你的情况一样,会有这些情绪我知道很痛苦,虽然我也还没走出来,可是我觉得你可以找人运动或是找人出去尽量不要自己一个,对自己好一点买些东西给自己,虽然有时候觉得自己好点了,但其实只能维持一下子,这是我一个月来觉得可以让自己好点的方法,如果要走出来其实还是得靠自己想开。一起加油吧!
作者: devidevi (蜜蜜)   2017-09-18 00:32:00
太闲,让自己忙碌,忙到只剩工作吃饭睡觉就好..
作者: popwert   2017-09-18 00:50:00
真的忙一点,就没什么时间想啦,正在回复2个多月中
作者: Dylan0108   2017-09-18 00:51:00
每个人的解决方式都不一样,像我就是狂玩交友软件转移注意力
作者: Honeyangel (宁仔)   2017-09-18 01:02:00
就继续痛苦吧!等到够痛自然就会放手了
作者: HKCs (路人)   2017-09-18 01:03:00
投入工作 太闲就兼差 忙到整天只剩工作吃饭洗澡睡觉 然后会发现…存摺突然多了很多钱XDD
作者: whyohwhy (嘎嘎屋拉拉)   2017-09-18 01:19:00
认识新的人会比较有用
作者: ridertaotao (无知洨乡民)   2017-09-18 02:49:00
慢慢来吧 先找事情做让自己分心 然后计画一些可以充实自己生活的活动 我知道虽然一开始还是会难免会偷偷看对方的动态什么的 不过妳可以多找一些好朋友跟他们说说 会真的好很多 加油加油
作者: sanhu (sanhu)   2017-09-18 06:06:00
继续在夜晚消耗自己的心吧!等到耗费了,就有机会装新的心进来了
作者: leonsand009 (-N a n o-)   2017-09-18 12:39:00
认真回 找事情做 学个才艺练个身体都好 让自己变得更好想挽回机会也比较大
作者: PetWife (芊芊)   2017-09-18 12:40:00
推楼上 等受不了就会醒了
作者: leonsand009 (-N a n o-)   2017-09-18 12:40:00
看第一段还以为是自介
作者: treetwoone (cocotree)   2017-09-18 13:00:00
因为戒不了思念,所以用思念成功戒了菸,结果2个月后喝多了酒,又把菸抽了回来,当我反复想着为何戒不了菸的时候,无意中才发现,我已经戒了思念……
作者: bushuang (不爽)   2017-09-18 13:18:00
每一次想他的时候就要求自己回想一下他对你不耐烦的口气或态度。这样做无数次,慢慢就会认清这个人不爱你。一个不爱你的人就如同陌生人,你不会期待或想强迫一个陌生人爱你在乎你。
作者: aviolet (aviolet)   2017-09-18 13:58:00
当他决定不爱你的那刻之后,他就不是你曾经爱过的他了。不要再纠结现在的他,对于逝去的他,用时间,还有认识新的人,去慢慢淡忘。爱了那么多次,恨了那么多次,再爱上另一个人那么多次,深深体会到没有什么迷恋是永恒的。难过只是暂时,放开你的不甘心和受到的伤害,你会发现自己很快就好起来。
作者: kevinkh1119 (夜凯YaKai)   2017-09-18 18:52:00
疯狂打电动 easy
作者: toshism (奇天烈)   2017-09-19 02:29:00
推二楼
作者: susan890460 (susan)   2017-09-20 02:16:00
找到自己的目标和想做的事情,也许会很难,但往前一点就是一点点了

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